始見於《左傳》文公十一年，即公元前616年，又名鄋瞞，據孔子說是虞夏時防風氏、商代汪芒氏的後裔。因其人特別長大，號為長狄。長狄活動於齊、魯、宋、衛之間，有長丘，今河南省封丘縣南，可能因長狄得名。
長狄亦作"長翟"。我國古代少數民族之一。分佈於齊、魯、宋、衛之間；一說流動於西起山西平陽、潞安，東至山東邊境一帶。今河南省封丘縣南，可能因長狄得名。
長狄曾從屬於
赤狄，組成北狄國。《左傳》載有兄弟五人，為僑如，焚如，榮如，簡如，緣如。
周襄王二十四年（前628）
北狄內亂而分裂。曾攻打過齊、魯、宋、衛等國，公元前607年為齊、衛所滅。