金槍魚沙拉卷壽司

金槍魚、米飯、壽司醋、菜絲、調料汁、乳酪、辣醬、槍魚沙卷、苔。

.米飯蒸壽司醋，拌勻置涼。

.槍魚切片備，拌壽司飯均攤在海苔上，攤好后將海苔翻面。

3.放菜絲，調料汁，金槍魚沙拉卷，乳酪，捲成卷（用專用竹簾擠壓成形）覆蓋備用的金槍魚片並壓緊，澆上辣椒汁即可。

海苔生長在海邊岩石上，充分汲取了海水中的精華，蛋白質、礦物質和維生素的含量極其豐富，被人們稱為“維生素的寶庫”。