五穀雜糧糊
五穀雜糧糊
徠五穀雜糧糊,是由各種養生的五穀原材料低溫烘焙熟后磨成的粉,未經膨化,在加工過程中也未添加任何速溶劑,因此能最完整地保留原料的營養成分。
用料
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 將所有米類混合 |
步驟二 | 步驟二 | 用水浸泡四個小時以上(主要因為有薏仁米) |
步驟三 | 步驟三 | 泡好撈出放入破壁機,加入水,打成細膩的糊 |
步驟四 | 步驟四 | 打好的糊,倒入鍋中,大火不停攪拌燒開 |
步驟五 | 步驟五 | 轉小火繼續攪拌熬15分鐘~20分鐘 |
步驟六 | 步驟六 | 可以喝嘍,喜歡甜可以放入適量糖 |
用料
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 一樣只倒一捏。 |
步驟二 | 步驟二 | 把豆漿機底鋪滿,加900毫升水。 |
步驟三 | 步驟三 | 按米糊鍵,等待一會兒就好了,很簡單! |
步驟四 | 步驟四 | 五穀粥做好了!你也試試吧,家裡有什麼就用什麼,我忘了放花生米了,呵呵! |
徠用料
食材 | 用量 |
五穀雜糧 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 加水放破壁機里湯一檔打完就可以吃了! |