豬肚包雞

廣東省傳統的地方名菜

豬肚包雞,是一道廣東省傳統的地方名菜,屬於客家菜系,又名豬肚煲雞、鳳凰投胎,流行於廣東的深圳、惠州、河源、梅州等粵東一帶,是廣東客家地區酒席必備的餐前用湯,湯里濃中帶清,有濃郁的藥材味和胡椒香氣。

菜品特色


豬肚包雞
豬肚包雞
豬肚包雞,又名豬肚包雞火鍋、鳳凰投胎。是廣東省傳統的客家菜。流行於廣東的惠州、河源、梅州等粵東一帶。廣東客家地區酒席必備的餐前用湯,湯里濃中帶清,有濃郁的藥材味和胡椒香氣。

典故

相傳在清朝,宜妃剛生完太子,因為宜妃有胃病,產後身體虛弱,乾隆吩咐御膳
豬肚包雞
豬肚包雞
房燉補品給宜妃吃,可是她吃什麼都沒有胃口,鳳體日漸消瘦。宮裡 的太醫想盡辦法做種種名貴補品給宜妃吃,還是無濟於事。乾隆召集太醫和御膳房,把旨意傳下去,無論用何辦法,都要醫治宜妃的病。御膳房想到“葯補不如食補”的方法,於是把民間傳統坐月子吃雞湯的做法加以改良,把雞放進豬肚裡加上名貴藥材燉湯,宜妃吃後果然胃口大開,經過一段時間飲食調理,宜妃的胃病已痊癒而且膚色也紅潤有光澤,美艷動人。這道菜不僅去病強體,也有養生保健之功效,從此乾隆把這道菜叫做“鳳凰投胎”,就是現在的豬肚雞火鍋,便從此在民間廣為流傳。

食法

首先飲原汁原味的豬肚包雞湯;接著將豬肚包雞斬件後放入湯中繼續煲5~10分鐘,吃豬肚和雞肉,豬肚爽口異常,雞肉鮮嫩可口,湯的味道更增添了雞的鮮味;然後放入菜乾、香菇等干類雜菜,吸收肉味,湯味變得清甜;最後加入肉丸、鮮雞什、竹腸等肉類,湯水越加濃郁美味。

做法


做法一

用料
食材用量
豬肚1個
1隻
幾片
白鬍椒粒適量
紅棗適量
枸杞適量
沙參適量
適量
白鬍椒粉適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
準備好所有原材料。豬肚沖洗乾淨之後,正反兩面用麵粉和鹽揉搓之後繼續沖洗乾淨,之後焯一下水。
步驟二
步驟二
步驟二
雞洗乾淨之後斬塊,同樣焯一下水。
步驟三
步驟三
步驟三
將雞塊和白鬍椒粒、薑片塞進豬肚。
步驟四
步驟四
步驟四
塞滿整個豬肚。
步驟五
步驟五
步驟五
將豬肚放入砂鍋中,加入水,大約沒過豬肚,電陶爐開動最大檔,大火燒開。
步驟六
步驟六
步驟六
燒開之後,加入姜、紅棗、枸杞、沙參,轉小火,煮1.5小時。
步驟七
步驟七
步驟七
煮熟的豬肚撈起,放涼之後,用刀切開,取出雞塊,同時豬肚也切成片。
步驟八
步驟八
步驟八
將切好的豬肚和雞塊重新放回砂鍋中,繼續烹煮半個鐘。
步驟九
步驟九
步驟九
出鍋前加入適量的鹽和白鬍椒粉調味。美味的豬肚包雞就做好了。
步驟十
步驟十
步驟十
天冷了,來一碗豬肚湯,暖心又暖胃。

