鍾少珍

鍾少珍是中山石岐員峰村人，由於家裡就在岐江河旁邊，父親又是生產隊的養魚能手，因此少兒時代的她在幫父親餵養塘魚的同時，也練就了一副好水性。後來母親將鍾少珍送去外婆家寄養。外婆是水上人家，鍾少珍於是被送入"海濱小學"讀書。讀書期間，她特別喜愛體育，游水一項，更是全校第一。在全縣運動會上，她參加游泳項目，都能刷新紀錄。

由於體育成績優異，鍾少珍很快被選入中山業餘體校游泳班訓練。1959年，解放軍隊來中山物色體育苗子，相中了鍾少珍。在軍體工隊學習一段時間之後，1961年，鍾少珍進入解放軍體育學院練習體操，1962年轉入海軍進行跳水訓練，多次獲得優異成績。1966年，鍾少珍參加亞洲新興力量運動會跳水比賽，獲跳台和跳板兩項冠軍獎。1969年，她進入國家跳水集訓隊。1974年，在第7屆亞洲運動會跳水比賽中，她再次榮獲跳台、跳板兩項冠軍。這也是中國獲得的第一枚亞運會跳水金牌。

她最輝煌的時期出現在1974年德黑蘭亞運會賽場。“我們坐船十幾天到了那邊，其他運動隊都很詫異，你們怎麼來了？中國還不是國際游聯的成員，我們都不知道能不能參加比賽，心裡很忐忑。”後來國際游聯的官員在觀看了中國跳水隊的高水平訓練之後，才臨時決定讓中國隊參賽，歷史也得以改寫：鍾少珍，女子3米板和10米跳台冠軍，中國第一位亞運會冠軍。“當我奪冠后，幾個女記者激動得都哭了，一些當地華人也都情難自製。我們，終於衝出亞洲了。”

1978年肘關節骨折脫落後，鍾少珍以30歲高齡退役。按當時許多知名運動員退役后的慣例，她的職業軌跡似乎本應是一道上升的曲線：國家隊教練、總教練再到中心某主任抑或其他。但鍾少珍走出了一道相反的曲線：首先，她做了國家隊教練，作為助手協助總教練徐益明培養出了高敏、熊倪、許艷梅等奧運冠軍。但隨後，她被剝奪了1990年亞運會的指揮權，因為某種原因離開了國家隊，輾轉於訓練局諮詢委員會——對一個42歲的女教練來說，更像是提前退休。然後是廣東隊，再到印尼隊援外。

儘管如此，鍾少珍的態度依然是：“對於跳水，我很倔強，不撞南牆絕不回頭。”在她年近50歲時，命運終於出現拐點：1998年初，鍾少珍被重新召回國家隊任教練，摩拳擦掌，信心百倍，好似枯木逢春。特別是當她看到了郭晶晶——一個身體素質超群、同樣渴望正名的隊員。

但在最初一個階段里，兩人的組合併不為外界所看好。1998年8月，美國友好運動會，“晶鍾”組合首度亮相。結果，郭晶晶收穫零分，針對鍾少珍的質疑聲再次抬頭。同時，由於國際泳聯修改走板規則，加上自身的受傷以及隊友伏明霞的醞釀復出，郭晶晶對教練的信任似乎也發生了很大的動搖。郭曾有次抱怨鍾教練的“體貼”：“24小時都和我在一起，煩死了。”但是鍾少珍不以為然：“郭郭就是這點好，有什麼問題不過夜。第二天，她又主動來和我招呼。”2000年奧運會，郭晶晶和胡佳拿到了四塊銀牌，兩個人在鍾少珍房間里痛哭。

再次出現在人們面前的郭晶晶顯示出了勢不可擋的威力，橫掃3米板所有世界比賽，2004年雅典奧運登頂，並從此走上了一個非同尋常的明星大道。她在田亮調整之後認錯並歸隊，吹響了備戰北京奧運會的新一輪集結號。但這次挑戰甚於2000年，有來自新人的、心態的還有年齡的。這時，鍾少珍活成一個真正的“勞動模範”：每次訓練，她都是一路小跑，來回奔襲——這邊有練跳板的郭晶晶和王峰，那邊有練跳台的林躍和火亮。每天6點起床，晚上10點還就著酸奶寫訓練計劃。

