松子魚
廣東地方傳統名菜
松子魚是一道廣東的地方傳統名菜,屬於粵菜,把江蘇名菜松鼠魚加以革新而成,松子魚因魚肉狀如松子,故而命名。
其特點是外形美觀,高雅大方,酥脆甘香,微酸微甜,醒胃可口,是宴席常品。
用料
食材 | 用量 |
草魚 | 1條 |
鹽 | 適量 |
二鍋頭酒 | 適量 |
蒜蓉 | 適量 |
白糖 | 適量 |
蕃茄沙司 | 適量 |
青豆 | 適量 |
胡椒粉 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 草魚斬去魚頭,切去整條脊骨,魚尾不切斷。 |
步驟二 | 步驟二 | 魚肉兩面切一字刀花,魚皮不切斷 |
步驟三 | 步驟三 | 魚頭,魚肉加入酒、鹽、胡椒粉抓抓勻腌制10分鐘 |
步驟四 | 步驟四 | 魚頭、魚身都拍上干澱粉,魚肉縫隙也要拍上,最後抖掉多餘的乾粉。 |
步驟五 | 步驟五 | 熱鍋倒入適量油,燒至七成熱,輕放魚入鍋炸至金黃色撈起瀝干備用。 |
步驟六 | 步驟六 | 魚頭也下鍋炸至金黃色撈出擺盤備用。 |
步驟七 | 步驟七 | 青豆焯水撈出備用 |
步驟八 | 步驟八 | 蒜剁碎成茸 |
步驟九 | 步驟九 | 熱鍋放入油爆香蒜茸加入適量清水。 |
步驟十 | 步驟十 | 加入適量蕃茄沙司和少許糖混合均勻燒開。 |
步驟十一 | 步驟十一 | 加入青豆和適量澱粉水勾芡即可。 |
步驟十二 | 步驟十二 | 把醬汁澆到魚身上即可。 |
步驟十三 | 步驟十三 | 美味可口的松子魚可以享用了! |
用料
食材 | 用量 |
鱸魚 | 1條(我買的比較小1斤,建議買2斤左右) |
蝦 | 5隻 |
青豆 | 80g |
糖醋汁 | |
番茄醬 | 5大勺 |
醋和生抽 | 各1大勺 |
白砂糖 | 2大勺 |
鹽 | 適量 |
白水 | 100ml |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 將魚去頭,沿魚骨頭上下方都切開,切到距尾部3cm處(不要切斷)然後切段魚骨。 |
步驟二 | 步驟二 | 在魚肉上先豎著下豎刀切半厘米寬,然後橫著45度斜切。(要點:魚皮不要切斷,刀要盡量深,刀口盡量密)兩面魚肉都同樣處理。 |
步驟三 | 步驟三 | 將魚肉加料酒1大勺,白鬍椒粉鹽適量,加澱粉攪拌均勻腌制10分鐘。 |
步驟四 | 步驟四 | 再入鍋前再裹一層澱粉,盡量將每一個縫都沾上澱粉。 |
步驟五 | 步驟五 | 油熱到七八成熱後下魚塊,入鍋時把肉翻到外面下鍋,炸的過程不斷往魚身上淋油。 |
步驟六 | 步驟六 | 魚頭塞一個姜塊直立入鍋炸。炸大概6-7分鐘撈出。 |
步驟七 | 步驟七 | 等到魚涼后,油溫回升,再入鍋炸2-3分鐘。 |
步驟八 | 步驟八 | 鍋中下熱油,番茄醬5大勺,醋和生抽各1大勺,白砂糖2大勺,鹽適量,白水100ml,燒開 |
步驟九 | 步驟九 | 下豌豆和蝦仁,煮5分鐘左右,可以加些水澱粉勾芡。 |
步驟十 | 步驟十 | 最後把汁淋在魚身上,再撒上松子。 |
用料
食材 | 用量 |
草魚 | 一條 |
雞蛋 | 一個 |
五柳 | 50g |
紅辣椒 | 適量 |
鳳球嘜番茄調味醬 | 適量 |
味精 | 適量 |
白糖 | 適量 |
紹酒 | 適量 |
鳳球嘜馬鈴薯澱粉 | 適量 |
白醋 | 適量 |