做法二

用料
食材用量
豬肚1個(300克)
半隻(250克)
10克
4克
10克
花椒3克
料酒20克
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
老母雞開肚、內臟打理乾淨。這個老母雞比較大,我用了半隻,另一半入冰箱冷凍。
步驟二
步驟二
步驟二
豬肚裡放醋、食用鹽、麵粉。
步驟三
步驟三
步驟三
用手反覆揉洗,可以祛除豬肚上白色豬油,揉洗後用流動水沖洗乾淨,再放醋、鹽、麵粉重複上一次的動作,我一共洗了三次。
步驟四
步驟四
步驟四
洗出來的豬肚雪白,而且沒有腥味。
步驟五
步驟五
步驟五
豬肚入鍋里,放花椒、京蔥、姜燒開焯水三分鐘,拿出來流動水沖洗乾淨。
步驟六
步驟六
步驟六
雞剁成大塊,塞進豬肚子里。
步驟七
步驟七
步驟七
開口處用牙籤固定一下。
步驟八
步驟八
步驟八
豬肚放入砂鍋,注入適量清水,大火燒開家京蔥、姜、料酒。以差不多沒過豬肚為準。
步驟九
步驟九
步驟九
蓋上蓋子把火力調到最小慢燉。
步驟十
步驟十
步驟十
大概燉兩小時后關火加食用鹽,再蓋上蓋子,利用砂鍋的保溫性繼續燜二十分鐘,把豬肚拿出來。
步驟十一
步驟十一
步驟十一
剪開豬肚取出雞肉。
步驟十二
步驟十二
步驟十二
豬肚切成條狀。
步驟十三
步驟十三
步驟十三
裝盤,如果有點涼的話可以把豬肚和雞肉放回砂鍋再煮開就可以。
步驟十四
步驟十四
步驟十四
撒上蔥花,香味撲鼻。
步驟十五
步驟十五
步驟十五
成品圖。

做法三

用料
食材用量
1整隻
豬肚1個
白鬍椒粒2兩
8片
蔥結3個
白鬍椒粉1茶匙
料酒適量
澱粉適量
枸杞10粒
食鹽2茶匙
牙籤3-4根
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
清洗豬肚。將豬肚內側完全翻出來,放入溫水中清洗片刻撈出;將4勺澱粉、4勺料酒放在豬肚上面,用雙手用力揉搓;大概4-5分鐘,感覺黏黏的東西被澱粉帶出來時,將豬肚放入水龍頭下清洗;重複2-3次,就差不多清洗乾淨啦;然後,用小刀將豬肚另一側白白一條的油脂刮除即可。
步驟二
步驟二
步驟二
清洗整雞。用刀或者剪刀去除雞的頭部、屁股以及腳(腳指甲也可以),內臟掏出;用流動的水將雞血沖洗乾淨;將雞放入鍋內,倒水,沒入雞身即可;燒沸,撈出放入熱水中清洗乾淨備用。
步驟三
步驟三
步驟三
胡椒粒搗碎。可以選擇用菜刀側壓胡椒粒,或者用玻璃瓶碾碎,放入調料包內備用;
步驟四
步驟四
步驟四
將調料包、薑片、蔥結放進雞肚中,然後將雞塞進豬肚裡,用牙籤或者棉線封口。
步驟五
步驟五
步驟五
將豬肚放入燉鍋中,倒入水沒過食材,大火煮開後轉中小火燉2小時左右;
步驟六
步驟六
步驟六
關火,撈出豬肚雞放至不燙手,切開豬肚取出整雞;
步驟七
步驟七
步驟七
豬肚切條狀,整雞切塊,再放入湯中,中火煮沸;放入枸杞、胡椒粉、鹽(依個人口味添加),煮5分鐘,關火。
步驟八
步驟八
步驟八
常聽廣東的朋友說豬肚包雞好吃,但我還是沒想到,單單用幾顆白鬍椒粒吊出來的湯竟是如此特別,湯頭清爽,鮮香濃郁,還不過分油膩,一碗下肚活力滿滿!
步驟九
步驟九
步驟九
不太建議用胡椒粉直接代替白鬍椒粒。胡椒粉的香氣雖然濃郁,但是不夠持久,更適合在出鍋的時候撒在食物表面。而胡椒粒則適合長時間加熱,而且,隨著時間它的香氣會變得更加的濃郁。

營養價值


胡椒

據《本草綱目》記載,胡椒有溫中下氣、和胃、止嘔功效。用上等胡椒煲豬肚,加上上等靚扇雞,精製成美味濃湯食用。胡椒豬肚雞火鍋主要針對中氣不足、食欲不振、消化不良、虛寒、胃痛、酒毒傷胃等,具有行氣、健脾、暖胃、養胃、散寒、止胃痛和排毒的功效。

豬肚

豬肚包雞
豬肚包雞
豬肚為豬科動物豬的胃。豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。