1961年7月參加中國人民解放軍，進入解放軍體育學院運動系學習體操、游泳

1962年進入海軍體工隊練習跳水

1969至1978年國家跳水隊運動員

1978至1991年國家跳水隊教練員

1991年至1997年調至原國家體委訓練局教練諮詢委員會

1998年至今重新回到國家跳水隊擔任教練

執教成績

在北京奧運會男子雙人十米跳台比賽中奪冠的“月亮”組合，也是她的愛徒。

鍾少珍現任國家跳水隊教練員，國際泳聯教練員委員會委員，是國家跳水隊首批運動員。從1978年起，鍾少珍同志開始擔任國家隊教練員，她把當運動員時的優秀品質帶到了工作崗位，工作認真努力、勤奮踏實、嚴謹細緻、兢兢業業，數十年如一日，為中國跳水隊長盛不衰、穩居世界霸主地位做出了突出貢獻。

作為一名功勛教練，鍾少珍擁有一套完整、科學、合理的訓練理念和方法手段，但她從不滿足已經取得的成績和具有的經驗，堅持利用各種機會努力學習和鑽研，不斷吸收運動訓練和相關學科有用的理論及知識，在充分把握我國跳水運動發展現狀和國際最新動態的基礎上，及時應用到跳水訓練實踐當中。在她的不斷總結和開拓創新下，她的訓練始終領先於世界跳水潮流，隊員的成材率和成材速度都相當高。同時，她在訓練中特別注重個性化教學，總是耐心細緻地了解運動員的技術、思想、身體的各種變化，對不同的運動員有針對性地制定不同的訓練計劃，這種因人而異、因材施教的做法，極大地提高了訓練效率，保證了訓練質量。

在訓練中，鍾少珍非常嚴格，一絲不苟，但是在生活上卻是運動員的良師益友。當運動員出現一些思想或生活問題時，她不是簡單地、就事論事地去處理問題，而是扮演朋友或家長的親切角色與運動員深入溝通，及時做好運動員的思想工作。

作為國家跳水隊隊委會成員，也是國家隊中年齡最大的教練員，鍾少珍同志在做好本組訓練、比賽工作的同時，還積極主動地關心年輕教練員和其他隊員，幫助他們分析問題、解決問題、提高訓練水平；此外，她協助領隊還承擔了許多隊內的行政管理和後勤保障工作，在隊內發揮著巨大的作用。

2008年8月11日下午，國家游泳館"水立方"。北京奧運會跳水比賽男子雙人十米跳台正在緊張進行中。場邊，一位年過半百的女教練看著愛徒的精彩表現，不住地點頭。在"月亮"組合奪金之後，兩名小將興奮地衝到場邊，像小孩子一樣撲進教練的懷裡，一同慶賀的還有郭晶晶。這位年近花甲的女者，就是郭晶晶、林躍、火亮的教練——鍾少珍，曾經奪得中國第一枚亞運會跳水金牌的中山籍金牌教練。

鍾少珍和郭晶晶結緣於1998年。1998年，解散了一年多的國家跳水隊重新集訓，郭晶晶從於芬轉到了鍾少珍的手下。國家跳水隊一教練這樣認為：“郭晶晶師從鍾少珍之後，師徒二人迎來了名揚天下的機會。”在郭晶晶的眼中，鍾少珍有時候就像她的母親。郭晶晶說：“她是給我激勵最多的人，她有時就像我的母親，她和我待在一起的時間，比她跟兒子的時間還長。”

不過，鍾少珍和郭晶晶的奧運金牌路，並非走得一帆風順。

師從鍾少珍之後不久的2000年奧運會，郭晶晶僅收穫了兩枚銀牌。難過的郭晶晶，當天晚上就在奧運村裡失蹤了。情急之下，鍾少珍在奧運村哭喊著尋找郭晶晶。最後，大家在河邊找到了暗自痛哭的郭晶晶。師徒兩人相對無言，只是淚流滿面，緊緊擁抱在一起。

這位敬業的教練，也得到了郭晶晶的理解，師徒攜手向奧運金牌發起衝擊。郭晶晶受傷時，鍾少珍給了她無微不至的關懷；狀態好的時候，鍾少珍給予郭晶晶最大的鼓勵；遭遇挫折的時候，鍾少珍成了郭晶晶最堅定的支持者。兩人攜手雅典奪金，又一起在北京奧運會衛冕。