鴨形拳

據說，明朝時峨眉山有位陸雅道人，在山裡鴨池中，仔細察看鴨群的 種種形態動作，再與拳術的基本功法相結合而創編出這套鴨形拳來。此拳舉手投足間模仿鴨子走路時上身下體左右擺動、兩蹼著地步覆蹣跚、頭頸后伸縮等形態。鴨形拳特色是兩臂自然甩動、雙腿交替、腳蹬撩踢、身體前後左右擺晃。手法以掌為主，有勾、摟、托、插、穿、擺、掖、擲等，前撩后撥，左右伸按，柔中含剛。步法有弓步、虛步、行步、拖步、擊步、蓋步、擠步、跳步、輾轉步等，多處於半蹲狀態，要求腿部功力要好。頭頸前探后拉，身體左右扭動，要求有很好的協調性。

徠作為一種傳統武術，拳術套路分為很多種，其中，鴨形拳是象形拳的一種，已有數百年的歷史。由於長春市鴨形拳傳人，吉林大學教授，93歲高齡的周明德老先生因病去世。為了紀念周明德老先生，老先生的弟子們齊聚一堂，切磋技藝，追思前輩。

鴨形拳是中國民間鮮為人知的象形拳種，已有數百年歷史。相傳鴨形拳由唐朝末年峨眉山的綠鴨道人所創，他通過仔細察看鴨池中鴨群的種種形態動作，再與拳術的基本功法相結合而創編出這套鴨形拳來。

周玉雯，中國武術協會會員。父親周明德，1916年出生於山東省壽光縣，自幼習武。在教授子女學武的同時，更注重武德的培養。

周明德的女兒周玉雯：家父這麼多年，教武育人，他曾經說過一句話，就是說，習武的過程就是做人的過程，你人做的有多好，你的功就有多深。

周玉雯說，新中國成立后，父親周明德參加了首屆全國武術比賽，並從天津當地一位武林名家那裡，學得了傳統的鴨形拳。周明德將其重新編排，更適應於現代人接受。

周玉雯說，鴨形拳的動作比較滑稽，練習很有難度，習練者都是中老年人，並且越來越少。幸好，父親周明德所在單位，吉林大學附屬小學剛剛開設了一項活動課，專門學習鴨形拳。

簡介

2007年9月11日，南湖公園小樹林里彌散著水氣的氤氳味道。在一群太極拳、八極拳習練者當中，73歲的宋金蘭老人也拉開架勢開始練武。只見老人時而兩腳踢動，時而雙臂前擺后撥，模樣甚是滑稽，原來她打的是一套鴨形拳。兩分鐘，宋金蘭收勢抱拳，吐出了一口濁氣，演武時金光四射的眼神也暗淡了下來。她說，現在在長春市內習練鴨形拳的只有4個人，並且年歲都已經偏大。宋金蘭擔心這4個人百年之後，鴨形拳將在長春市範圍內絕跡。“現在的‘武術’正在變成‘舞術’。”宋金蘭說，這使得姿勢並不好看的鴨形拳在長春已沒落。

鴨形拳是實用格鬥術

宋金蘭老人說，作為一種拳術，鴨形拳對於鴨子在戲水或捕魚食蝦時的敏捷和勇斗本領不僅模仿得相像，而又有足夠的武術味道和功力。該拳初看其兩手掌前撩后撥動作輕盈得很，然則手掌撩到之處，力量很大，后擺打掌勁道很足，掌指所到，頓挫之力，也甚強大。由於鴨子個體底矮，該拳也就具有避擊躲閃，十分靈活的特點。“別看鴨形拳的模樣很不中瞧，但馬步低，下盤穩，是一種很實用的格鬥術。”宋老對記者說。但是現在鴨形拳在長春已經沒落。

1980年，宋金蘭師承吉大武術教授周明德先生，先當了7年學生，1987年才正式遞帖拜師。宋金蘭老人說，周明德先生少時隨師兄李恩貴先生習鴨形拳。在習練中，他對鴨形拳加以充實、創新，使鴨形拳日臻完善。周老先生創新的鴨形拳，后被收入大型紀錄片《奇功異彩》中。宋金蘭對記者說，周老先生學生不少，但是正式遞帖按古理拜師的徒弟並不多，而她是周老先生的首徒。而現在長春市內師從周老先生學習鴨形拳的僅僅3人，再加上惟一一個和宋金蘭堅持習練鴨形拳已有一年的學生，長春市內會此拳法的人就只有4人。

