燴酸菜
燴酸菜
燴酸菜是一道傳統名菜。此菜製作簡便,口感微酸,健康暖胃。五花肉涼水下鍋,開鍋煮十五分鐘(水留著),撈出切薄片同酸菜一起下鍋再煮二十分鐘,加粉絲出鍋省事兒,暖身。
原料:1、五花豬肉;
燴酸菜
3、土豆;
4、寬粉條(土豆粉);
5、豆腐
用料
食材 | 用量 |
豬排骨頭 | 每人500g |
酸菜 | 一顆 |
生薑 | 6片 |
植物油 | 3勺 |
鹽,花椒粉,八角 | 各3勺 |
蒜,香蔥 | 適量 |
土豆 | (最大量)每人250g |
內蒙古酸白菜 | (最大量)每人250g |
醋 | 3勺 |
醬油 | 2勺 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備蔥、姜、蒜,切絲備用。 |
步驟二 | 步驟二 | 五花肥肉切塊,小火下肉。 |
步驟三 | 步驟三 | 把五花肉炒出油,肉發黃,放入大骨頭。 |
步驟四 | 步驟四 | 小火炒骨頭 |
步驟五 | 步驟五 | 蔥、姜、蒜放入碗中,加入醋3勺、醬油2勺、鹽1/2勺、花椒粉2/3勺、乾薑粉2/3勺、八角粉2/3勺、水5勺 |
步驟六 | 步驟六 | 小火炒到中途放入蔥、姜、蒜絲,使骨頭更入味 |
步驟七 | 步驟七 | 直到骨頭炒到沒有血水,骨頭和肉發黃,倒入提前準備好的調料。 |
步驟八 | 步驟八 | 中大火炒出香味 |
步驟九 | 步驟九 | 炒一分鐘后,加入2碗水,熬一熬,使調料入味。 |
步驟十 | 步驟十 | 調料入味 |
步驟十一 | 步驟十一 | 準備土豆和內蒙古酸白菜 |
步驟十二 | 步驟十二 | 熬20分鐘 |
步驟十三 | 步驟十三 | 加入土豆和酸白菜,加入兩碗水 |
步驟十四 | 步驟十四 | 中火熬30分鐘,土豆軟了,用大勺子把土豆和肉揉在一起!就可以出盤了! |
用料
食材 | 用量 |
五花肉 | |
排骨 | |
酸菜 | |
土豆 | |
豆腐 | |
蔥姜蒜 | |
雞蛋 | 一顆 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 超市買來的酸菜在水裡淘兩到三遍去澀味,待用。 |
步驟二 | 步驟二 | 豆腐切塊焯水去豆腥味. |
步驟三 | 步驟三 | 豆腐撈出晾乾表面水分,打一顆雞蛋加鹽加澱粉加麵粉攪拌均勻。 |
步驟四 | 步驟四 | 排骨洗凈,放冷水加薑片、料酒焯。 |
步驟五 | 步驟五 | 排骨變色后撈出稍晾,放干鍋內小火烘乾水分后撈出。 |
步驟六 | 步驟六 | 五花肉洗凈切塊。放干鍋內煸油,稍出油放7-8顆花椒粒,炒香放花生或玉米調合油,炒勻放5粒冰糖炒糖色,全程小火。 |
步驟七 | 步驟七 | 下排骨炒勻,放蔥姜蒜粒,放少許花椒粉大料粉,兩勺生抽,多半勺老抽,兩勺料酒,1/3勺白酒,每放一種都要炒勻再放下一種料,蓋鍋蓋小燜三分鐘。 |
步驟八 | 步驟八 | 三分鐘後放溫水沒過排骨,蓋鍋蓋燉煮,火燒開放兩小辣椒塊(根據個人口味可放可不放),半片桂皮一個八角,嘗湯加鹽調味,略咸一點即可,然後蓋鍋蓋繼續小火燉煮。 |
步驟九 | 步驟九 | 豆腐蘸滿蛋液放油鍋煎至兩面金黃撈出。 |
步驟十 | 步驟十 | 將煎好的豆腐放排骨內一起燉煮。 |
步驟十一 | 步驟十一 | 土豆削好切大塊待用。 |
步驟十二 | 步驟十二 | 燉肉一小時后鋪洗好的酸菜,放土豆,一定要先酸菜後土豆,防止土豆過綿且糊鍋。撒一點白鬍椒粉,蓋鍋蓋小火燉煮40分鐘左右。 |
步驟十三 | 步驟十三 | 出鍋。 |
用料
食材 | 用量 |
五花肉和腔骨 | 1000g |
酸菜 | 300g |
土豆 | 500g |
姜 | 適量 |
蔥 | 適量 |
蒜 | 適量 |
八角 | 一顆 |
胡椒粉 | 適量 |
十三香 | 適量 |
醬油 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 選擇新鮮的,肥瘦相間的五花肉。 |
步驟二 | 步驟二 | 土豆去皮切塊兒,放水中備用。 |
步驟三 | 步驟三 | 將肉洗凈冷水下鍋。 |
步驟四 | 步驟四 | 準備好食材,這次選了瘦肉比較多的腔骨和肥瘦相間的五花肉,五花肉切成3厘米見方的肉塊兒,冷水下鍋煮15分鐘,目的在於祛油和髒東西,這樣處理過的豬肉不會很膩,更適合減肥人士。 |
步驟五 | 步驟五 | 熱火涼油,加熱到5分熱,調小火放入紅糖或白糖或冰糖炒糖色,待粘稠氣泡放入豬肉煸炒,注意保護好自己,豬肉里有水遇熱油會濺,加快速度翻炒,豬肉上色加入土豆和酸菜煸炒,放入醬油,少量十三香提味兒,加入熱水燉煮30分鐘。 |
步驟六 | 步驟六 | 加入鹽和胡椒粉調味兒,開大火翻炒收汁,出鍋前放入少許香油,口味酸爽,豬肉入味。搭配米飯,配上一個爽口小冷盤很美味哦。 |