激痛點

激痛點

激痛點,源於英文的myofascial trigger point 的中文譯名,也有譯作觸發點,常被簡寫為MTrP,它是指骨骼肌內可觸及之緊繃肌帶所含的局部高度敏感的壓痛點。有關激痛點的理論,是西方針刺療法dry needling (干針)的理論基礎。

基本介紹


按照醫學統計,人體骨骼肌占體重的40-50%,也是人體85%疼痛的根源。對於運動員來講,大多數的慢性疼痛與肌筯膜有關。這並不奇怪,因為運動員要比普通人使用肌肉和肌腱的強度更要頻繁。令人奇怪的是,當運動員因為揮之不去的疼痛而去醫院時,這些疼痛通常被歸結為某種類型的“炎”,肌腱炎滑囊炎、關節炎或其它什麼。疼痛的直接原因,一個直接與肌肉相關的概念——激痛點。
其實,激痛點是很小的,屬於局部的肌肉痙攣或者攣縮,引發的原因主要是:過度負重、直接的受傷、反覆持久的肌肉收縮。這種痙攣通常不會影響整塊肌肉的功能,但會妨礙肌腹中的部分肌肉纖維。觸摸時能感覺到肌肉上的硬塊、結節、或者局部緊張。有時肌肉很小時,整塊肌肉摸起來像硬橡膠製成的電纜。
激痛點可以不僅僅引起疼痛,也可以引起:麻木、局部怕冷、少汗或多汗、胸悶、失眠、便秘、小便淋漓不盡等癥狀,不少臨床上的疑難雜症因於激痛點。