芋圓
閩南小吃
芋圓是一道著名的閩南小吃,屬於廣東、福建和台灣地區的傳統甜點。其由香芋、紅薯、紫薯、木薯粉等材料製作而成,具有多個品種和做法。
綠豆+蓮子+珍珠
[綠豆] 綠豆具消暑止渴、安定精神、補充元氣等益處
[蓮子] 蓮子具有止渴去熱、益胃安神等益處。[珍珠]
搭配Q軟珍珠,口感極佳。
芋圓
[地瓜]
地瓜口感香甜鬆軟,熱量及膽固醇含量低、纖維質。 [薏仁] 薏仁含有豐富蛋白質,有益於肌膚白皙光滑。
[珍珠]
搭配Q軟珍珠,口感極佳。
紅豆+花生+珍珠
[紅豆]
紅豆富含高量鐵質,可促進血液循環及增加抵抗力。[花生]
花生俗稱「長生果」,有助於記憶力提升、延緩老化。
[珍珠]
搭配Q軟珍珠,口感極佳
芋圓
[芋頭]
嚴選上等芋頭口感綿密鬆軟,有開胃生津、預防便秘的作用。[紅豆]
紅豆富含高量鐵質,可促進血液循環及增加抵抗力。
[珍珠]
搭配Q軟珍珠,口感極佳。
芋圓
[花豆]
花豆富含膳食纖維,可促進消化,預防便秘。湯圓香甜可口、口感滑順。
[珍珠]
搭配Q軟珍珠,口感極佳。
粉粿+粉條+珍珠
粉粿軟嫩帶Q,粉條彈牙,搭配Q軟珍珠,口感極佳。
芋圓
[仙草]
仙草為擁有特殊香味的草類植物,養顏美容、預防中暑及感冒。
[芋頭]
嚴選上等芋頭,遵循傳統古法製成芋圓,有開胃生津、預防便秘的作用。
芋圓
[仙草]
擁有特殊香味的草類植物,養顏美容、預防中暑及感冒。
[小芋圓]
嚴選上等芋頭,獨家研發小芋圓,有開胃生津、預防便秘的作用。
[花豆]
花豆富含膳食纖維,可促進消化,預防便秘。
[珍珠]
搭配彈Q剔透的珍珠,口感極佳。
芋圓
芋圓
粉粿+粉條+珍珠[仙草]
擁有特殊香味的草類植物,養顏美容、預防中暑及感冒。 [粉粿]
軟嫩帶Q的粉粿,彈牙的粉條,彈Q剔透的珍珠,三種口感完美搭配,口味極佳。
仙草5號
花豆+黑粉粿+珍珠
[仙草]
擁有特殊香味的草類植物,養顏美容、預防中暑及感冒。
[花豆]
花豆富含膳食纖維,可促進消化,預防便秘。
[湯圓]
湯圓香甜可口、口感滑順。
[珍珠]
搭配彈Q剔透的珍珠,口感極佳仙草4號
芋頭+紅豆+珍珠
[仙草]
擁有特殊香味的草類植物,養顏美容、預防中暑及感冒。
[芋頭]
嚴選上等芋頭口感綿密鬆軟,有開胃生津、預防便秘的作用。
[紅豆]
紅豆富含高量鐵質,可促進血液循環及增加抵抗力。
[珍珠]
搭配彈Q剔透的珍珠,口感極佳
芋圓
[仙草]
擁有特殊香味的草類植物,養顏美容、預防中暑及感冒。
[紅豆]
紅豆富含高量鐵質,可促進血液循環及增加抵抗力。
[花生]
花生俗稱「長生果」,有助於記憶力提升、延緩老化。
[珍珠]
搭配彈Q剔透的珍珠,口感極佳。
仙草2號
地瓜+薏仁+珍珠
[仙草]
擁有特殊香味的草類植物,養顏美容、預防中暑及感冒。
[地瓜]
地瓜口感香甜鬆軟,熱量及膽固醇含量低、纖維質高。
[薏仁]
薏仁含有豐富蛋白質,有益於肌膚白皙光滑。
[珍珠] 搭配彈Q剔透的珍珠,口感極佳。
芋圓
[仙草]擁有特殊香味的草類植物,養顏美容、預防中暑及感冒。 [綠豆]
綠豆具消暑止渴、安定精神、補充元氣等益處
[蓮子]
蓮子具有止渴去熱、益胃安神等益處。
[珍珠]
搭配Q軟珍珠,口感極佳。
用料
食材 | 用量 |
紅薯 | 200克 |
紫薯 | 200克 |
木薯粉 | 200克 |
牛奶 | 30克 |
紅豆湯 | 一碗 |
龜苓膏 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 第一步,紅薯紫薯去皮切小塊蒸到筷子可以輕鬆戳透。 |
