宋光華

宋光華，祖籍北京，1932年生於山西省太谷縣。出身於武術世家，是宋世榮之侄孫、宋鐵麟之長子，宋氏形意門下惟一的邦字輩嫡傳人。

山西省武協常委，並受聘擔任山西、山東，長春市形意拳協會和研究會顧問等。其弟子遍及美國、法國等國家。

光華先生幼承庭訓，隨父學練彈腿、長拳及家傳形意拳，兼習太極、八卦等藝。人盡皆知，絕藝頗豐的宋家授徒極嚴，傳人雖少卻個個出色。如宋世榮宗師所授十餘名弟子中之宋虎臣(子)、宋晏彪(侄)、宋鐵麟(侄)、宋青山(子)、任爾琪、賈蘊高、王嗣昌、趙守鈺等，皆為身負絕學的時之武界名流。

出生在這樣一個以嚴為傳統的武術世家，作為宋鐵麟長子的宋光華先生，自然要“近水樓台先得月”地去接受父親的嚴格訓練。鐵麟大師授藝，一切均嚴以《易筋》、《洗髓》二經和《內功四經》的格式、氣路、勁訣來要求。一個三體式樁功，往往要站夠一個時辰方能休息。此三體式樁功，以《內功四經》和《易筋》、《洗髓》的格式要領去站底盤功架，一般人常常是架勢尚未擺好，便痛苦得跌坐於地了，何況是一個時辰！劈、崩、鑽、炮、橫五行拳的各種練法（宋門五行拳有多種變化練法），均要在《內功四經》和《易筋》、《洗髓》二經的嚴格指導下百餘次地求勁發勁。稍有差錯，鐵麟大師便罰其重練10遍。練習十二形時，燕形抄水動作，要求其前胸貼地大仆步從低式寬面之長條大板凳下一掠而過；龍形要求一縱即提氣騰躍於空，一落即束骨沉坐於地；蛇形低式，要求擰繞盤疊，縮抱一團，束勢如蛇盤，展勢如弩箭。內功盤根走轉，底盤功夫要求在大八仙桌下練習，以求束骨之功；在桌面上走轉，以練其輕靈提氣之功。形意拳源於槍法，所以習形意拳者必練大槍，宋氏形意尤重大槍，其大槍精功在武林有口皆碑。鐵麟老先生在大槍上更是嚴格要求愛子宋光華，四米有餘的丈八大槍，經常要以《內功四經》的發勁要領爆炸性地抖扎數百次，往往汗透衣履，兩臂難舉。

宋家歷代前輩，皆有極深的傳統文化修養。宋氏形意拳開派宗師宋世榮、宋世德兄弟，自幼聰明好學，性喜讀書，於四書五經、諸子百家及儒、道、釋之學無不涉獵，並喜詩詞歌賦。宋鐵麟大師秉承家學，文武皆絕。宋光華先生習武之餘，晚上常在燈光下聆聽父親講授《易筋》、《洗髓》和《內功四經》的至理奧義及拳理拳論、見聞軼事，並為其悉心灌輸孝悌仁義、忠勇正直、俠肝義膽、扶弱抑強的傳統美德。1938年，宋鐵麟先生為躲避日寇重金相聘偽保衛團“團長”之職，流落在太谷東懷遠村弟子李宗山(清末秀才)家裡。當時年僅6歲的宋光華先生又在李宗山先生的指導下背誦《百家姓》、《千字文》、《弟子規》等傳統經典，這對他以後的立身處世產生了深遠的影響。

斗轉星移，寒來暑往，十易春秋。在宋鐵麟大師的嚴格要求與精心傳授下，宋光華先生全面系統地繼承了宋氏形意拳的功法、拳法、兵器、內功和拳理，練就了一身超群絕倫的真功夫。如今，年逾七旬的他依然每日聞雞起舞，練功不輟。起腳蹬腿輕鬆自如，發力放勁風聲呼嘯；身軀偉岸挺拔，如介鶴寒松，渾身筋骨似鋼澆鐵鑄一般堅實。有誰相信他已是一位75歲高齡的古稀老人!

宋氏形意，以先松后緊、緊而速松、隨松隨緊、瞬間驟然爆發出驚彈抖炸、鼓盪震顫的彈性爆炸力而明顯有別於其它形意拳流派。宋光華先生髮勁時，衣衫作響，拳風如雷，巨力鼓盪，斬釘截鐵。其拳輕觸人身，內勁直透臟腑，有穿心洞肺之威力。其勁剛爆悍萃，極速極整，如雷炸冰裂，似巨炮猛轟。起勢如燒身之急，落勢如巨夯砸地，渾身驚顫，巨力抖擻。令人驚羨不已，嘆為觀止。

致力於宋氏形意拳挖掘、整理、研究工作，相繼完成了《宋氏形意拳》和《宋氏形意拳續編》兩部專著，理論與實踐相結合，使宋氏形意拳的拳理和拳法得到系統的總結，形成了套路規範、拳法實用、內外兼修、防身健體的理論體系，為進一步弘揚宋氏形意拳提供了良好的學習教材。

90年代後期曾在優秀武術專刊《武魂》雜誌發表了系列宋氏形意拳的文章，引起了海內外廣大武術愛好者的廣泛關注。1999年9月，先生嘔心瀝血編著的《宋氏形意拳》一書正式出版，這是我國宋氏形意拳的第一部專著。此書一經面市，便立即受到廣大讀者的青睞，很快被搶購一空。如今，此書已再版4次。后應廣大武術同仁與愛好者的強烈要求，宋光華先生又著手《宋氏形意拳續編》的編著整理工作，“在經歷了數以百計不眠之夜后，此書終於脫稿了”(宋先生語)，並於2001年9月正式出版。迄今為止，該書已再版3次。至此，先生已比較全面系統地將宋氏形意拳的由來發展、功理功法和拳械套路展示給了世人。《宋氏形意拳》和《宋氏形意拳續編》(上下冊)兩部書也成為暢銷海內外，頗具影響力的武術力作。

