肉凍

肉凍

肉凍就是膠原蛋白在溫度降至其凝固點25C以下時膠原纖維之間發生交聯而形成的。熱的時候膠體粒子運動比較劇烈,溫度減低后運動速度降低就成固體了。膠原蛋白是高等脊椎動物體內含量豐富的一種蛋白質,是皮膚、軟骨、動脈管壁及結締組織中的主要成分。

菜品特色


晶亮剔透,色澤透明,清爽適口。

做法


做法一

用料
食材用量
豬皮200克
蔥姜蒜
八角一個
桂皮一小塊
香葉2片
清水600克
料酒2勺
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
豬皮冷水下鍋,加入蔥姜蒜,料酒,煮個七八分鐘。
步驟二
步驟二
步驟二
撈出來,用刀剃去多餘的油脂,再把豬皮洗凈。
步驟三
步驟三
步驟三
切成細條
步驟四
步驟四
步驟四
取200克豬皮放入九陽電飯煲中。加入八角、桂皮、香葉和清水。
步驟五
步驟五
步驟五
選擇煲湯鍵即可
步驟六
步驟六
步驟六
挑出八角,桂皮,香葉,倒入碗中自然放涼,放入冰箱冷藏四個小時。
步驟七
步驟七
步驟七
取出來切片,配上個人喜歡的調味料即可。

做法二

用料
食材用量
豬蹄膀1000g
豬蹄250g
生薑適量
料酒1勺
生抽2勺
老抽1勺
蚝油1勺
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
豬蹄膀兩斤,豬皮半斤,先簡單的清洗一下。
步驟二
步驟二
步驟二
冷水上鍋,把豬蹄膀,豬皮都放進鍋中,加生薑片,料酒一起煮開之後,再煮5分鐘撈出,把豬蹄膀切成片狀。
步驟三
步驟三
步驟三
把豬皮上的毛都刮乾淨,反覆檢查,確保一根不剩,再切成細條。
步驟四
步驟四
步驟四
把豬蹄膀、豬皮都放進高壓鍋中,倒入與食材齊平的水,再倒入兩勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油,一勺料酒,三到四片生薑。選擇燉肉模式,連壓兩次。
步驟五
步驟五
步驟五
壓好的豬蹄膀,豬皮就特別的軟爛了,放涼之後,裝入深盤中,放進冰箱冷藏成型。
步驟六成型之後的肉凍,顏色特別的漂亮,看著就食慾,按照自己的喜好切成小塊享用就好啦。用來下酒下飯都特別棒。

做法三

用料
食材用量
肉皮500克
適量
雞精適量
2根
1塊
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
煮過水的豬肉除油取皮!(煮過水的豬肉好取皮)
步驟二
步驟二
步驟二
這是取好的豬皮 除油 要除乾淨!正常豬皮能捲起來就取乾淨了
步驟三
步驟三
步驟三
取好的豬皮切細條!剛取好的豬皮很Q不是很好切 可以用剪刀剪!
步驟四
步驟四
步驟四
切好的豬皮用清水抓洗乾淨!
步驟五
步驟五
步驟五
放入 電壓力鍋!加水蓋住豬皮就可以 加入鹽 雞精 蔥 姜 開豬肉鍵壓!煮熟了就放冰箱冷藏一晚!
步驟六
步驟六
步驟六
這是冷藏出來的成品
步驟七
步驟七
步驟七
切條
步驟八
步驟八
步驟八
切片淋上汁就可以開吃了

方法四

取肉皮一塊,先澆一鍋開水把肉皮放進去淖一下,撈出來后切成細絲,也可以按你喜好切成丁,不過個人感覺小塊點比較好。再煮一鍋水放入肉皮,薑末,蔥末,黃酒開始煮,等煮到湯汁感覺濃濃的有種粘度感時加入鹽雞精調味。待肉皮湯全部涼透了就是肉皮凍了,吃的時候憑個人喜好可以加入醋,蒜汁,辣油,生抽等調味。

方法五

調料
老抽、鹽、味精、胡椒各少許
製作過程
(1)將肉皮洗凈過水后切成絲入鍋中小火煮透。
(2)將煮透的肉皮中加入青豆、胡蘿蔔丁、花生一同調好口味后倒入冰盆里成形。
(3)待冷卻後用,切成小方塊跟上蒜泥即可。
口味特點:晶瑩剃透、口感軟滑、咸鮮清口。
注意事項:煮肉皮要用小火煮。

方法六

原料
瘦豬肉1公斤,雞蛋2個,結力片50克,雞蛋清1個,西紅柿250克,罐頭豌豆15克,生菜葉100克,胡蘿蔔50克,辣根沙司125克,蔥頭50克,芹菜25克,嫩芹菜葉10克。精鹽、味精、雞清湯各適量。
製作過程
1、瘦豬肉洗凈,去筋膜;蔥頭去皮,芹菜摘筋,洗凈;把胡蘿蔔去皮,洗凈。
2、雞蛋煮熟去殼,切成圓形整片;把結力片用冷水浸泡40分鐘,泡軟,潷去水。
3、煮鍋放清水,加入蔥頭、芹菜及整根的胡蘿蔔,煮開,放入瘦豬肉,待水再開時撇凈浮沫,移至溫火煨煮;胡蘿蔔煮 熟后,立即撈出,晾后,切成花形片;瘦豬肉煮熟,毀成片,待用。
4、再將肉湯過籮后再入另一個鍋內,放入泡軟的結力片,加入雞蛋清,用抽條稍攪一下,上微火煮約1小時(火候以保持似開不開的狀態為好)待湯清澈時下入味精、精鹽、用凈紗布過濾一次,盛入潔凈的容器,晾涼待用。
5、把豬片、豌豆、胡蘿蔔花、雞蛋片、芹菜時鋪擺於冰箱作凍子的專用模具里,澆入雞清湯,入冰箱冷卻幾分鐘,待主料和配料凝潔之後,再將余湯倒入,放入冰箱,次冷卻。
6、食用時,將豬肉凍扣在盤中,周圍拼擺西紅柿和生菜葉,隨度單跟辣根沙司。

營養價值


肉皮(包括豬蹄、豬尾)含蛋白質26.4%,是豬肉的2.5倍,而且90%以上是大分子膠原蛋白和彈性蛋白,其含量可與熊掌媲美。膠原蛋白對皮膚有特殊的營養作用,能使貯水功能低下的皮膚細胞活力增強,功能改善,促進皮膚細胞吸收和貯存水分,防止皮膚乾癟起皺,使其豐富飽滿平整光滑;彈性蛋白,能使皮膚的彈性增加,韌性增強,血液循環旺盛,營養供應充足,皺紋舒展,變淺或消失,皮膚顯得嬌嫩、細膩、光滑。醫聖張仲景的《傷寒論》中開列的“豬膚方”中指出豬皮有“和血脈,潤肌膚”的作用,歷代沿用不衰。

食物營養成分


食物名稱肉凍
含量參考約每100克食物中的含量
能量185 千卡
蛋白質15.7 g
脂肪13.5 g
膽固醇91 mg
飽和脂肪酸4.3 g
多不飽和脂肪酸6.9 g
單不飽和脂肪酸1.3 g
葉酸1 μg
1073 mg
11 mg
63 mg
29 mg
21 mg
1.6 mg
1.19 mg
維生素B1(硫胺素)0.04 mg
維生素B2(核黃素)0.17 mg
煙酸(煙醯胺)0.97 mg
維生素B60.13 mg
維生素B120.95 μg
維生素D1.2 μg