星洲炒米粉

以乾中細米粉為主材製成的美食

星洲炒米粉也叫做星洲炒米,星洲炒米是一種炒米粉,配料包括蝦、叉燒、雞蛋、芽菜、咖哩醬及紅辣椒絲等。星洲炒米雖以新加坡為名,卻非源於新加坡,但跟在南洋常吃到的炒粿條(即炒貴刁)做法相當類似。星洲炒米是香港及海外唐人街的常見食品,可在酒樓茶市及茶餐廳吃到。

製作過程


【材料】:乾中細米粉250公克、叉燒肉100公克、蝦仁150公克、青椒50公克、洋蔥50公克、韭黃150公克、雞蛋1顆、高湯150㏄、白芝麻少許。
【調味料】:鹽1小匙、雞粉1小匙、咖哩粉1大匙、鬱金香粉少許。
【腌料】:鹽少許、太白粉少許。

菜品特色


烹飪簡單

營養價值


營養豐富

做法介紹


做法一
用料
食材用量
東莞米粉150克
明蝦100克
雞蛋3個
火腿100克
綠豆芽100克
洋蔥50克
青椒50克
紅彩椒50克
韭黃50克
生抽10克
咖喱粉20克
蚝油10克
雞精10克
10克
橄欖油5克
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一將明蝦洗凈後去皮去腥線,將火腿切絲,備用
步驟二將綠豆芽洗凈,備用
步驟三將雞蛋打散,攪打成雞蛋液
步驟四鍋內熱油,將雞蛋液均勻的攤在鍋底,以小火烙成比較薄的蛋皮,出鍋後放涼備用
步驟五鍋內放入水、鹽和少許橄欖油,待水沸后將米粉放入鍋中,焯水1分鐘左右至米粉8成熟,撈出瀝水后,可以用食品專用剪刀將米粉沿中部剪成兩半,這樣米粉的長度方便食用
步驟六將煎好的蛋皮切成條狀,將韭黃切段,將洋蔥、青椒和紅彩椒切絲,備用
步驟七鍋內熱油,將準備好的韭黃段、洋蔥絲、青椒絲、紅彩椒絲放入鍋中,充分翻炒至洋蔥和韭黃釋放香味
步驟八將準備好的明蝦仁和火腿絲放入鍋內,充分翻炒均勻至蝦仁變色6分熟,火腿開始釋放香味
步驟九將準備好的綠豆芽和一半的蛋皮放入鍋內,快速翻炒30秒左右
步驟十鍋內放入咖喱粉、生抽、蚝油和牛肉粉/雞精,充分翻炒均勻
步驟十一將準備好的米粉放入鍋內,快速翻炒均勻
步驟十二將剩餘的一半雞蛋皮放入鍋內,快速翻炒均勻,即可出鍋
步驟十三
步驟十三
步驟十三
一道非常具有南洋風情的超級美味的星洲炒米粉就做好啦!
做法二
用料
食材用量
干米粉一份
咖喱粉3g
大蝦5隻
雞蛋2個
豆芽菜適量
韭菜少許少許
青蔥少許少許
洋蔥少許少許
適量
雞精少許
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一配料:干米粉一份,咖喱粉3g,大蝦5隻,雞蛋2個,豆芽菜適量,韭菜少許,青蔥少許,洋蔥少許,鹽適量,雞精少許1.準備所有材料
步驟二2.將干米粉用冷水泡軟
步驟三3.首先將大蝦包好,去蝦線,鍋中放入少許油煎熟。
步驟四4.將雞蛋放入油鍋炒熟。
步驟五5.豆芽菜掐掉頭,將韭菜,青蔥,洋蔥切小段,輔料準備就完畢了。
步驟六6.鍋內放油,首先將青蔥,韭菜,洋蔥,豆芽放入鍋中翻炒片刻。
步驟七7.放入泡好的米粉翻炒片刻。
步驟八8.放入咖喱粉,鹽,雞粉翻炒至散發出香氣。
步驟九9.最後倒入之前炒好的蝦仁和雞蛋,翻炒片刻即可出鍋。
步驟十
星洲炒米粉
星洲炒米粉
10.星洲炒米粉就做好了。
做法三
用料
食材用量
干細米粉150克
叉燒肉60克
3隻
洋蔥1/4顆
青椒半個
韭黃30克
雞蛋2顆
胡蘿蔔半根
綠豆芽30克
油適量、適量
鹽少許、少許
糖少許、少許
咖哩粉適量
魚露少許、少許
白芝麻少許、少許
干辣椒絲少許
雞高湯200毫升
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
將3隻鮮蝦開背去蝦線,30克韭黃切段,半根胡蘿蔔、1/4顆洋蔥、半個青椒、60克叉燒肉分別切絲;
步驟二
步驟二
步驟二
雞蛋加少許、鹽、油、水打成蛋液,咖喱粉加少許水調成膏狀,準備好小火焙香的白芝麻、30克掐頭去尾的綠豆芽;
步驟三
步驟三
步驟三
150克米粉用溫水浸軟瀝干備用,鍋中水燒沸,加少許鹽、糖,放入鮮蝦,焯熟瀝干;
步驟四
步驟四
步驟四
鍋燒熱後轉中小火,倒入雞蛋液,迅速轉動鍋身,攤成薄薄的雞蛋餅皮,放涼后切成細絲;
步驟五
步驟五
步驟五
起油鍋,下叉燒肉、青椒、胡蘿蔔、洋蔥翻炒軟,再下咖喱炒開;
步驟六
步驟六
步驟六
將米粉下鍋,用筷子迅速抖散,加鹽、魚露調味,拌炒1分鐘倒入少許高湯,收汁後放入蝦、韭黃、雞蛋絲、豆芽,再炒1分鐘;
步驟七
步驟七
步驟七
撒上白芝麻、干紅椒絲即可。
做法四
1.將蝦仁去腸泥洗凈后,加入少許的鹽和太白粉腌漬約10分鐘;叉燒肉切絲;青椒、洋蔥洗凈切絲;韭黃細凈切段;雞蛋打散備用。
2.熱鍋加入適量的水,將米粉放入滾水中燙約2分鐘后撈起瀝干水分;再將作法1的蝦仁放入滾水中氽燙約1分鐘后撈起瀝干水分備用。
3.熱鍋加入1大匙沙拉油,把作法1雞蛋倒入鍋中,並輕輕的滑動鍋身,使蛋液均勻平鋪於鍋面呈蛋餅皮薄片狀后,起鍋切成細絲狀;再將白芝麻放入鍋中炒約3分鐘盛起備用。
4.熱鍋加入1大匙沙拉油,將作法2的米粉倒入鍋中拌炒約1分鐘后撈起備用。
5.另熱鍋加入2大匙沙拉油,放入咖哩粉以小火拌炒30秒,再放入作法1的叉燒肉、青椒、洋蔥及作法2的蝦仁下鍋拌炒均勻后,加入作法4的米粉續炒約1分鐘后倒入高湯,再加入作法1的韭黃與調味料拌炒均勻即可。
6.將作法5盛入盤中,再加入作法3的蛋絲及炒過的白芝麻,最後再加入少許香菜即可。