先生於1984年獲山西省形意拳比賽一等獎；1986年、1996年、1998年分別參加山西、山東、河北深州形意拳論文研討會，均獲一等獎；1996年、2001年兩次獲山西省形意拳協會貢獻獎，同時多次被太谷縣政府、縣體委評為先進工作者。2006年5月，先生被世界武術功夫段位制總會授於“師範級十段”。先生的個人辭條被編入《中國武術家名典》、《中國大百科人物專集》、《中國大百科專家人物專集》、《山西武術名人名拳錄》、《太谷縣人物誌》等名典。1998年，國家體育總局武術運動管理中心與中國武術協會授予先生“中國武術七段”榮譽稱號。

2006年5月，宋光華被世界武術功夫段位制總會授於“師範級十段”。

宋光華先生現任山西省武術協會常委、山西形意拳協會顧問、晉中市武術協會委員、太谷縣武術協會副主席、《中國民間武術家名典》編委、北京市武術協會武術理論文史研究會研究員；山東省形(心)意拳研究會、長春市形意拳研究會、深州李老農形意拳研究會、徐州市武當拳法研究中心、香港心意拳藝會顧問、國際宋氏形意拳總會會監等職。

2017年12月28日，入選第五批國家級非物質文化遺產代表性項目代表性傳承人推薦名單。

宋光華先生全面系統地繼承了宋氏形意拳的功法、拳法、兵器、內功和拳理，練就了一身超群絕倫的真功夫。2016年，年逾七旬的他依然每日聞雞起舞，練功不輟。起腳蹬腿輕鬆自如，發力宋光華放勁風聲呼嘯；身軀偉岸挺拔，如介鶴寒松，渾身筋骨似鋼澆鐵鑄一般堅實。

宋光華先生髮勁時，衣衫作響，拳風如雷，巨力鼓盪，斬釘截鐵。其拳輕觸人身，內勁直透臟腑，有穿心洞肺之威力。其勁剛爆悍萃，極速極整，如雷炸冰裂，似巨炮猛轟。起勢如燒身之急，落勢如巨夯砸地，渾身驚顫，巨力抖擻。令人驚羨不已，嘆為觀止。

宋光華先生為人善良樸實，正直忠厚，和藹慈祥，平易近人，有古長者之風。令人一見便如沐春風之感，心中立生肅然起敬之意。先生心性淡泊，不喜張揚；情趣高雅，不入俗流。其為人至情至性，待人至真至誠，古風粹然之氣常見於面背，非常人所能及也。先生忠肝義膽之古俠遺風與英風俠骨之豪傑氣概，豈非一般武人所能望其項背也！

宋光華先生胸懷博大，思想開放，謙虛好學，性喜讀書，毫無武林陋習，秉承了宋氏前輩的宗師氣度和大家風範，其人格魅力使隨先生游者皆深深傾倒，誠如其祖父宋世德先生之風範：所到之處，豪傑景從。

宋光華先生雖年逾古稀，但身體健壯，思想開放，精力充沛，力求上進，虛心好學，習研並進，全身心地投入到武術事業中。正是“蒼龍日薯還行雨，老樹春深更著花。”在宋氏形意拳的傳承上，先生承前啟後，繼往開來，注重培養新人，其弟子遍及國內外，可謂桃李滿天下。諸多弟子在武術及其它領域均頗有建樹，正可謂“桃李不言，下自成蹊”也!

宋光華先生不僅技藝超群，武德高尚，虛懷若谷，平易近人，宋光華而且武術理論功底深厚，學術研究碩果累累，因此，他被宋氏門下尊為掌門，受到武術同仁敬重，獲得諸多獎項與榮譽，被選為山西省武協常委，並受聘擔任山西、山東、長春市形意拳協會和研究會顧問等。

宋光華先生雖年已古稀，但身體健壯，思想開放，精力充沛，虛心好學，習研並進。他一方面積極參與全國各地的武術活動，交流技藝，取長補短，並進行創新，同時還注重培養新人，其弟子遍及中國以及美國、法國等國家。另一方面，宋先生致力於宋氏形意拳挖掘、整理、研究工作，相繼完成了《宋氏形意拳》和《宋氏形意拳續編》兩部專著，理論與實踐相結合，使宋氏形拳的拳理和拳法得到系統的總結，形成了套路規範、拳法得到系統的總結，形成了套路規範、拳法實用、內外兼修、防身健體的理論體系，為進一步弘揚宋氏形意拳提供了良好的學習教材。

現在的宋光華先生，為了宋氏形意拳的傳播發展和人類的健康事業，除了在家裡和學校義務傳徒授藝外，還應邀到全國各地及國外講學傳藝，發揚國粹。此正是“老驥伏櫪，志在千里。烈士暮年，壯心不已”。

宋光華，能熟練掌握形意拳的各種拳法，注重內意、內勁、內氣與外形、外力、神意的配合以及各種技法的融會貫通，從事形意拳傳承活動25年以上，並在該領域內具有一定的代表性。他的傳承意願表現強烈，而且在傳承上有耐心、有想法、有步驟，傳承面比較廣泛。經專家組認真審閱相關資料，建議列入第五批國家級非物質文化遺產代表性項目代表性傳承人。