苦藠
蔬菜類植物
它形成粗的基部,由於病害或昆蟲襲擊或不利的環境條件而沒有正常的球莖。又叫苦茭,俗稱小蒜,生長期10個月,其味微苦,有清熱解毒之功效,可涼拌、泡製、煲湯,尤以煲湯更鮮美,深得食客青睞。
苦藠
據《本草綱目》記載,苦藠能通陰散結,行氣導滯,煮食耐寒,調理中氣,止久疾、冷瀉、腦瘴刺痛、下積食、散包快、常食用苦藠可調理氣疾,疏導氣機,可使行氣順通,調節肺、肝、脾、胃、臟腑功能平衡。具有清熱、消暑、降燥、開胃、健脾、排毒、養顏之功效,是夏季食用佳品。
常有苦藠老鴨湯,苦藠鵝掌湯等佳肴。
苦藠具有清熱、降燥、排毒、養顏之功效。
雲貴川地區分佈較廣,當地人用苦藠烹飪食品,腌制醬菜。
注意與藠頭區別,中藥“薤白”指的是苦藠,二者相近,作用不同。