鮮蝦
節肢動物
鮮蝦指新鮮的節肢動物,身上有殼,腹部有很多環節。頭部有長短觸角各一對,胸部的腳第一對最大,末端像鉗子。生活在水裡,種類很多,可食。
用料
食材 | 用量 |
西蘭花 | 1顆 |
鮮蝦 | 150g |
胡蘿蔔 | 半個 |
料酒 | 適量 |
胡椒粉 | 適量 |
味極鮮醬油 | 適量 |
鹽 | 適量 |
油 | 適量 |
糖 | 一小勺 |
大蒜 | 2瓣 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 將鮮蝦洗凈,撥殼、去蝦線; |
步驟二 | 步驟二 | 在撥好的蝦仁中加入適量胡椒粉,料酒、味極鮮醬油腌製片刻; |
步驟三 | 步驟三 | 將西蘭花、胡蘿蔔洗凈,切塊; |
步驟四 | 步驟四 | 準備一鍋清水,放入切好的西蘭花,加入適量鹽,色拉油,開大火煮開(這樣能使西蘭花保持翠綠顏色) |
步驟五 | 步驟五 | 煮至西蘭花變色,撈出瀝干水分; |
步驟六 | 步驟六 | 熱鍋倒油,加入大蒜末,腌制好的蝦仁,煸炒至金黃色; |
步驟七 | 步驟七 | 加入切好的胡蘿蔔片翻炒一下; |
步驟八 | 步驟八 | 加入焯熟的西蘭花; |
步驟九 | 步驟九 | 加入適量鹽、糖,翻炒片刻即可出鍋! |
步驟十 | 成品; | |
步驟十一 | 步驟十一 | 成品2 |
用料
食材 | 用量 |
大蝦 | 10隻 |
粉絲 | 2把 |
生抽 | 1湯勺 |
耗油 | 1湯勺 |
鹽 | 1克 |
胡椒粉 | 0.2克 |
香蔥 | 2棵 |
大蒜 | 1頭半 |
食用油 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 大蝦清洗乾淨,剪掉大蝦須子 |
步驟二 | 步驟二 | 粉絲用提前泡軟 |
步驟三 | 步驟三 | 粉絲泡軟控干水加入生抽,蚝油,鹽,胡椒粉攪拌均勻 |
步驟四 | 步驟四 | 大蒜剁成蒜茸 |
步驟五 | 步驟五 | 鍋底油,放入蒜茸小火炒出蒜香味,發黃時就好了 |
步驟六 | 步驟六 | 炒好的蒜茸加少許鹽攪拌 |
步驟七 | 步驟七 | 取一盤子,放上攪拌均勻的粉絲 |
步驟八 | 步驟八 | 大蝦在蝦背劈開,去掉蝦腸,用刀拍平,平鋪在粉絲上 |
步驟九 | 步驟九 | 把炒好的蒜茸放在蝦上面,放入蒸鍋中蒸大約8分鐘(時間自己掌握) |
步驟十 | 步驟十 | 蒸好出鍋后撒上香蔥澆上點熱油 |
用料
食材 | 用量 |
蝦 | 500克 |
鮑魚 | 4隻 |
海蠣子 | 4-5隻 |
法棍 | 1根 |
銀耳 | 1大朵 |
蝶豆花 | 10克 |
泡椒 | 適量 |
彩椒 | 3個 |
芝士片 | 適量 |
生抽 | 少許 |
干白葡萄酒 | 適量 |
蜂蜜 | 少許 |
迷迭香 | 少許 |
檸檬 | 1-2個 |
海鹽 | 少許 |
黑胡椒 | 少許 |
黃豆醬 | 少許 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 和閨蜜小聚一定是少不了精緻高級的料理呀~今天媛小媛給大家帶來3道超級省時不用開火的美味~ |
步驟二 | 步驟二 | 第一道是精緻的海鮮小咖秀~ |
步驟三 | 步驟三 | 第一步將小海鮮全部清洗乾淨 |
步驟四 | 步驟四 | 用剪刀剪開蝦背,剔除蝦線 |
步驟五 | 步驟五 | 用剪刀剪掉蝦槍、腳和須子等 |
步驟六 | 步驟六 | 取一個碗腌制一下小海鮮們,先倒入適量的干白葡萄酒,盡量選擇不要太甜的 |
步驟七 | 步驟七 | 擠入少許檸檬汁去腥提鮮! |
步驟八 | 步驟八 | 腌制5分鐘左右 |
步驟九 | 步驟九 | 在鍋中燒水,焯一下小海鮮,只要焯至蝦微微變紅即可,撈出備用 |
步驟十 | 步驟十 | 取一個小碗調料汁,先加入3勺左右的生抽 |
步驟十一 | 步驟十一 | 1勺黃豆醬,再加入少許干白葡萄酒,調勻 |
