炒米面
炒米面
徠炒米面,浙江象山傳統的小吃。當地人都愛炒米面,不是一種誇張的說法,炒米面作為一種主食,配豆漿、白粥就是美美的早餐或夜宵,多加點料,比如蝦干、魚鯗、香菇等,作為正餐吃也是很好的選擇
• 米線200克
• 雞蛋2個
• 綠豆芽100克
• 豬肉80克
• 色拉油3湯勺
• 醬油3湯勺
• 姜5克
• 蒜5克
• 小蔥5克
用料
食材 | 用量 |
捲心菜 | 半個 |
胡蘿蔔 | 1根 |
蒜苗 | 2根 |
香菇 | 4朵 |
雞蛋 | 3個 |
春筍 | 150g |
仙居米面 | 250g |
鹽 | 適量 |
黃酒 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 準備好食材,米面需要提前一小時用冷水浸泡變軟,再用廚房剪剪成10-20cm左右長短,放瀝水籃里把多餘的水份晾乾。接下來蒜苗切段,香菇切片,胡蘿蔔、筍、捲心菜切絲。 | |
步驟二 | 步驟二 | 熱油鍋,雞蛋打散后倒入,用筷子攪散,大小隨意。 |
步驟三 | 步驟三 | 炒好雞蛋后,重新熱油鍋,大火,倒入蒜苗 |
步驟四 | 蒜苗翻炒幾下后,倒入胡蘿蔔,翻炒均勻 | |
步驟五 | 倒入筍絲和香菇,翻炒一分鐘 | |
步驟六 | 倒入捲心菜,翻炒均勻 | |
步驟七 | 黃酒沿著鍋邊倒一圈,注意用量,不要倒太多(我是倒在鍋鏟上,沿著鍋邊潑灑,黃酒的用量是一鍋鏟左右),水分太多的話,等會炒麵會粘鍋 | |
步驟八 | 翻炒一分鐘后倒入米面,再倒入一小勺鹽,倒鹽時灑得均勻一點 | |
步驟九 | 翻炒三分鐘后,倒入炒好的雞蛋,繼續翻炒兩分鐘,翻炒均勻就可以了 | |
步驟十 | 步驟十 | 香香的炒米面出鍋咯 |
步驟十一 | 步驟十一 | 我喜歡配著粥或湯吃炒米面,不然會覺得有點干 |
用料
食材 | 用量 |
玉米麵粉 | 1,5杯 |
植物油 | 二勺 |
芝麻 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備好主要食材 |
步驟二 | 步驟二 | 用量杯計量出一杯半玉米粉,因為鍋比較小,如果鍋大可以多加點玉米粉。 |
步驟三 | 步驟三 | 一定要開小火炒玉米粉,燃氣開二圈火,外圈的火一點點就可以了。 |
步驟四 | 步驟四 | 一定要不停的翻炒,玉米粉已經開始出水氣了。炒麵裡邊有小麵疙瘩了。炒的麵疙瘩很少了,就快炒好了。 |
步驟五 | 步驟五 | 幾乎沒有麵疙瘩的時候,可以加植物油了。加的量可隨意的沒有硬性的規定。 |
步驟六 | 步驟六 | 加植物油以後把燃氣關掉一個火,保留中間的小火就行了。還是要不停的翻炒。 |
步驟七 | 步驟七 | 油茶麵已經炒得差不多了,可以加芝麻或者果仁之類的了。混合均勻,油茶已經變色了,油已經被玉米粉吸收了,炒好了。 |
步驟八 | 步驟八 | 取適量的油茶和白糖果脯。燒開水沖油茶,邊沖邊攪拌。 |
步驟九 | 步驟九 | 早餐沖一碗,可以美美的享用了。 |
用料
食材 | 用量 |
米面 | 500克 |
豆芽 | 200克 |
肉丁 | 100克 |
芹菜 | 適量 |
胡蘿蔔 | 適量 |
玉米油 | 適量 |
蚝油 | 適量 |
生抽 | 適量 |
料酒 | 適量 |
徠詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 備料米面,豆芽,肉末,芹菜及胡蘿蔔。 |
步驟二 | 步驟二 | 將炒菜機選好烹飪模式。 |
步驟三 | 步驟三 | 然後按教程,先加油再加肉丁爆香。 |
步驟四 | 步驟四 | 然後將米面用蚝油生抽料酒拌至掛味。 |
步驟五 | 步驟五 | 肉末出味之後,再將豆芽下鍋同炒。 |
步驟六 | 步驟六 | 然後按提示將拌好的米面下鍋,炒至熟透就可以。 |
步驟七 | 步驟七 | 臨了在出鍋前的二分鐘左右,將芹菜及胡蘿蔔絲下鍋同炒。 |
步驟八 | 步驟八 | 烹飪工作完成,一份好吃有味的豆芽肉丁炒米面完成。 |
步驟九 | 步驟九 | 這炒菜機真心是好用呢。 |