蒜蓉 | 適量 |
蔥 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 1.將魚頭切下,用刀沿魚脊骨兩側平切至尾部,起出魚肉,切去腹部薄肉部分 |
步驟二 | 在兩條魚肉面上用雙斜刀做出井字花紋 | |
步驟三 | 步驟三 | 用精鹽、蛋液拌勻,抹上鳳球嘜馬鈴薯澱粉 |
步驟四 | 燒熱炒鍋,下油燒至210℃,將魚肉放入鍋中炸制金黃色酥脆,取出擺盤 | |
步驟五 | 步驟五 | 燒鍋熱油,下鳳球嘜番茄調味醬、蒜蓉、辣椒絲、糖、醋煮至微沸後用鳳球嘜馬鈴薯澱粉勾芡,淋汁在魚上即可 |
• 第1步將魚去鱗、內臟、鰓后洗凈,用干布吸乾魚身上水分,斬下魚頭,然後平刀朝頭部批入,刀面貼脊梁骨、胸中刺骨等。
• 第2步魚皮朝下平卧砧板上,用刀斜剞成梭子形(如果魚扇肉薄,刀剞時斜度增大),入魚深4/5,邊要剞開,深度要一致,炸時刀紋會爆出,捲起來。
• 第3步用刀斬開魚頭至嘴,然後掰開,用刀面拍打1--2次,使頭扁平,中間呈凸形。
• 第4步把剞了形的魚扇放在盤中,加黃酒,食鹽、味精,胡椒腌漬入味備用。
• 第5步制湖松子魚傳統的掛糊方法是使用蛋粉糊,將麵粉放在盆中,倒入清水,加進食鹽、味精、辣椒粉、白芝麻粉,雞蛋打成蛋液倒入盆中,一起攪勻,攪時先慢后快,先輕后重,使其稠粘,不能讓糊中有小粉粒,但切忌上勁。至糊基本攪拌好后再放入豬油、泡打粉,攪拌片刻即可使用。此糊不宜久存,應隨拌隨用。
• 第6步掛糊將腌漬入味的魚扇灑干澱粉,每片兩面灑均勻,使魚外表乾燥,毛孔、刀口封牢,以利上糊,然後用手拾起魚尾抖幾抖,使刀口張開,抖落沒有粘牢的乾粉。將拍好乾粉的魚扇在糊中拖過,每條紋都要拖上糊,抖乾淨多餘的糊。
• 第7步烹調:起油鍋,放入2.5--3千克新鮮豬油,待熱時,雙手將上糊的魚扇平放油麵,待魚扇浮起基本成形時,雙手各向相反方向旋轉,使魚扇捲成松子花紋,魚頭沾上糊入油炸至浮上油麵,呈金黃色時,與魚扇一起撈出,晾涼後備用。油鍋坐旺火上,燒至八成,又投入魚扇、魚頭復炸,邊炸邊用漏勺撥轉、翻動,炸至金黃色,外表脆硬,撈出裝盤。C炒鍋內加豬油22克,加入蔥、姜、松子、豆瓣醬,爆出香味,隨後放入水發香菇丁、熟火腿丁、熟肉丁、冬筍丁、蛋糕丁、青豆、藕丁、紅辣椒丁炒,倒入清湯,黃酒,撒入食鹽,味精,胡椒粉,加入番茄醬、白糖、白醋,淋入濕澱粉拌勻成二流芡,加入沸油75克,用手勺推拌至芡中,又加入沸油45克,復推拌至芡中起油泡沫,加入麻油,出鍋澆在魚身上即成。
松子魚
斜剞
松子魚
A:起油鍋,放入2.5--3千克新鮮豬油,待熱時,雙手將上糊的魚扇平放油麵,待魚扇浮起基本成形時,雙手各向相反方向旋轉,使魚扇捲成松子花紋,魚頭沾上糊入油炸至浮上油麵,呈金黃色時,與魚扇一起撈出,晾涼後備用。
B:油鍋坐旺火上,燒至八成,又投入魚扇、魚頭復炸,邊炸邊用漏勺撥轉、翻動,炸至金黃色,外表脆硬,撈出裝盤。C炒鍋內加豬油22克,加入蔥、姜、松子、豆瓣醬,爆出香味,隨後放入水發香菇丁、熟火腿丁、熟肉丁、冬筍丁、蛋糕丁、青豆、藕丁、紅辣椒丁炒,倒入清湯,黃酒,撒入食鹽,味精,胡椒粉,加入番茄醬、白糖、白醋,淋入濕澱粉拌勻成二流芡,加入沸油75克,用手勺推拌至芡中,又加入沸油45克,復推拌至芡中起油泡沫,加入麻油,出鍋澆在魚身上即成。特點:製作精細,造型美觀。外表鬆脆,裡面嫩脆,口味甜酸適度,咸辣鮮香兼備。