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團圓果

團圓果

團圓果是一款美味菜譜,屬於家常菜系,主要原料有紅薯蘋果各50克,白糖等。

食物原料:


紅薯、蘋果各50克,白糖少許。

製作方法:


1、將紅薯洗凈、去皮,切碎;蘋果洗凈,去皮、核,切碎。
2、鍋內加入適量水煮沸,放入紅薯和蘋果煮軟,撈出加入白糖拌勻即可

食譜類別:


營養價值:


紅薯含有豐富的營養素,還是一種生理鹼性食品能與肉、蛋、米、面所產生的酸性物質中和,調節人體酸鹼平衡,對維持寶寶身體健康十分有益。