董文科

1913年開始習武，後於北平拜在楊澄甫先生門下，並隨楊師遊歷，以武會友，盡學楊式之精華，且集眾家之長於一身，武功卓絕。

上世紀三十年代在香港創立了太極拳健身院，廣收香港、澳門弟子。

1932年在南京打擂，一舉打敗三個外國拳王，大長了國人志氣，被稱為“中華英傑”。

五十年代應邀前往泰國、馬來西亞等地教拳授藝。

晚年，定居香港，創辦太極健身院，傳播武術於港澳及東南亞一帶，發揚國術之光。

早先他跟劉老拳師學藝，後來劉老拳師感到自己老邁年高，心力不支，無法再教他了，便把他介紹到李寶玉這裡，拜師學藝。

老拳師劉瀛洲領著一個他來到會寧，董文科見到李寶玉竟是一個又矮又瘦很不像個身懷絕技的拳師。劉瀛洲在一旁早已看出董文科的心思，笑道：“文科，切莫以貌取人，我這徒弟可是一位身懷絕技的大師，不信，你可上前一試。”董文科當即脫去衣服說道，“好，就請大師指點一二。”李寶玉忙擺手道：“文科，我的手重，交手中萬一不慎怕你吃不消，咱們換一個方法玩一玩。”言畢，在場院中劃了一個圓圈，讓董文科站在裡邊，自己立在對面，說道：“你若能跑出這個圈，即算我輸。”董文科心中好笑，暗忖“這麼個小圈，抬腿即可邁出，這有何難？”遂點頭應允。李寶玉道：“你跑吧。”董文科縱身向左邊竄去，哪知李寶玉早站在左邊。董文科急又向右邊眺去，忽見李寶玉已站在右邊微笑。董再轉左，李又擋，董再復右，李同樣阻住。不管董文科向何處沖，李寶玉始終若挨若離緊緊貼著他，象一面牆在他對面擋著。董文科一時性起，象個陀螺一般在圈內旋轉起來，但仍不能擺脫李寶玉，前後左右到處是他的身影，就象長在他前面一樣。片刻董文科累出一頭大汗，仍未離開原地一步。

至此，董文科心悅誠服例地便拜，口稱師父，留在了會寧，跟李寶玉一心學習太極拳。轉眼到了深秋。一天董文科跟師父到村外小樹林練功，陣陣秋風將樹上的葉子刮掉，落了董文科一頭一身。他拾頭一看，走在前面的李寶寶身上落的樹葉很快飄去。問道：“師父，葉子能否落不到你身上？”李寶玉回頭笑道：“現在我辦不到，功到也可能。太極拳虛領頂勁，忽隱忽現，左重則左虛，右重則右杳，仰之則彌高，俯之則彌深；進之期愈長，退之則愈促。一羽不能加，蠅蟲不能落。若要達到這般境地尚需勤學苦練，悟透其奧妙方可。”

二人來到小樹林中的一片空地，李寶玉讓董文科打了兩趟太極拳、然後搖頭道：“你的身法、架式太僵直，應用意不用力，漸之隨心所欲。”說著從懷裡掏出一根棉絲繩，輕輕扯開笑道：“文科，你能將他拽斷嗎？”文科失笑道：“粗麻繩我都拽斷，這棉絲我吹口氣就能斷為兩截。”李寶玉含笑道：“是么、你來扯扯看，將棉絲一頭交給董文科，自己捏著另一頭。董文科猛地向懷中就拉，李寶玉伸臂緊隨，董文科向上李寶玉向上，董向下李往下，不管董文科如何拽這根棉絲，李寶玉都捏著另一頭做同樣的動作。董文科閃電般地亂舞一陣后，這個棉絲非但未址斷，連拉直也沒拉直。董文科紅著臉滿頭大汗道：“慚愧，師父，我扯不斷。”李寶玉意味深長地道：“不是你力氣不夠，而是功夫不到家。大極者，無極而生，動靜之機，陰陽之母。動之則分，靜之則合。無過不及，隨屈就伸。人剛我柔謂之走，我順人背謂之粘。動急則急應，動緩則緩隨，雖變化萬端，而理為一貫。”李寶玉一席話，使董文科茅塞頓開，漸漸洞曉了太極拳之精髓。此後，董文科冬練三九，夏練三伏，不管颳風下雨，每日練功不輟，在李寶玉經心點拔下，技藝提高甚快。