謝榛（1495～1575）明代布衣詩人。字茂秦，號四溟山人、脫屣山人，
山東臨清人。十六歲時作樂府商調，流傳頗廣，后折節讀書，刻意為歌詩，以聲律有聞於時。
嘉靖間，挾詩卷游京師，與
李攀龍、王世貞等結詩社，為“
后七子”之一，倡導為詩摹擬盛唐，主張“選
李杜十四家之最者，熟讀之以奪神氣，歌詠之以求聲調，玩味之以裒精華。”後為李攀龍排斥，削名“七子”之外，客游諸藩王間，以布衣終其身。其詩以律句絕句見長，功力深厚，句響字穩，謝榛詩文，著有《四溟集》共24卷，一說10卷，《四溟詩話》（亦題《詩家直說》）共4卷。