西洋參燕窩可養陰潤燥,降火益氣,適用於肺胃陰虛所致的乾咳、咳血、潮熱、盜汗等。
燕窩5g,西洋參5g,水300ml。
西洋參燕窩
西洋參燕窩
將燕窩用清水浸透,同去羽毛雜物,洗凈、晾乾,同洋參等一起放入
燉盅內,加入八成滿的水,加蓋,隔水燉3小時,候溫飲用。
1、將3克/5克燕窩燉煮好備用,可參考
燕安居專利燉具燉煮燕窩步驟。
2、將西洋參用開水浸泡20分鐘后,進微波爐加熱10秒鐘。(或者放入不鏽鋼碗中,在
電磁爐上水開后煮5min)
3、將加熱好的西洋參湯汁倒入中藥盅內,七分滿。
4、燕窩搭配西洋參湯即可食用。
營養成份 | 白燕 | 血燕 |
水分(%) | 9.25 | 8.67 |
粗灰分(%) | 8.22 | 11.43 |
粗蛋白質(%) | 58.62 | 56.34 |
總醣(%) | 24.62 | 22.75 |
熱量(千卡/100克) | 440 | 404 |