腎精
腎精
腎精是指所藏先天之精和後天之精的總稱。先天之精稟受於父母，主生育繁衍，又稱生殖之精；後天之精源於水谷精微的化生，主生長發育，又稱水谷之精或臟腑之精。特指腎所藏生殖之精。
如果腎精充足，骨骼便充實健壯，肢體活動輕勁有力；反之，腎精不足，就會引起骨骼發育不良，骨軟無力。
● 英文名稱：Kidney Essence
● 學科來源：中醫藥學—基礎理論—精神氣血津液
● 心臟所藏之神氣，本於腎精之所生。（《黃帝內經素問集注·解精微論篇第八十一》）
● 即腎中之精，來源於先天之精，又依賴後天之精的滋養而充盛，為腎之功能活動的物質基礎。
● 引自全國科學技術名詞審定委員會——術語在線
● 腎精是精的重要組成部分，又稱先天之精。精是構成生命活動的最基本物質，根據其來源不同，精可以分為先天之精和後天之精，先天之精主要貯藏在腎中，稱為腎精。
● 腎精主要來源於父母，是構成生命的最基本物質，即所謂“人始生，先成精”，父母之精結合而產生新的個體，個體遺傳了父母的生命信息。
● 先天之精生成之後主要藏在腎中，因此腎的主要生理功能為藏精。
● 通過這種閉藏作用，可以防止精氣無故流失，對生殖功能的發揮與生命活動的促進都有重要的作用。
● 腎精的生理功能主要有主宰生長發育和生殖兩個方面。
● 人出生后，腎精成為生長發育的源動力，腎主骨生髓，主要表現在骨骼的生長與牙齒的變化。
● 幼兒時期換牙與腎精的充沛與否密切相關。幼兒時期腎氣開始充盈，因此更換乳牙，若腎精不足，會導致齒遲、發遲、語遲、立遲、行遲等五遲之症。
● 青春期時腎精促進天癸的轉化，而具備生殖能力，若腎精不足，女孩初潮年齡推遲或月經不規律。
● 成人腎精不足會導致神疲乏力、興趣減低、耳鳴、腰膝酸軟等表現。
● 腎精對於生殖功能的正常發揮有重要作用，腎精中含有父母雙方的遺傳物質，對於生命的繁衍意義重大。
● 腎精充足到一定時期會產生天癸，對於女子行經及男子排精有重要作用。天癸充足則月經正常，若天癸耗竭會出現女子閉經等病變，不再具備生殖能力。
● 對於腎精虧虛的治療，中醫學有相當豐富的治療經驗，最常用的方劑為經典名方六味地黃丸。
● [1] 世界衛生組織（西太平洋地區）.北京大學第一醫院中西醫結合研究所，譯. WHO西太平洋地區傳統醫學名詞術語國際標準。北京：北京大學醫學出版社，2009.
● [2] 鄭洪新。中醫基礎理論.4版。北京；中國中醫藥出版社，2016.
