紅豆紫米粥
黑糯米、白糯米、紅豆製成的粥品
用料
食材 | 用量 |
紫米 | 25g |
紅豆 | 25g |
花生 | 10g |
冰糖 | 10g |
清水 | 600ml |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備材料。 |
步驟二 | 步驟二 | 紫米和紅豆用清水浸泡8~12小時(夏天放到冰箱冷藏浸泡),洗凈;花生洗凈。 |
步驟三 | 步驟三 | 鍋中加入清水,大火煮開後放入紫米、紅豆和花生,再次煮開後轉小火煮40分鐘,出鍋前2分鐘放入冰糖即可。 |
用料
食材 | 用量 |
紅小豆 | 25g |
紫米 | 25g |
花生 | 10g |
紅棗 | 10g(約4顆) |
紅糖 | 10g |
清水 | 600ml |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備材料。 |
步驟二 | 步驟二 | 紅小豆、紫米用清水浸泡8小時,洗凈;花生、紅棗洗凈。 |
步驟三 | 步驟三 | 將紅小豆、紫米、花生、紅棗和清水倒入鍋中,大火煮開後轉小火煮40分鐘,出鍋前2分鐘放入紅糖即可。 |
用料
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 將紅豆洗凈,放進電飯煲加入適量水。用電飯煲煲粥一個小時。看到一個小時后紅豆煮爛了就差不多可以放紫米了。紫米與普通白米洗凈,倒進電飯煲,煲粥大約半個小時,將冰糖放進電飯煲里,再煲粥約十分鐘。舀起來,放平,放在空氣中冷卻五分鐘。 |
步驟二 | 步驟二 | 在表面已經冷卻凝固的紫米粥上放3g枸杞。最後在枸杞旁放半個紅棗,用勺子攪拌,美味補血又簡單的紅豆紫米粥就做好了 |