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黨參紅棗泥鰍湯
黨參紅棗泥鰍湯
黨參紅棗泥鰍湯是一道美食,它肉中含脂肪較少,
膽固醇
更少,並且含有一種類似甘碳戍烯酸的
不飽和脂肪酸
,這是抵抗人體
血管硬化
的重要物質,可有效預防
動脈粥樣硬化
。
泥鰍
搭配
黨參
和
紅棗
也是溫補佳品
目錄
1
菜品菜譜
菜品菜譜
[用料] 泥鰍250克,黃芪15克,黨參15克,
淮山
30克,紅棗15克,
生薑
3片,油鹽適量,
料酒
適量。
[功效]
健脾和胃
,
補氣養血
。
[製法] 首先將泥鰍的頭去掉,然後洗凈備用;黃芪、黨參、紅棗分別洗凈,裝入布袋子中,紮緊袋口,與泥鰍、生薑一起放進
砂鍋
中,加清水,用大火煮沸后,改用文火煮 1個小時,然後撈出葯袋。
基本信息
中文名
党參紅棗泥鰍湯
主要食材
党參,紅棗,泥鰍
製作工藝
燉煮
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