湖南米粉
湖南省的特色米粉
湖南米粉,指的是湖南省的特色米粉。它易儲存、味道鮮美,煮食方便,是湖南人最喜歡的早餐之一。它有四大主流:津市米粉,長沙米粉、湘西米粉和湘潭原味石磨米粉。煮粉的只能是清水,下鍋的只能是扁粉,至於你要放什麼,剁椒或者榨菜自己去桌上找。老闆能給你的就是一勺肉湯,帶著骨湯的濃厚,或者雞湯的香醇。當然,還有小火煨熟的肉絲,清醇透亮一碗粉,就是湖南人一早的好心情。
做法一
用料
食材 | 用量 |
湖南米粉(也可用麵條哦) | 100g |
辣椒醬 | 1勺 |
生菜 | 三片 |
鹽 | 半勺 |
雞精 | 1/5勺 |
豆芽 | 少許 |
雞蛋 | 1個 |
菠菜 | 一棵 |
食用油 | 少許 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 先把米粉泡20分鐘,把水瀝干,用涼水沖洗備用。 |
步驟二 | 步驟二 | 涼油下鍋,把雞蛋打進去,五成熟的時候放入鹽和辣椒醬,喜歡辣的朋友可以再加點辣椒哦,鹽直接放入旁邊,不要放到油裡邊哦,因為據說那樣會產生毒素,然後放入少量水。讓它慢慢燒開。 |
步驟三 | 步驟三 | 這個時候你就可以放入豆芽和菠菜咯,或者任意你喜歡的蔬菜。 |
步驟四 | 步驟四 | 待菠菜煮熟再加入雞精就完成了!放入生菜擺好,顏值會更高哦! |
做法二
用料
食材 | 用量 |
湖南米粉(也可以用麵條) | |
生菜 | 一顆 |
蔥花 | 少許 |
豆芽 | 少許 |
辣椒醬 | 一勺 |
雞蛋 | 一顆 |
油、鹽、雞精 | 少許 |
干辣椒片 | 少許(可不放) |
香油 | 幾滴(可不放) |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 這是剛買回來的米粉。煮熟後用涼水沖洗,用過濾篩把水控干。 |
步驟二 | 步驟二 | 蔥花、生菜、豆芽、切好備用。熱鍋下油,雞蛋打進去,翻炒30秒,再依次加入豆芽、生菜翻炒。 |
步驟三 | 步驟三 | 一分鐘後放入鹽和辣椒醬。 |
步驟四 | 步驟四 | 放入控干水分的米粉,翻炒2分鐘,放入雞精調味,最後放入蔥花、再加一點生菜就可以裝盤了! |
步驟五 | 步驟五 | 炒完根根分明,非常有食慾! |
做法三
用料
食材 | 用量 |
米粉 | 適量 |
雞蛋 | 一個 |
青蒜 | 3根 |
雪菜末 | 50g |
酸豆角 | 20g |
辣醬 | 10g |
鮮雞汁 | 3g |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 拼多多買的湖南米粉,冷凍來的,一包適合倆個人吃 |
步驟二 | 步驟二 | 一包米粉,切成一厘米寬的條,泡溫水15分鐘就可以用來炒了 |
步驟三 | 步驟三 | 熱鍋熱油打入雞蛋翻炒,(用的之前的圖) |
步驟四 | 步驟四 | 炒熟了就可以放入米粉了 |
步驟五 | 步驟五 | 放入倆人份的米粉不斷的翻炒,加入準備好的雪菜末、酸豆角、青蒜、辣醬、一勺半的鹽。 |
步驟六 | 步驟六 | 出鍋前加入一點太太樂鮮雞汁 |
步驟七 | 步驟七 | 炒米粉就好啦~非常方便美味的一餐就做好了,適合沒時間做正餐的上班族。 |
做法四
用料
食材 | 用量 |
米粉 | 300g |
辣椒 | 2個 |
小米椒 | 2個 |
香蔥 | 少許 |
蒜 | 4瓣 |
肉末 | 適量 |
鹽 | 1小勺 |
白糖 | 1小勺 |
耗油 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
香醋 | 半勺 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 辣椒切末,蒜切末;瘦肉切末用點鹽、醬油、料酒腌制一會,待用 |
步驟二 | 步驟二 | 準備裝米粉的碗里開始調醬汁:一小勺鹽、小勺白糖、一勺生抽、一勺耗油、半勺香醋,調勻,醬汁就調好了。待用 |
步驟三 | 步驟三 | 鍋里放水燒開,把米粉下進去煮開煮軟(如果你買的是包裝的干米粉就必須先用水提前泡軟再煮) |
步驟四 | 步驟四 | 瀝干水分撈出放到調好醬汁的碗里 |
步驟五 | 步驟五 | 鍋中倒入適量的油,油熱後放入辣椒爆香,然後把肉末倒入翻炒,炒散炒熟后盛到碗里 |
步驟六 | 步驟六 | 熱鍋重新下少許油,油熱后淋到蒜子辣椒上,迅速拌勻 |
步驟七 | 步驟七 | 成品圖 |
步驟八 | 撰寫製作步驟 |
做法五
用料
食材 | 用量 |
排骨 | 半斤 |
手工米粉 | 2片 |
姜 | 一小塊兒 |
老抽 | 適量 |
鹽 | 適量 |
蔥花 | 適量 |
豬油 | 一小塊 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 這個是手工粉,相對其他粉來說比較厚實 |
步驟二 | 步驟二 | 切成自己喜歡的粗細,刀沾水會比較好切。 |
步驟三 | 步驟三 | 排骨綽水。 |
步驟四 | 步驟四 | 姜切片,加一點鹽和排骨一起燉一鍋湯。 |
步驟五 | 步驟五 | 湯瀝出另放。 |
步驟六 | 步驟六 | 碗里放少許鹽,老抽,挖一小陀豬油。 |
步驟七 | 步驟七 | 倒入骨湯。 |
步驟八 | 步驟八 | 另起鍋下粉,動作要快,基本上就是開水裡過一道。這種米粉特別容易熟,也特別容易就煮爛了。 |
步驟九 | 步驟九 | 撈出裝碗。 |
步驟十 | 步驟十 | 碼上燉好的排骨,撒蔥花,放剁椒美美的開吃吧。 |
湖南米粉從形狀上來說有兩個大類:圓粉和扁粉;其中圓粉又有粗細之分,扁粉亦有寬窄厚薄之別。從口味上來說湖南米粉有三大主流:津市米粉,長沙米粉和湘西米粉,其它支流若干,例如湘潭、懷化、邵陽、郴州的米粉也相當有名。
湖南米粉
湖南米粉
米粉分手工粉和機制粉,各有各的好。先抓一把米粉放到專用的漏勺里,以前是用竹制的,現在都改成不鏽鋼的了。
然後把它放到開水桶里燙一會兒。漏勺的網眼很大,既有利於熱水接觸到米粉,也有利於出鍋時讓多餘的水流走。
這些鍋子里是各種澆頭(湘潭人管它叫哨子)。其實哨子對米粉的味道不起多少作用,所以一般我只要最基本的肉絲(其實也就是一點點肉末而已)。關鍵還是熬了整夜的肉骨頭湯。
蔥油餅配米粉是絕配啊!買兩個,先干啃一個,然後放一個在米粉碗里,等油餅吸飽了湯汁,味道更濃郁。
除了澆頭,還可以撒上剁辣椒、鹹菜、大蒜末等調味品。