膀胱三角

為膀胱底內面的一個三角形區域，位於兩輸尿管口與尿道內口之間。由於該部位缺少粘膜下層，粘膜與肌層緊密相連，所以無論在膀胱膨脹或收縮時，都保持平滑狀態，永不形成皺襞。膀胱三角是腫瘤、結核和炎症的好發部位，是膀胱鏡檢查的重點區域，有重要的臨床意義。

兩側輸尿管口之間的粘膜形成一橫行皺襞，稱輸尿管間襞。膀胱鏡下見一蒼白帶，為膀胱鏡檢查時尋找輸尿管口的標誌。

膀胱內的尿液一般無菌，但尿液同時也是細菌適合的環境，容易滋生細菌。膀胱底部黏膜血運差，抗菌能力低。相比於男性，女性更經常因為環境憋尿，或當膀胱收縮能力減弱、無法完全排空時，尿液留在膀胱底部，任由細菌生成，也就容易發炎。膀胱與腎臟一脈相連，膀胱不爽難免波及腎臟，引發更嚴重的腎炎、腎積水。

不要憋尿。規則性地排空膀胱，可以將膀胱及尿道沖洗乾淨。而且尿液積存時間長、過度憋尿后，可能無法完全排空膀胱，從而在體內留下隱患。

多喝水，每天最少喝1000～2000ml水或清淡的液體。在長時間的憋尿后，除了儘快排空膀胱外，最好再補充大量的水分，強迫自己多排幾次尿，可以沖洗膀胱，避免細菌的增生。

保持尿道口及外陰清潔乾燥。每次做愛前後都要排尿、清潔會陰區。

多吃含維生素E豐富的食物。維生素E可以減少膀胱癌的發生幾率。

戒煙。煙草中的尼古丁會降低微細血管彈性，造成血栓，更加減少膀胱供血量。研究顯示，吸煙將膀胱癌的發病幾率增加了3倍。

做好監護。發現排尿困難、尿痛、血尿、膿尿時，及時去醫院檢查。