老拳師如今已卧床3年 口不能言

27年的苦練，宋金蘭的鴨形拳拿到了國際大獎，但這些仍不能驅散宋金蘭傷感的情緒，因為3年前，周明德老師就已不能言語，如今只能在醫院的病床上靠流食延續生命。

2007年9月11日中午，記者在吉林大學前衛醫院228病房見到了周明德老先生。躺在床上的老人有著一對鬆散的壽眉，他的骨架很大，惟一能活動的右手上滿是老繭，老人眼睛微閉，時而睜開，目光依舊炯炯。但護理員告訴記者，老人已經這樣一動不動地在床上躺了3年，從躺在床上那天起，老人就已不能言語，老人的家人還時而回憶，在80壽筵時，老爺子將一套鴨形拳打得虎虎生風的情景。

無法扭轉的沒落局面

宋金蘭告訴記者，去年她在南湖公園習練鴨形拳時，這種略顯滑稽的拳法，還吸引了不少人上來圍觀，之後就有人來學藝了，但是隨著時間的推移，學藝的人越來越少，最後只有一人堅持到了現在。宋金蘭認為這也不奇怪，因為鴨形拳雖然看似簡單，但學起來卻並不容易。由於這種拳法注重下盤，姿勢也不好看。宋金蘭說，當時她在教大夥練拳的時候，不少圍觀人笑出聲了。即便是這樣，當初來和宋金蘭學拳的人，也是局限在來公園晨練的老人，沒有一個年輕人。年輕人現在習武已經很少為了單純的防身，而是更注重表演性，顯然鴨形拳不具備這樣的特點。宋金蘭很不能理解有的門派為了追求姿勢優美，將動作改變得“高飄遠”，看起來舒展花哨，卻不能護身換招，曲解了武術的真諦。“那是‘舞術’，不是武術”。但這種可能有些背時的想法也讓鴨形拳看起來更加邊緣化。宋金蘭現在沒想好的一件事情就是，自己和師兄弟百年之後，鴨形拳在長春到底會處於一個什麼地位，是會繼續傳承，還是會從此銷聲匿跡。

鴨形拳想繼續傳承應簡化招式

長春市武術協會秘書長宋書進對記者說，小拳種象形拳現在都在走向沒落，鴨形拳只是其中的一個縮影。現在學生所學習的武術知識，都是規定的初級長拳、青年拳等，而鴨形拳由於動作比較滑稽，並且相當難練，所以不適合年輕人學。所以學鴨形拳等象形拳，習練者都是中老年人，並且越來越少。前一段時間，宋秘書長帶著宋金蘭到瀋陽考察，當宋金蘭現場演練鴨形拳時，全場笑聲不斷，大家都覺得這套拳法甚是滑稽。所以習練鴨形拳的人越來越少。宋秘書長認為，如果鴨形拳想繼續傳承，應該簡化動作、招式，這樣才能讓更多的人接受。

2008年03月17日上午，吉林一場鴨形拳演武大會，吸引了眾多前來觀摩的市民的眼球。作為我國傳統武術文化中瀕臨失傳的一種象形拳——鴨形拳，因為缺少舒展花哨的姿勢，甚至看起來有些滑稽可笑，所以並不為大多數人熟知。

“甩動雙臂，前撩后撥，雙腿交替、身體擺晃。”16日上午，在吉大南校區體育館內，一場鴨形拳演武大會，而伴隨著鴨形拳傳人周明德先生的去世，鴨形拳是否會在不久的將來失傳，也一直是武術界關心的話題。眾多鴨形拳傳人匯聚一堂，希望通過他們的努力，讓更多人了解並加入到學習鴨形拳的行列中。

孩子模仿鴨拍翅

演武會一開始，一群吉大附小的孩子們就率先上場，抱拳當胸的古禮過後，孩子們拉開架勢，滿場遊走，模仿鴨子行走、拍翅、抖翎、磨水的姿態，手臂揮舞，勾、摟、托、插，每一掌打出都毫不含糊，一套拳打下來，立刻贏得滿場掌聲。11歲的高明睿小朋友學習鴨形拳剛剛半年，他告訴記者，自己很喜歡學習這種拳法，因為學過之後，覺得自己的身體變靈活了，白天上課，脖子也不酸了，現在只要一有時間，就會練兩次。

常練鴨形拳精神爽

孩子們的指導教師、鴨形拳傳人周明德先生的女兒周玉文也告訴記者，她5歲開始學習鴨形拳，深知這種拳法對人身體的好處，經常練習不僅能強身健體，還能鍛煉人全身的協調性，練完后，會讓人覺得身體輕鬆、精神愉悅。周玉文說這套鴨形拳是唐朝時峨眉山綠鴨道人獨創的。在16日的演武會上，周明德先生的弟子們在演練鴨形拳后，也展示了周明德先生的其他武功招數，黑虎拳勇猛凌厲，梅花單刀剛柔相濟，六合槍靈活多變，將整場演武大會推向高潮。前來觀摩的觀眾說他們原以為這些招式都是武俠小說杜撰出來的，沒想到“武林高人”就在他身旁，都很想拜師學武，強身健體。