完美的一天

《完美的一天》的創作靈感來自孫燕姿心目中所嚮往的“完美一天”，作詞人虞洋把孫燕姿所想用文字描述了出來。作曲方面，虞洋在歌中融入了一些搖滾融合電子的元素。

我要一所大房子

有很大的落地窗戶

陽光灑在地板上

也溫暖了我的被子

我要一所大房子

有很大的落地窗戶

陽光灑在地板上

也溫暖了我的被子

我要一所大房子

有很多很多的房間

一個房間有最快的網路

一個房間有很多的吉他

一個房間有我漂亮的衣服

一個房間住著朋友和他的愛人

一個房間一個房間

我也不知道該放些什麼

告別暗淡生活

我們晚上不睡覺

白天在床上思考

小狗在屋裡奔跑

度過完美的一天

度過完美的一天

我要一所大房子

有很大的落地窗戶

陽光灑在地板上

也溫暖了我的被子

我們晚上不睡覺

白天在床上思考

小狗在屋裡奔跑

度過完美的一天

度過完美的一天

小狗在屋裡奔跑

度過完美的一天

度過完美的一天

我要一所大房子

有很大的落地窗戶

陽光灑在地板上

也溫暖了我的被子

《完美的一天》作為整張專輯的第一主打，並不像孫燕姿一貫的風格，讓聽眾聽見了一個可愛又有個性、正在做白日夢的孫燕姿。《完美的一天》雖然掛著鐵風箏吉他手虞洋的創作牌，但可以算是專輯中的平淡。真正完美的一天是不存在的，幸福只是一個瞬間，《完美的一天》只是一首幻想歌曲。歌曲表達了一個健康的生活狀態，用平和、輕鬆的心境來享受生活。以慢板抒情曲調為主角，加入一些勵志元素，以通俗明了的歌詞，貼近大眾的審美。與艱澀深刻絕緣，與陰暗激烈絕緣。

為了配合《完美的一天》拍攝MV，孫燕姿放棄一向堅持維護的隱私權，同意將自己的一天攤在陽光下的玻璃屋裡，剛開始孫燕姿說不要在玻璃屋裡面，好像動物一樣。但是，最終孫燕姿還是同意了。孫燕姿表示，打動她的是廠商提供的全套傢具，事後要上網拍賣，所得款項全部捐出。為了履行愛心大使的承諾，再辛苦也值得。