醬爆肉
以豬肉等食材製成的川菜
醬爆肉是四川的一道特色名菜,屬於川菜,主要食材是豬肉,主要烹飪工藝是爆炒。香帶醬味,呈深醬色,四季皆宜食用。在四川家家戶戶都能製作,特點是口味獨特,色澤紅亮,肥而不膩。
用料
食材 | 用量 |
裡脊肉 | 150克 |
黃瓜 | 1根80克 |
姜,蔥 | 4-5段 |
料酒 | 適量 |
澱粉 | 適量 |
6月香甜麵醬 | 1大勺 |
白砂糖(可選) | 少許 |
胡蘿蔔 | 半根40克 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 豬裡脊去筋切成1厘米左右的大丁,加適量澱粉水跟料酒腌制10分鐘左右。 |
步驟二 | 步驟二 | 準備食材,黃瓜切成跟肉丁一樣大,胡蘿蔔丁稍小一點,蔥姜切成段。 |
步驟三 | 步驟三 | 開火,鍋里加比炒菜稍多一點的油,放肉丁跟胡蘿蔔丁滑炒,因為胡蘿蔔要用油炒過營養才更好吸收,所以跟肉丁一併下鍋了。 |
步驟四 | 步驟四 | 炒至肉丁變色盛出備用,滑熟即可,肉炒久了口感變硬。 |
步驟五 | 步驟五 | 放蔥姜爆香后撈出不用,喜歡也可以留著。 |
步驟六 | 步驟六 | 加一大勺六月香甜麵醬,炒出醬香味。 |
步驟七 | 步驟七 | 加入適量清水把醬稀釋開炒至起泡,喜歡吃甜可以加一點白糖。 |
步驟八 | 步驟八 | 放入肉丁。 |
步驟九 | 步驟九 | 放入黃瓜胡蘿蔔丁,翻炒均勻裹滿醬汁即可出鍋。 |
步驟十 | 步驟十 | 濃郁的醬香味配上一碗白米飯還是很不錯的,不過這道菜一定要趁熱吃喔,最好出鍋馬上吃,涼了醬香味就會差很多。 |
用料
食材 | 用量 |
長條茄子 | 1條 |
裡脊肉 | 100克 |
蒜 | 3瓣 |
姜 | 1小塊 |
蔥 | 1根 |
生抽 | 2湯匙 |
老抽 | 1/3湯匙 |
鹽 | 1/4鹽勺 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備好材料 |
步驟二 | 步驟二 | 茄子洗乾淨,然後用廚房紙擦乾水,茄子去蒂,切成滾刀塊。 |
步驟三 | 步驟三 | 蔥只用蔥頭,也可以用大蔥,蔥姜蒜剁成碎。 |
步驟四 | 步驟四 | 裡脊肉洗乾淨后剁成肉末。 |
步驟五 | 步驟五 | 鍋里加入大量的金龍魚營養強化維生素A菜籽油。 |
步驟六 | 步驟六 | 燒到6,7成熱,用筷子插在油里,有小泡泡就是油溫可以了。 |
步驟七 | 步驟七 | 倒入茄子,剛開始茄子會吸幹了油,炸一會油就會慢慢出來了,不用擔心油會不夠 |
步驟八 | 步驟八 | 炸至茄子變軟,變透 |
步驟九 | 步驟九 | 把茄子撈出來瀝一下油 |
步驟十 | 步驟十 | 鍋里留了一點底油,放入姜蔥蒜爆香。 |
步驟十一 | 步驟十一 | 倒入肉末翻炒至熟 |
步驟十二 | 步驟十二 | 倒入茄子翻炒均勻 |
步驟十三 | 步驟十三 | 接著加入生抽,老抽,鹽翻炒均勻后出鍋 |
步驟十四 | 步驟十四 | 撒上蔥花點綴 |
用料
食材 | 用量 |
豬上腿肉 | 150克 |
紅蘿蔔 | 半根 |
