麻辣香水魚

麻辣香水魚

麻徠辣香水魚是一道色香味俱全的傳統名餚,屬於川菜系。炒鍋內放菜油,燒至六成熱,下花椒,干海椒略炸,而後下陴縣豆瓣,待豆瓣呈金黃色時,烹入蔥,姜,蒜和泡紅椒炒出香味. 加入骨頭湯,並移入砂鍋內,放香料. 待湯燒沸后,滑入魚塊. 再次燒開后,撇去浮沫,略煮,滴少許香油上桌。

菜品特色


麻辣香水魚
麻辣香水魚
麻辣鮮香

做法


做法一

用料
食材用量
麻辣香水魚調料1包
香蔥半根
香菜兩棵
草魚1條
4片
花椒20粒
八角1個
5克
料酒2勺
澱粉兩勺
香葉兩片
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
魚讓賣魚的殺好切片,洗乾淨用澱粉料酒鹽淹半小時
步驟二
步驟二
步驟二
記住這個香水魚料哦
步驟三
步驟三
步驟三
炒鍋加油炒香花椒八角香葉,在加入蔥花薑片,加入香水魚料炒香
步驟四
步驟四
步驟四
加水大火燒開,水的用量根據魚的大小來做調整
步驟五
步驟五
步驟五
水開后先加魚頭魚骨煮兩分鐘,再加魚肉開鍋后煮五分鐘
步驟六
步驟六
步驟六
出鍋加點香菜
步驟七
步驟七
步驟七
開吃

做法二

用料
食材用量
草魚一條
娃娃菜10g
西蘭花10g
蘑菇若干
香菇若干
茼蒿5根
鵪鶉蛋6個
大蔥若干
生薑適量
料酒5g
食鹽適量
麻辣香水魚調料一袋
花椒若干
500g
徠詳細步驟
說明
1.將魚頭,魚骨剔出,魚肉切塊
2.將切好的魚肉放入碗內,放入食鹽,料酒,薑末,蔥末,腌15分鐘。
3.鍋內放油,爆香大蔥,生薑,將火關小,放入麻辣香水魚調料炒一會兒。
4.在炒好的料中加入500g水,花椒,薑絲,蔥段。
5.水開了以後放入娃娃菜,西蘭花,香菇,蘑菇,鵪鶉蛋,茼蒿,腌好的魚肉,大火煮3分鐘,然後放入米線再煮2分鐘。
6.關火,放入適量食鹽,盛入盆中。

做法三

用料
食材用量
草魚2斤左右
料酒適量
芡粉適量
花椒粉適量
花椒粒若干
雞精適量
大蔥1條
芹菜適量
小米辣適量
姜蒜適量
水豆腐300克
菜籽油適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
把魚
步驟二
步驟二
步驟二
準備好麻辣魚佐料
步驟三
步驟三
步驟三
姜蒜切碎,蔥切小段
步驟四
步驟四
步驟四
豆腐切塊
步驟五
步驟五
步驟五
鍋中放入菜籽油,炒小米辣,姜蒜,再放入麻辣魚佐料一起炒,炒香即可加入提前準備好的水。
步驟六
步驟六
步驟六
水開放入魚
步驟七
步驟七
步驟七
好啦,上桌。

營養價值


1、魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物;
2、魚含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用;
3、對於身體瘦弱、食欲不振的人來說,草魚肉嫩而不膩,可以開胃、滋補。