綠茶粉

綠茶粉具有良好的抗氧化和鎮靜作用，可減輕疲勞。綠茶中含有維生素C及類黃酮，其中的類黃酮能增強維他命C的抗氧化功效，這種類黃酮也是珍貴營養品，所以它對維持皮膚美白，可謂是有珍品級的效果。綠茶粉可以用來做面膜，清潔皮膚、補水控油、淡化痘印、促進皮膚損傷恢復；也可以加入優酸乳、酸奶或蘋果汁吃，對緩解便秘、瘦身美體、減肥有促進作用。

綠茶粉的應用方法很廣泛，你可以當飲料天天喝，也可以作成面膜，甚至還能沾綠茶收縮肌膚、使皮脂膜強度增高，健美皮膚的功效 每天一次不要間斷，以綠粉刺化膿也有特效。

綠茶粉是一種經濟實惠的食物，綠茶能瘦身，原因是綠茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化濁去膩、防止脂肪積滯體內，維生素B1、C能促進胃液分泌，有助消化與消脂。綠茶還可以增加體液營養和熱量的新陳代謝，強化微血管循環，降低脂肪的沉積。花上幾分鐘，調配一壺香濃的綠茶，在潤舌的同時，又美容又瘦身！

綠茶粉+優酪乳減肥

作法：一湯匙的綠茶粉加進200毫升的低脂優酪乳或養樂多中。

功效：在三餐前1~2小時前服用，就算三餐正常攝取，仍可以減肥哦！不過建議可以用綠茶優酪乳取代中餐或晚餐，效果較好。

綠茶粉酸奶減肥

作法：先將一平匙綠茶粉倒入碗，打開一瓶乳酸菌奶（最好為較稀薄的乳酸飲化而令人體容易吸收，並且有益於腸道有益菌群的繁殖，豐富的鈣質補充人體每日所需；在餐前飲用令胃部有飽腹感，自然達到節食效果，且還不會營養失衡。

綠茶+薏仁粉減肥

茶方：綠茶粉、薏仁粉各適量。

做法：將綠茶粉放到碗里，加一些薏仁粉(糙米粉、黃豆均可)，加上奶油攪拌均勻，用熱開水沖泡即可飲用。

功效：養容美顏，使膚質透嫩，還可利尿消脂。

活力綠茶

材料：綠茶粉2小匙、檸檬1/2顆、乳酸菌奶1瓶、蜂蜜適量。

做法：1、檸檬去皮，切片榨汁。2、倒入乳酸菌奶、抹茶粉和檸檬汁，一起攪拌均勻。3、依喜好甜度加入蜂蜜，務必立即飲用。

作用：綠茶含有防止細胞老化的茶多酚、維生素E及C，能活化細胞，美容駐顏。

製作面膜

a、在綠豆粉中加入白芷粉攪拌后，再加入綠茶粉混合。b、將做成的綠茶麵膜敷蓋整個臉部，再鋪上一層微濕的面紙，停留在臉上約5一10分鐘后，用冷水或溫水洗凈。

綠茶緊膚面膜

材料：綠茶粉1小匙、蛋黃1個、麵粉1.5大匙、蜂蜜或蘆薈(兩大匙)，

製作方法以及使用方法：在麵粉中加入蛋黃攪拌后，再加入綠茶粉混合，將做成的綠茶麵膜敷蓋整個臉部，再鋪上一層微濕的面紙，停留在臉上約5－10分鐘后，用冷水或溫水洗凈。

超級美白祛痘

（強力推薦、效果很好）

材料：綠豆粉3小匙、薏仁粉2小匙、綠茶粉1小匙、絲瓜水10~15毫升、面膜紙1個。

做法：將材料混合后加入絲瓜水攪拌，再把面膜紙用絲瓜水或乾淨水浸泡輕柔舒展開，將做成的泥狀面膜敷於整個面部（眼睛、嘴巴、鼻子除外），再鋪上一層微濕的面膜紙，停留在臉上約20~30分鐘，用冷水或溫水洗掉即可。

綠茶粉製作的二要素：蒸青綠茶、超微粉研磨。要素一：蒸青綠茶 採摘下的新鮮茶葉當天殺青乾燥，採用的是蒸汽殺青法。研究表明，在蒸青過程中，茶葉中的順-3-已烯醇、順-3-己烯乙酸酯和芳樟醇等氧化物大量增加，併產生大量的A-紫羅酮、B-紫羅酮等紫羅酮類化合物，這些香氣組分的先質為類胡蘿蔔素，構成了綠茶粉特殊的香氣和口感。所以，覆蓋栽培的綠茶並且蒸汽殺青的覆蓋茶不但香氣特殊，色澤翠綠，味道也更鮮美。要素二：超微粉研磨 綠茶粉採用最先進的超微粉研磨技術製作而成，獨創的綠茶粉研磨設備，能夠在恆定低溫的狀態下將蒸青綠茶深度研磨，研磨的細度從310到6600目任意調控。多年實踐表明，採用綠茶粉研磨設備，真正做到了綠茶的原色、原質、原味。與其他研磨設備相比，研磨時間短，產量高，成本大幅降低。

綠茶粉是未經發酵的

綠茶粉因未經過發酵，所以含有豐富的葉綠素。而葉綠素亦頗為不安定，所以綠茶粉怕光、怕熱、怕強酸，不宜使用玻璃罐、塑膠罐等透明、透氣性較大的包裝。所以消費者購買綠茶粉要選擇不透氣之鋁箔積層袋包裝，並放有脫氧劑為佳，因綠茶粉吸濕後會活化殘存酵素-多元紛氧化醣及過氧化酉每之活性，或處於高溫條件下，其脫色更為迅速。

而且由於綠茶粉的未經發酵，故綠茶粉所含的兒茶素含量是最高的，在健康食品上亦扮演十分重要的角色。

保存綠茶粉最佳方法為低溫貯藏，配合無氧與防濕、阻光的包裝，其色澤可維持相當久的貯藏時間。因為綠茶粉的容易脫色等不安定的特色，故建議長期使用綠茶粉的食品工廠或一般長期使用綠茶粉的消費者，為要求一年四季的品質穩定、新鮮，他們在春茶生產時，將一整年的數量準備好，放入冷凍庫內冷凍，必要時。再從冷凍庫中取部分使用。唯有如此，一整年的品質才會穩定、新鮮。

綠茶粉是一種超微粉狀的高緯度綠茶，屬於天然的海綠茶產品，在生產加工綠茶製品過程中要盡量縮短綠茶粉在空氣中暴露的時間，盡量避免或縮短高溫時間，以保持綠茶粉完美的色澤和營養。綠茶粉助力於公眾營養健康。

綠茶粉檔次高低要看的4個指標：

1,顏色，純天然綠茶粉，色澤越綠，檔次越高，黃綠的檔次越低。

2,細度，通常是越細越好，1000目以上的都比較好。

3,香氣，檔次越高的綠茶粉，香氣越清香，高雅，無雜味。

4,滋味，檔次越高的綠茶粉，滋味更鮮爽。