步驟二 | 步驟二 | 紫薯紅薯分兩個大碗,分別壓爛,紫薯壓爛,倒入牛奶攪勻,再倒入80克木薯澱粉揉勻,紅薯水分比較大一般不需要額外加牛奶,直接倒入100克木薯澱粉揉均勻就可以。 |
步驟三 | 步驟三 | 一定要揉透,混合均勻,揉到無乾粉,紫薯泥都和澱粉揉成有一定韌勁的團 |
步驟四 | 步驟四 | 分成小一些的小團揉搓成圓柱條(太大揉搓容易斷裂)再切成你喜歡的小塊兒。 |
步驟五 | 步驟五 | 最後撒上剩餘木薯澱粉(防粘!冷凍保存!) |
步驟六 | 步驟六 | 糯米小圓子可以自己在家做,糯米粉加一點點開水,邊倒開水邊攪拌,麵粉攪散成絮狀千萬別再加水了,揉成麵糰再搓成一個個小球(依然別忘搓好之後撒點糯米粉防止粘連) |
步驟七 | 步驟七 | 依次煮好糯米圓子和芋圓,水開下鍋,煮到都浮起來再悶一小會兒就可以。 |
步驟八 | 步驟八 | 煮好後放冷水或冰水裡過一下會更Q彈! |
步驟九 | 步驟九 | 紅豆湯底,或者牛奶底,依次鋪上芋圓,小圓子,仙草,也可以放些水果,榴槤香蕉草莓桃子愛吃什麼都依你,冰鎮之後更好吃!!! |
用料
食材 | 用量 |
紅薯 | 200克 |
紫薯 | 200克 |
木薯粉 | 100克 |
生粉 | 少許 |
開水 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 紅薯和紫薯洗凈去皮,切成塊狀 |
步驟二 | 步驟二 | 上鍋大火蒸熟,用筷子試試,軟爛即可,稍微晾涼后,把紅薯和紫薯分成兩份,分別搗成泥狀,越細膩越好。 |
步驟三 | 步驟三 | 等不燙手了,往裡邊加入木薯粉和少許的生粉(中途發現單獨使用木薯粉難以揉成團、於是加了少許生粉)再倒入適量的開水,揉成不粘手的麵糰。 |
步驟四 | 步驟四 | 取一小塊,搓成小細條,切成一個個小劑子。 |
步驟五 | 步驟五 | 撒上木薯粉防粘。 |
步驟六 | 步驟六 | 鍋里水燒開,把做好的芋圓下鍋煮,不停地攪拌。芋圓剛開始是沉在水底,然後慢慢會浮出水面。等到全部浮上來,就代表熟了。 |
步驟七 | 步驟七 | 將煮好的芋圓撈出、過一遍涼水,取出。 |
步驟八 | 步驟八 | 加上自己喜歡的食物,我加了純牛奶、每日堅果,口感QQ噠! |
步驟九 | 步驟九 | 一次多做一些,放冰箱冷凍櫃,想吃多少煮多少! |
步驟十 | 步驟十 | 好吃 |
用料
食材 | 用量 |
香芋 | 100g |
木薯粉 | 60g |
細砂糖 | 20g |
沸開水 | 35g左右 |
紫薯 | 100g |
木薯粉 | 60g |
細砂糖 | 20g |
沸開水 | 35g左右 |
紅薯 | 100g |
木薯粉 | 60g |
細砂糖 | 20g |
沸開水 | 35g左右 |
仙草粉(黑涼粉) | 100g |
清水 | 250g |
沸開水 | 2500g |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 我們先做燒仙草,先把燒仙草的材料準備好。 |
步驟二 | 步驟二 | 先把2500g的水燒開,持續保溫。 |
步驟三 | 步驟三 | 將250g的清水倒入仙草粉中。 |
步驟四 | 步驟四 | 用打蛋器攪拌到沒顆粒乾粉就可以了。 |
步驟五 | 步驟五 | 成這樣。 |
步驟六 | 步驟六 | 慢慢地沖入沸水,邊攪拌均勻,這裡不能停下來。 |
步驟七 | 步驟七 | 攪拌均勻后表面會有很多氣泡。 |
