稀性泥石流（diluted debris flow）又稱紊流型泥石流（turbulence mudflow）。固體物質含量較低（體積分數10%～40%），容重1.3～1.5噸/立方米，黏度小於0.3帕·秒的泥石流。
流態為
紊流或半紊流；石塊的搬運呈滾動、躍移方式。稀性泥石流對河床的下切作用較明顯。
呈紊流狀態，固液兩相作不等速運動，有垂直交換，石塊在其中作翻滾或躍移前進的低容量（1.2—1.8噸/立方米）泥漿體。漿體混濁，陣性不明顯，與含沙水流性質近似，有股流及散流現象。水與漿體沿程易滲漏、散失。沉積后呈壟崗狀或扇狀，洪水后 即可乾涸通行，沉積物呈鬆散狀，有分選性。