大學生心理素質訓練

《大學生心理素質訓練》以大學生心理調節能力的訓練為主線，以學生的親身體驗活動為導向，以項目為載體，以學生的討論與分享為主體，針對大學生的心靈維護、環境適應、自我認知、學會學習、挫折應對、情緒調控、人際交往、戀愛與性、合理休閑、理性擇業等十個方面的問題。

《大學生心理素質訓練》適合高等院校學生、教師，以及從事教育、心理等方面工作的專業人員閱讀參考，也可供心理健康教育愛好者閱讀和訓練使用。

出版說明

前言

項目一 健康心理 美麗心靈

模塊一 走進心理健康

模塊二 心靈維護

項目二 轉換角色 適應環境

模塊一 新環境新朋友

模塊二 新起點新目標

項目三 認識自我 完善自我

模塊一 我是誰

模塊二 接納自我展示真我

模塊三 走出自卑建立自信

項目四 學會學習 開發潛能

模塊一 我的獨門秘籍

模塊二 我的解惑訣竅

項目五 戰勝壓力 應對挫折

模塊一 挫折與成長

模塊二 沐浴挫折風雨笑看成功彩虹

模塊三 珍愛生命珍愛自己

項目六 控制情緒 綻開笑容

模塊一 情緒紅綠燈

模塊二 想法決定情緒

模塊三 快樂伴我行

模塊四 做情緒的主人

項目七 人際關係 從心開始

模塊一 相逢總是緣

模塊二 斗室天涯人

模塊三 朋友遍天下

項目八 戀愛與性 切勿草率

模塊一 愛情水晶球

模塊二 揭開神秘的面紗

模塊三 青春無悔

模塊四 愛在明天

項目九 合理休閑 幸福相伴

模塊一 休閑時光

模塊二 虛擬王國

模塊三 捎費驛站

模塊四 與幸福相伴

項目十 理性擇業 實現自我

模塊一 為夢想築巢

模塊二 路就在腳下

參考文獻

教育科學出版社圖書

作　者：羅之勇，劉雪珍 編

出 版 社：教育科學出版社

ISBN：9787504158840

出版時間：2011-07-01

版　次：1

頁　數：234

裝　幀：平裝

開　本：16開

《大學生心理素質訓練》是羅之勇副教授主持的新世紀廣西高等教育教學改革工程立項項目《民族地區地方高校心理健康教育校本課程與教材建設研究》課題的研究成果，參與《大學生心理素質訓練》編寫的都是在高校從事大學生心理健康教育及教學研究工作的一線教師。全書各章節由名人名言、導讀、活動體驗與分享、基礎理論、知識鏈接、課後拓展六個部分組成。其最大特色是突出“活動體驗與分享”，強調以人育人、以心育人、團隊互動、共同成長。

第一章　關注健康全面發展

第二章　學會適應主動發展

第三章　認識自我悅納自我

第四章　健全人格和諧統一

第五章　愉快溝通信任合作

第六章　快樂秘訣輕鬆掌握

第七章　蘋果甜美愛情與性

第八章　時間管理邁向成功

第九章　直面挫折積極應對

第十章　做好職業規劃　走好人生這盤棋

第十一章　正確使用網路做網路的主人

第十二章　珍愛生命熱愛生活

參考文獻