青辣椒 | 1/3根 |
紅辣椒 | 1/3根 |
木耳 | 幾朵 |
姜蒜 | 適量 |
黃豆醬 | 1勺 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 全部配菜洗凈切絲。 |
步驟二 | 步驟二 | 瘦肉洗凈切絲,放1小勺鹽、2小勺生抽、3小勺生粉、1勺食油、2勺清水和適量薑末,充分拌勻,讓肉絲吸飽水,裹上粉漿。 |
步驟三 | 步驟三 | 鍋里熱油,爆香姜蒜。 |
步驟四 | 步驟四 | 先後倒入椒絲、木耳絲、紅蘿蔔絲,略略翻炒,盛起備用。 |
步驟五 | 步驟五 | 鍋內補一點油,燒熱,倒入肉絲,暫不翻動,待一面出現焦黃后再翻炒。 |
步驟六 | 步驟六 | 倒入配菜,舀入1勺黃豆醬,翻炒均勻。 |
步驟七 | 步驟七 | 最後淋入1勺甜醋和1勺清水,翻炒均勻,即可裝盤。 |
步驟八 | 步驟九 | 成品。 |
製作方法:
1、將適量的五花肉在清水裡煮至8分熟;
2、將煮好的肉切成片狀;
3、將鍋預熱並把切好的肉放入鍋中爆炒至半干狀態;
4、將火調小放入少量的姜蒜及辣椒筒將;
5、將甜麵醬放入油里炒,當醬香四溢時將肉混合;
6、加入少許的鹽、雞精翻炒幾下起鍋裝盤。
食材準備
製作步驟
1、將肉放入滾水煮七成熟撈出,切成長2寸左右,厚2分的薄片,放入旺豬油鍋炒透(至肉片髮捲)。
2、再放蔥、姜、醬油、甜麵醬、黃酒、糖、最後加芥菜、蒜苗,炒拌二十秒鐘起鍋。
食材準備
主料:豬裡脊.菠菜、雞蛋
輔料:腐乳汁、鹽、白糖、胡椒粉、澱粉、蔥姜、香油、料酒
製作步驟
1、將豬裡脊肉切片,加料酒、胡椒粉、干澱粉、雞蛋上漿,菠菜洗凈焯水後放在盤中;
2、取一小碗,放入蔥薑末、腐乳汁、雞精、白糖、料酒、胡椒粉、澱粉、少許水調成汁備用;
3、坐鍋點火倒入油,放入肉片滑散后倒出控干油;
4、鍋中留底油,放入肉片,倒入調好的腐乳汁大火翻炒片刻,淋香油出鍋澆在菠菜上即成。
食材準備
豬脊肉500克,干辣椒、筍尖、黃瓜、甜麵醬、糖、醬油、澱粉、雞蛋、味精、花生油、蔥姜各適量。
製作步驟
1、將豬肉切丁,入味上漿:筍尖、黃瓜切丁,蔥姜切片。
2、鍋中注油燒至三成熱,下入肉丁滑散,再下入黃瓜丁、筍丁略微過一下盛出。
3、鍋中留油少許,下入蔥姜、甜麵醬炒香,倒入滑過油的原料,翻炒均勻即可。特點醬香濃郁,色澤紅亮。
食材準備
五花肉300克、青紅椒100克、洋蔥半個、花生油適量、金格勒醬15克、醬油半調羹、生薑適量、花椒少許、鹽適量、味精少許。
製作步驟
● ● 將五花肉去毛洗凈,冷水下鍋,鍋里放幾片姜、花椒,煮熟,可以不用煮過芯。
● ● 將煮好的五花肉切成厚薄適中的片。
● ● 將青紅椒洗凈滾刀切細,姜切小片,洋蔥切小方塊。
● ● 熱鍋,倒入適量花生油,燒七成熱。
● ● 放入薑片、花椒稍微爆鍋。
● ● 將切好的五花肉倒入翻炒,至表面出油微黃。
● ● 擠入約15克左右金格勒複合醬,翻炒均勻至吐油醬香,再倒入少許萬家香醬油,翻炒均勻。
● ● 倒入青紅椒、洋蔥炒至其表面發軟。
● ● 調入適量鹽、味精即可裝盤食用。
● ● 成品。