步驟八 | 步驟八 | 用濾網把氣泡撈起來。 |
步驟九 | 步驟九 | 放在一邊等凝固,如果想吃冰的燒仙草,可以等涼了之後包好保鮮膜,放入冷藏,冷了再取出食用。 |
步驟十 | 步驟十 | 接下來我們開始做芋圓,砂糖和木薯粉放一起。(圖片的南瓜建議大家用紅薯代替,南瓜本身水份多,木薯粉的份量不能用此配方的用量,如果後期發現水多而不斷加木薯粉,出來的芋圓會很有嚼勁,很難咀嚼。) |
步驟十一 | 步驟十一 | 將紫薯,香芋,南瓜(紅薯)隔水蒸20分鐘,蒸到軟爛。把木薯粉和細砂糖放入盆中,趁熱加入蒸好的紫薯,用叉子將紫薯壓爛,其他不用的繼續放在鍋里保溫。 |
步驟十二 | 步驟十二 | 成這樣的沙粒狀,這時我們加入35g的沸開水,邊加邊攪拌均勻。(加沸開水是成功的關鍵,這個燙麵的過程會讓麵糰搓長的時候不散開。) |
步驟十三 | 步驟十三 | 拌成這樣的麵糰,就可以取出用手揉光滑。 |
步驟十四 | 步驟十四 | 取一半麵糰搓細長。(這裡不要太粗,因為煮好的芋圓還會發大一點) |
步驟十五 | 步驟十五 | 芋頭,南瓜(紅薯)也是一樣的操作。(這裡注意沸開水要和面的時候才倒入面里,不要統一倒在那裡放著。) |
步驟十六 | 步驟十六 | 將切好的芋圓裹上木薯粉,防粘。(吃不完的芋圓,可以在這個步驟密封打包放入急凍,吃的時候再煮) |
步驟十七 | 步驟十七 | 水開了下鍋。 |
步驟十八 | 步驟十八 | 再次煮開,等芋圓飄在水面再煮2-3分鐘就可以了。 |
步驟十九 | 步驟十九 | 將煮好的芋圓撈出放入冰水中過涼,這樣會更Q彈也防粘。 |
步驟二十 | 步驟二十 | 將燒仙草挖在碗里,儘可能的薄薄的挖,想豆花一樣。 |
步驟二十一 | 步驟二十一 | 最後加上冷卻的芋圓,淋上椰漿,煉乳,絕對比某芋仙的好吃!重要的是還便宜! |
材料
芋頭.....300g
地瓜粉(樹薯粉).....120g
太白粉(馬鈴薯粉).....30g
水....120cc
白砂糖.....2大匙
地瓜圓材料:
紅心地瓜.....300g
地瓜粉(樹薯粉).....120g
太白粉(馬鈴薯粉).....30g
水.....30cc
白砂糖.....2大匙
作法
1.芋頭清洗乾淨去皮切成薄片,蒸熟或是微波叮熟都行,熟后稍微壓泥
最好留一點顆粒,之後做出的芋圓比較有口感;
2加入糖、地瓜粉、太白粉拌勻 (暫時不要加水);
3.然後 邊揉邊適情況調整加入水;
4.最後搓揉均勻成團且不黏手;
地瓜圓也是比照芋圓的做法,揉成團
芋頭粉團、地瓜粉團 揉好后,開始整形;
5.把粉團分小份,再把每一份搓成條狀 (外表可以滾上一層太白粉(馬鈴薯粉));
6.再切成寬約1.5公分的小塊狀;
7.放入滾水中以中火煮,當芋圓、地瓜圓浮於水面上,再煮1分鐘後,撈起;
8.泡在冷糖水裡,或是直接加料食。
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這個有著如畫一般美妙名字的美食,到底有何吸引力?讓我們進一步了解下,這位冠軍的魅力所在。眾所周知,一到夏日,酷暑難擋,人就會有沒食慾和睏乏的癥狀。而阿里山愛玉在此時就發揮了減重解暑功能。愛玉本身是天然產物,無任何添加劑,具有清涼沁脾,清熱瀉火,解三焦之燥,通七竅之神的功效。因其本身微帶酸甜,清涼爽口。所以從古至今被用作夏令冷食。吃的時候可以按照個人喜好,添加白糖、蜂蜜、冰糖、冰水、檸檬汁、香蕉汁等。微微冰鎮一下后食用,口感更加。爽滑Q彈的愛玉加上不同配料,帶來舌尖上的夏日盛宴。