步驟十二 | 步驟十二 | 這道菜的靈魂味道是野山椒~它可以開胃去腥,使小海鮮更加的鮮爽 |
步驟十三 | 步驟十三 | 將料汁和野山椒放入小海鮮中,用手抓拌均勻 |
步驟十四 | 步驟十四 | 提前預熱一下松下蒸烤箱,調到200度,這個時間可以準備一下配菜 |
步驟十五 | 步驟十五 | 我選擇了味道不重的彩椒,3種顏色的彩椒切成丁備用 |
步驟十六 | 步驟十六 | 洋蔥切成圈備用 |
步驟十七 | 步驟十七 | 準備一個瓷盤子,先用洋蔥圈墊底,再碼放上腌制拌勻的小海鮮,使海鮮和盤子底下留出一個空間來~ |
步驟十八 | 步驟十八 | 將剩餘的汁澆在海鮮上,再擠上少許檸檬汁 |
步驟十九 | 步驟十九 | 根據自己的口味調和鹹淡可以加少許海鹽~放在松下蒸烤箱中選擇蒸汽烘烤功能3分30秒即可~ |
步驟二十 | 步驟二十 | 第二道菜教大家做一個鮮蝦法棍~ |
步驟二十一 | 步驟二十一 | 從麵包店買現成的法棍,切成2指厚的塊 |
步驟二十二 | 步驟二十二 | 在牛奶里蘸一圈,使法棍味道更香濃~ |
步驟二十三 | 步驟二十三 | 在法棍上放上切達芝士片,將蝦開背,背朝下放在法棍上,撒上少許迷迭香調味~ |
步驟二十四 | 步驟二十四 | 加入少許黑胡椒碎和海鹽調味 |
步驟二十五 | 步驟二十五 | 盤底刷上一層橄欖油 |
步驟二十六 | 步驟二十六 | 將做好的鮮蝦法棍碼放在盤子上,放進松下蒸烤箱里,選擇烘烤功能2分鐘即可~ |
步驟二十七 | 步驟二十七 | 第三道是一個特別精緻的養顏飲品~星空銀耳羹! |
步驟二十八 | 步驟二十八 | 洗好的銀耳放在碗中加入少許的水,放在松下蒸烤箱中,選擇燉煮功能,1小時即可 |
步驟二十九 | 步驟二十九 | 取少量乾的蝶豆花用水浸泡一下成美麗的淡藍色,備用 |
步驟三十 | 步驟三十 | 燉煮好的銀耳取出,分在杯子中,加入少許蜂蜜調味 |
步驟三十一 | 步驟三十一 | 最後倒上蝶豆花水,攪拌一下就會變成星空紫色~趕緊和閨蜜好好享受一下這一桌仙女晚宴吧~ |
步驟三十二 | 步驟三十二 | 趕緊和閨蜜好好享受一下這一桌仙女晚宴吧~ |
鮮蝦
(2)、薑片2片
青蔥1根
水200㏄
鮮美露2大匙
蔥末1小匙
蒜末1小匙
紅辣椒末1大匙
(1)、斑節蝦洗凈去須、去腸泥備用。青蔥切段備用。
(2)、將材料2放入鍋中煮滾約2分鐘,放入蝦子用大火煮約3~4分鐘后撈起盛盤。
(3)、將調味拌勻為沾料,食用斑節蝦時剝去外殼沾調味料食用即可。
食材:蝦仁100g,肥肉餡50g,黃色雞蛋雲吞皮,雞蛋面,2個雞蛋,青菜幾根,鹽適量,胡椒粉適量
製作過程:
1、將蝦仁、肥肉餡放在碗中,加2個雞蛋的蛋清,放適量鹽、味精拌成餡料,期間加少量清水2次,直到所有水分都吸收進去。
2、雲吞皮攤開,用筷子挑拇指頭大小的餡料,放到皮的一個斜角處並壓扁,再將皮的該角翻過來蓋住餡,再翻半圈后,將另外兩隻角翻卷(正面反面均可),再沾點水沾住翻卷點即成。
3、煮沸開水,將雲吞煮熟撈出備用;將面煮熟,過冷水備用。
4、將雞湯、鹽、生抽、魚露、胡椒粉、香油用大火煮沸后澆入面里,加上雲吞即可。
5、青菜在湯中燙熟,擺上即可。
食材:南豆腐2塊,鮮蝦8隻,瘦肉餡100克,枸杞少許。
調料:鹽、香蔥、生薑、料酒15克、胡椒粉、雞精,雞蛋1個,澱粉15克、油適量。
做法:
1、買回的鮮蝦用清水洗乾淨,去頭剝殼,挑蝦線。然後用料酒、鹽、胡椒粉將鮮蝦腌制10分鐘。
2、枸杞用溫水浸泡開。
3、豬肉剁成餡,加蔥和姜,料酒、澱粉、水、蛋清、鹽、朝同一個方向攪打,直到肉餡均勻裹上所有的材料。
3、豆腐切成8塊,放在碟子上。每一塊中間用小勺子挖空。放入豬肉餡,然後在豬肉餡上如上鮮蝦,擺好造型后,在每一塊豆腐上加入枸杞。
4、蒸鍋放水燒開,將豆腐放入蒸鍋里,大火蒸4分鐘,將碟子里的湯汁倒在碗中備用。
5、炒鍋洗凈,倒少量食用油燒熱,將蒸豆腐的湯汁倒入,調入適量鹽、雞精,用水澱粉勾芡澆在豆腐上即可。