孫妍在

2007年的斯洛維尼亞青年體操世界盃，榮獲第五名。

2008年還是初中三年級學生時，當時就與金妍兒所屬的IB體育簽署合約。

2010年10月在韓國第91屆全國體育大會藝術體操“高等部”比賽中榮獲金牌。2010年參加廣州亞運會，比賽中榮獲藝術體操團體第四名。在廣州亞運會藝術體操個人全能比賽中榮獲銅牌。

2011年在世界藝術體操錦標賽中榮獲 個人全能第十一名。10月10日，韓國體育節藝術體操個人賽在京畿道舉行，孫妍在參加了全部四個項目的比賽。

2012年榮獲倫敦奧運會藝術體操第五名。

2013年6月11日結束了藝術體操亞錦賽后回國，在烏茲別克結束的亞洲藝術體操錦標賽上，獲得了三冠王。

2014年3月2日2014賽季首戰——莫斯科藝術體操大獎賽個人全能比賽中在個人圈操比賽中，以17.516的成績獲得第三名。在接下來進行的棒操和帶操比賽中，分別得到分17.816和17.666，榮獲兩枚銅牌。在棒操比賽中，孫妍在以17.633分排名第四。4月7日在藝術體操世界盃里斯本站的比賽中，榮獲個人全能冠軍。在2014年在仁川亞運會榮獲金牌。在9月舉行的2014年藝術體操世錦賽上取得個人全能第四，並在2014年藝術體操世界盃系列賽上連續11次榮獲獎牌。

2015年7月12日在韓國光州舉行的世界大學生夏季運動會藝術體操比賽中，孫妍在獲得個人全能、圈操、球操三枚金牌和棒操、帶操兩枚銀牌。

2016年2月21日在俄羅斯莫斯科舉行的“2016莫斯科大獎賽”個人全能比賽中，孫妍在以總分72.964的成績獲得一枚銀牌，四項的得分分別是棒操18.366分，帶操18.166分，圈操18.066分和球操18.366分，這一得分也刷新了其個人全能最好成績。而在四個單項的角逐中，孫妍在獲得了圈操項目的銀牌，以及球操和帶操的銅牌。 2月28日於芬蘭埃斯波舉行的國際體操聯盟(FIG)藝術體操世界盃各項目決賽的球操比賽中獲得18.450分，將金牌收入囊中。在前一天的個人綜合排名中，以四個項目的總成績(73.550分)獲得了銀牌。 5月10日，在烏茲別克舉行的第八屆藝術體操亞錦賽上掀起奪金狂潮，書寫了一人包攬五金的壯舉。 8月21日凌晨，在巴西里約奧林匹克體育場舉行的藝術體操個人全能決賽中，韓國藝體精靈孫妍在以總分72.898分排名第4，無緣獎牌。

2017年2月18日宣布退役。

2017年2月與崔鍾訓相識並在第二個月正式開始了交往。8月1日，崔鍾訓在日本粉絲見面會上親自宣布他已經與原藝術體操運動員孫妍在分手。

綜藝節目

2014年8月22日2014仁川亞運會組委會官方微博消息，孫妍在完成“冰桶挑戰”，並且點名朴泰桓和韓國女排運動員韓松伊。

2011年擔任環korea 自行車賽 宣傳大使。同年擔任 SEOUL Sports Day活動宣傳大使。

2014年9月出任韓國仁川亞運會形象宣傳大使。

奧運會

2012年倫敦奧運會

世錦賽

2010年 莫斯科

2011年 蒙彼利埃

2013年 基輔

2014年 伊茲密爾

2015年 斯圖加特

網易娛樂、新浪網：孫妍在、車侑藍、鄭達萊、李瑟娥、韓松伊評為“韓國亞運五大美女” ，孫妍在有著半透明的皮膚和明亮的眼睛，被稱作“美貌藝術體操選手”。被譽為“藝術體操精靈” ，2014年孫妍在被選為仁川亞運會第一美女。