形體矯正鞋

形體矯正鞋可優化美化體態（和模特的靠牆站立道理相同），對腰肌勞損、腰腿痛、椎間盤突出、頸椎病具有良好的康復功能（相當於倒走鍛煉）。

對腰痛、頸椎病的康復功能【K型產品】。醫學界一致認為，腰痛、頸椎病的治療關鍵問題是矯正不良姿勢。這正是人體力學的研究範疇，形體矯正鞋研究成果具有突破性意義。大家都知道倒走對腰痛頸椎病有非常好的效果，但倒走不容易堅持，而且容易出現安全隱患，形體矯正鞋解決了安全問題，而且使日常生活都具有了倒走的意義。

足病康復功能【P型產品】大量的醫學調查表明足病與鞋有著密切的關係，比如平足症和拇外翻，都與前足的過度受力有關，而造成這種情況的主要原因就在於鞋跟。鞋跟的作用就是使人體重心前移，增加足弓和前足的壓力，容易導致前足疾病和平足，前高后低的形體矯正鞋，可有效降低足弓和前足的壓力，對上述足病的康復具有積極作用。

產後塑身功能【C型產品】。減肥塑身是形體訓練的一部分，也是最基本的功能，形體矯正鞋由於其鞋底是前高后低的，可強制人體重心后移，使體態挺拔，變得修長勻稱。提臀收腹的作用非常明顯，人的脂肪主要是囤積在臀部和腹部，以這樣的方法站立就可以抑制和消耗臀部和下腹部的脂肪，達到減肥的效果。形體矯正鞋的同類產品，在香港被稱為瘦身健體鞋。

形體訓練功能【J 型產品】，矯正不良姿勢，優化美化體態。舞蹈演員特別是芭蕾舞演員的體態無疑是最佳的。這就是源於芭蕾的形體訓練，它是一種特殊的專門訓練，舞蹈界稱之為“整形”。由於其顯著的形體美化效果，得到了廣泛認可，也成為了舞蹈界的公共課。芭蕾形體訓練的核心，就是讓訓練者的雙腳外開180度，成為“一”字，強制人體重心后移，從而挺拔姿態，形體矯正鞋也具有相同的作用，相關論文已成為舞蹈界的教育材料。

鞋對於人，就相當於建築物的地基，重要程度是對等的。對人的“地基”的調整，是對人體重心最直接的調整手段，是對人體力學狀態最根本的調整。在醫學界，用特殊的鞋來矯正姿勢歷來就是最基本的方法，稱為：矯形鞋，最常見是下肢不等長患者的補高鞋，用於矯正骨盆側傾和脊椎側彎，就是用鞋來矯正。形體矯正鞋是對矯形鞋研究的繼續和深入，矯正骨盆前傾和脊柱的前後彎曲（彎腰駝背），同時把矯形鞋的矯形功能延伸應用到日常生活之中，使其儘可能地發揮更大的作用。矯正姿勢必須要矯正重心，而矯正人體重心的最根本方法，就是糾正地基，即足的受力。舞蹈教材中明確說明，好的姿勢與不良姿勢的重要區別，就在於重心的位置，彎腰駝背者，人體重心前移，舞蹈訓練的最根本方法，是強制人體重心后移。最典型的就是芭蕾形體訓練中的“一位”訓練手段，是強制重心后移的專業手段，難度比較大。而鞋底前高后低的形體訓練鞋，同樣可以強制重心后移。更適合與普通人和初學者，也是舞蹈界的常規訓練方法，相關理論也是業內的基礎知識。

同樣的方法在其他領域早已被廣泛應用，特別是在建築領域。最著名的例子是聞名遐邇的比薩斜塔，在傾斜加劇瀕於倒塌之際，正是因矯正了地基而得以拯救的。為了避免比薩斜塔繼續向南傾斜，專家們從北側地基下抽土，使南側的地基相對抬升，強制斜塔重心向反方向移動，又重新回到安全範圍之內。在建築界，這種方法稱為“地基應力解除法”，在拯救瀕危建築方面廣泛應用，發揮著巨大作用。鞋底前高后低的形體訓練鞋，也是反方向降低地基的高度，也是用於糾偏矯正，道理完全相同。

同類產品在發達國家較為常見，在歐美被稱為地球鞋；在香港被稱為瘦身健體鞋；台灣的兒童矯正鞋、健康鞋，在日本最為普及，人民日報社主辦《健康時報》 ( 2007-01-01 第10版 )：據《日本經濟新聞》報道，最近日本市場上出現一種腳尖高於腳跟的功能鞋，可用於室內鍛煉腿肚子。穿上以後腳尖被抬起，身體重心馬上后傾，為了保持平衡不得不動員腿肚子即腓腸肌的力量，使得平時活動不到的小腿後部和背部肌肉得到鍛煉，尤其腰痛、膝蓋痛的患者，用過以後更是好評如潮。