張昭允，字仲孚，衛州人。以父秉蔭，試大理評事。
潘美妻以女，奏換右班殿直，以久次，遷通事舍人。
端拱初，
契丹內擾，命為雄州監軍。敵騎乘秋掠境上，昭允與
知州田仁朗選銳卒襲其帳，敗走之。進西上閣門副使，提總左右藏金銀錢帛。
昭允以諸州絹常度外長數尺，請裂取付工官備他用，歲獲羨餘。既而土卒受冬服，度之不及程，出怨言，昭允坐免官。俄起為崇儀副使，累遷西上閣門使、河西馬步軍鈐轄，屯石州。會討
李繼遷，王超出夏、綏州路，領后陣，超深入數百里，逾白池，道阻糧絕，昭允以所部援之，
戎人大敗。
真宗即位，以昭允
章懷皇后姊婿，頗被親信。
咸平二年，命為鎮、定、高陽關行營馬步都鈐轄。時
傅潛為都部署，畏忄耎城守，昭允屢勸其出兵，潛按兵不動。潛既得罪，昭允亦削奪官爵，長流道州。
景德二年，起為楚州團練副使，改右神武將軍。
大中祥符元年，卒。昭允喜筆札，習射，曉音律。子正中、居中。