燴三鮮
一道陝西風味的湯菜
燴三鮮是一道美食,一道陝西風味的湯菜。主要食材是花枝、鮮蝦、肉絲、雞肝、雞肫。食材非常豐富。湯汁濃厚潔白,非常鮮美喝一口,唇齒留香,回味無窮。
燴三鮮
用料
食材 | 用量 |
雞蛋 | 2個 |
油鹽 | 適量 |
番茄 | 5個 |
百合 | 適量 |
木耳 | 適量 |
長茄子 | 半根 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 食材洗凈,茄子切片,番茄切塊。 |
步驟二 | 步驟二 | 油熱了先把雞蛋炒好出鍋。鍋另加油下番茄、木耳、百合,茄子翻炒均勻再下入炒好的雞蛋翻炒即可。 |
步驟三 | 步驟三 | 成品圖! |
用料
食材 | 用量 |
長茄子 | 一個 |
土豆 | 一個 |
彩椒 | 1/3個 |
蒜 | 若干 |
蔥 | 兩顆 |
花生油 | 適量 |
生抽 | 一勺 |
醋 | 半勺 |
鹽 | 適量 |
清水 | 半碗 |
雞脯肉 | 適量 |
洋蔥片 | 適量 |
木耳 | 少許 |
胡蘿蔔 | 一個 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 熱鍋涼油煸炒蔥蒜后,依次加入茄子、胡蘿蔔、土豆、洋蔥、木耳,翻炒后再加入炒好的雞脯肉即可出鍋。 |
用料
食材 | 用量 |
鹹肉 | 100克 |
蘑菇 | 250克 |
冬筍 | 200克 |
羽衣甘藍 | 150克 |
濃湯寶 | 1塊 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 冬筍煮一下去除澀味,蘑菇切片爆炒一下,羽衣甘去除中間的筋,只要葉子,洗乾淨切一下,在油鍋了炒熟 | |
步驟二 | 鹹肉洗凈切片后,平底鍋不放油,放入鹹肉,兩面煎至微黃 |
主料
五花肉100g、豬肉餡80g、油豆腐125g
輔料
香油適量、鹽3g、胡椒粉適量、香菜適量、香蔥適量、五香粉適量、高湯1碗、水澱粉適量、響皮30g、腐竹20g、黑木耳10g、油菜2棵
1.準備材料。
2.將肉餡放入碗里,加入蔥薑末、料酒、用筷子順一個方向攪拌,直到肉餡攪打上勁兒。
3.再加入少許高湯、水澱粉,鹽、胡椒粉、油繼續攪打變得有黏性為止。
4.鍋中加水煮開后關火,利用勺子和手掌心將肉餡做成丸子,下入鍋中氽水然後開火煮至丸子成熟。
5.準備一塊五花肉。鍋中加水,放入蔥姜料酒,放入五花肉豬肉,肉煮至用筷子可以扎洞。
6.撈出五花肉趁熱在豬皮上抹上醬油,鍋中加油將五花肉炸至金黃撈出備用。
7.將豆腐切成厚片,下油鍋炸成油豆腐。
8.響皮用冷水泡發。
9.炸好的五花肉切片,油豆腐切厚片。
10.響皮切片。
11.腐竹泡發切段。
12.炒鍋中加底油放入五花肉煸炒,加蔥姜、料酒、高湯。
13.高湯煮開,加入響皮、油豆腐煮5分鐘。
14.加入泡發的木耳、腐竹、油菜,氽好的丸子再撒些香菜、蔥末,少許味精即可。