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- 以雞腿、青椒為主材的家常菜
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雞腿飯
以雞腿、青椒為主材的家常菜
雞徠腿飯是一道菜,英文譯名:Rice with Stewed Chicken Leg,主料使用雞腿、青椒、黃瓜、米飯,輔料有油、鹽、蚝油、白糖、黑胡椒粉、醬油、料酒等做成,其類型有:港式雞腿飯、照燒雞腿飯。雞腿飯,常見的種類有奧爾良雞腿飯、白斬雞雞腿飯。
徠用料
食材 | 用量 |
雞腿 | 2隻 |
西蘭花 | 7小朵 |
玉米筍 | 1根 |
胡蘿蔔 | 3~4片 |
料酒(腌雞腿) | 1勺 |
黑胡椒粉(腌雞腿) | 1/2小匙 |
食用油(腌雞腿) | 1/2勺 |
鹽(腌雞腿) | 少許 |
料酒(照燒汁) | 2勺 |
生抽(照燒汁) | 1勺 |
老抽(照燒汁) | 1勺 |
蚝油(照燒汁) | 1勺 |
蜂蜜(照燒汁) | 1勺 |
米飯 | 1碗 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 雞腿提前浸泡半小時去去血水,沖洗乾淨。 |
步驟二 | 步驟二 | 給雞腿剃去骨頭。 |
步驟三 | 步驟三 | 往雞腿肉中加入料酒、食用油、黑胡椒粉和鹽,輕翻均勻腌制10分鐘。 |
步驟四 | 步驟四 | 製作調照燒醬汁,料酒、生抽、老抽、蚝油和蜂蜜拌勻備用。 |
步驟五 | 步驟五 | 切好西蘭花、胡蘿蔔和玉米筍。 |
步驟六 | 步驟六 | 入沸水的鍋中焯熟。 |
步驟七 | 步驟七 | 鍋熱抹一層油,先放入有雞皮的一面煎制,再翻面煎至兩面微黃。 |
步驟八 | 步驟八 | 淋上照燒醬汁,蓋上鍋蓋小火燜5分鐘入味即可。 |
步驟九 | 步驟九 | 事先煮好米飯,盛入碗中。 |
步驟十 | 步驟十 | 照燒雞腿切塊和各蔬菜一起擺入碗中。 |
用料
食材 | 用量 |
琵琶腿 | 2隻 |
蔬菜適量 | |
白芝麻 | |
照燒汁(1勺蜂蜜+2勺料酒+1勺蚝油+2勺日式醬油+2勺冰糖) | |
照燒汁(1/3洋蔥+生薑4片+蒜2片+八角1個+桂皮1小塊) | |
腌制琵琶腿(薑片2片+2勺日式醬油+一勺蜂蜜+2勺黃酒) | |
米飯加工(壽司醋+香油+芝麻) |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 原料選用琵琶腿兩隻,洗凈 |
步驟二 | 步驟二 | 剔除骨頭 |
步驟三 | 步驟三 | 用牙籤扎小孔,便於入味,也可以防止煎制時雞皮收縮厲害 |
步驟四 | 步驟四 | 雞腿中加入,薑片2片,2勺日式醬油,一勺蜂蜜,2勺黃酒腌制5小時,或者一晚上 |
步驟五 | 步驟五 | 照燒汁的做法:1/3洋蔥+生薑4片+蒜2片+八角1個+桂皮1小塊,放入鍋中 |
步驟六 | 步驟六 | 加清水煮5分鐘 |
步驟七 | 步驟七 | 煮好后將料剔掉 |
步驟八 | 步驟八 | 再加入1勺蜂蜜+2勺料酒+1勺蚝油+2勺日式醬油+2勺冰糖 |
步驟九 | 步驟九 | 小火熬到汁水粘稠 |
步驟十 | 步驟十 | 倒入小碗中備用,照燒汁保存的好的話可以保存1個月 |
步驟十一 | 步驟十一 | 鍋中放少量油,雞皮朝下,放入雞腿 |
步驟十二 | 步驟十二 | 來回翻面,雞腿煎至8成熟 |
步驟十三 | 步驟十三 | 倒入剛做好的照燒汁(留一些照燒汁澆在飯上),煎至入味,汁要收干 |
步驟十四 | 步驟十四 | 煎好的雞腿,切塊 |
步驟十五 | 步驟十五 | 煮好的米飯+壽司醋+香油+芝麻,拌勻蔬菜焯水最後擺盤即可 |
用料
食材 | 用量 |
雞腿 | 2個 |
西蘭花 | 適量 |
胡蘿蔔 | 半根 |
料酒腌雞腿 | 兩勺 |
黑胡椒粉腌雞腿 | 少許 |
照燒汁 | |
料酒 | 2勺 |
生抽 | 3勺 |
老抽 | 1勺 |
蚝油 | 2勺 |
蜂蜜 | 2勺 |
油 | 1勺 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 雞腿泡去血水。 |
步驟二 | 步驟二 | 雞腿用廚房剪去骨頭。 |
步驟三 | 步驟三 | 加入料酒和黑胡椒粉。 |
步驟四 | 步驟四 | 加入油。 |
步驟五 | 步驟五 | 混合均勻后,腌10分鐘。 |
步驟六 | 步驟六 | 照燒汁,加入料酒。 |
步驟七 | 步驟七 | 加入生抽。 |
步驟八 | 步驟八 | 加入老抽。 |
步驟九 | 步驟九 | 加入蚝油。 |
步驟十 | 步驟十 | 加入蜂蜜。 |
步驟十一 | 步驟十一 | 把西蘭花和胡蘿蔔焯水撈出。 |
步驟十二 | 步驟十二 | 中火,平底鍋加入油,放入雞腿煎兩面金黃色。 |
步驟十三 | 步驟十三 | 倒入照燒汁。小火煮5分鐘。 |
步驟十四 | 步驟十四 | 再大火收汁。 |
步驟十五 | 步驟十五 | 碗里打入白飯。 |
步驟十六 | 步驟十六 | 放上切塊的照燒雞腿和配菜。 |
步驟十七 | 步驟十七 | 超好吃。 |
英文譯名:Rice with Stewed Chicken Leg