木瓜排骨湯
以排骨、木瓜為主料製作的菜品
木瓜排骨湯是一道菜品，製作原料主要有排骨、木瓜等。口感好，營養價值豐富。夠儘快排出體內毒素，對於由內到外清爽肌膚。
木瓜，排骨，紅棗，枸杞。
蔥段，姜，蒜，食油，食鹽，醋，香油，醬油，雞粉
料
| 食材 | 用量 |
| 排骨 | 適量 |
| 木瓜 | 1個 |
| 海底椰 | 適量 |
| 雪耳 | 適量 |
| 姜 | 1小段 |
| 清水 | 適量 |
| 鹽 | 少許 |
詳細步驟
| 步驟 | 圖片 | 說明 |
| 步驟一 |  步驟一 | 今天用我最近拔草的新思特巧克力陶瓷湯鍋來煲湯。巧克力色系的外觀簡約清新，容量大小正適合我們這種小戶型人家使用。內部採用陶瓷健康不粘材質，耐刮耐磨。每回用完，一擦即凈，清潔方便省事。鍋蓋的食物級硅膠邊圈設計即使在長時間的高溫加熱下，無色無味無毒。密封性很好，能鎖住食物水分不易流失。 |
| 步驟二 |  步驟二 | 最喜歡的貼心設計莫過於手柄，流線型的外觀簡約大方，上手舒適。而且防燙隔熱功效特別好，我煲湯耗時一個多鍾，手柄一點都不燙。 |
| 步驟三 |  步驟三 | 現在準備好所有材料，開始煲湯。排骨砍小段，姜去皮切片，木瓜去皮去瓢切塊，雪耳提前泡發。 |
| 步驟四 |  步驟四 | 湯鍋裝適量水燒開，放入排骨煮一會，煮出泡沫后撈出備用。然後湯鍋重新裝適量水燒開，放入排骨一同熬煮。如果此時還有泡沫的話，用湯勺撇走。 |
| 步驟五 |  步驟五 | 放入海底椰和薑片，蓋上鍋蓋中小火煮1小時左右。 |
| 步驟六 |  步驟六 | 時間到，打開鍋蓋後放入雪耳。 |
| 步驟七 |  步驟七 | 接著倒入木瓜同煮。 |
| 步驟八 |  步驟八 | 蓋上鍋蓋繼續中小火。 |
| 步驟九 |  步驟九 | 煮得差不多了，適量鹽調味即可。 |
| 步驟十 |  步驟十 | 海底椰木瓜排骨湯！ |
用料
| 食材 | 用量 |
| 排骨 | 50克 |
| 雪梨 | 20克 |
| 木瓜 | 30克 |
| 浸泡好的銀耳 | 20克 |
詳細步驟
| 步驟 | 圖片 | 說明 |
| 步驟一 |  步驟一 | 準備食材：排骨50克，雪梨20克，木瓜30克，浸泡好的銀耳20克。 |
| 步驟二 |  步驟二 | 木瓜、雪梨切塊。 »木瓜和雪梨的大小可以根據寶寶的咀嚼能力調整。 |
| 步驟三 |  步驟三 | 排骨和生薑片倒入冷水鍋，水開后再焯水5分鐘。 »放入薑片可以去除排骨的腥味，焯水時不要蓋蓋子，否則腥味會“燜”在排骨里的。 |
| 步驟四 |  步驟四 | 焯水后撈出，再用清水沖洗一下。 »用清水沖洗一是為了讓它快速降溫；二是把它上面的雜質衝掉。 |
| 步驟五 |  步驟五 | 奶鍋中倒入排骨和1200毫升的清水，煮20分鐘。 |
| 步驟六 |  步驟六 | 倒入浸泡好的銀耳，煮30分鐘。 |
| 步驟七 |  步驟七 | 最後倒入木瓜塊和雪梨塊，再煮10分鐘。 |
| 步驟八 |  步驟八 | 木瓜排骨湯就完成啦！清甜的雪梨搭配軟糯的木瓜，吃起來口感水水嫩嫩的，如果是給寶寶吃的話建議少加一些鹽，平時媽媽們自己也可以在家做一些下飯吃。 |
用料
| 食材 | 用量 |
| 排骨 | 一根 |
| 薑片 | 3片 |
| 花生 | 100g |
| 牛奶木瓜 | 1個 |
| 鹽 | 一勺 |
詳細步驟
| 說明 |
| 1.排骨洗乾淨，水燒開放幾片姜然後把排骨放下去煮一下，大概一兩分鐘吧就可以把排骨撈起來了，花生仁洗乾淨跟排骨還有一片姜一起放電飯煲里按煲湯鍵 |
| 2.最後30分鐘把木瓜放下去一起煲跳保溫之後放一點鹽，然後再按快煮鍵煲到保溫就可以了 |
主料
排骨 500g 木瓜 500g 花生 80g 眉豆 50g
配料
姜 3片 鹽 適量 陳皮 1/3片
製作步驟
1.木瓜去皮，去籽，切大塊備用；
2.花生眉豆還有陳皮，用清水泡兩小時左右備用；
3.排骨加薑片，放開水裡面焯掉血水再洗凈瀝干備用；
4.湯煲里放入適量的水煮開，水開後放入備好的所有的材料，大火煮開然後煮小火煲約一個半小時；
5.最後加鹽調味即可！
豐胸、美容
木瓜生吃熟木瓜味道更好，燉肉則用青木瓜更好些。
基本信息
- 中文名
- 木瓜排骨湯
- 外文名
- Papaya chops soup
- 口味
- 咸甜
- 主要食材
- 排骨、木瓜
- 功效
- 豐胸、美容