炸糕
由糯米粉等原料製成的小吃
炸糕是一道由糯米粉、普通麵粉等原料製成的小吃,是天津地區著名的傳統小吃之一,與狗不理包子、桂發祥麻花並稱"津門三絕"食品。
炸糕炸的金黃酥透,咬一口后,黃白黑三色分明,黃的是炸焦黃的外皮;白的是糯米的皮料,有嚼頭,又不粘牙;黑的就是甜甜的豆沙餡。
用料
食材 | 用量 |
糯米粉 | 380克 |
白砂糖 | 15克 |
蜜豆餡 | 150克 |
食用油 | 700毫升 |
80度熱水 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 首先將糯米粉加入大口器具中,加入白砂糖,分次加入熱水,不用粉吸水性不用,所以一定要慢慢加入水量。 |
步驟二 | 步驟二 | 一邊用筷子攪拌成絮狀,基本圖中這個狀態就可以了。 |
步驟三 | 步驟三 | 再揉成麵糰,無需揉光滑。 |
步驟四 | 步驟四 | 將麵糰分成12等份,蓋上濕布或者保鮮膜,避免麵糰風乾。 |
步驟五 | 步驟五 | 取一塊麵糰,用掌心壓扁,再放上蜜豆餡。(豆沙餡也可以) |
步驟六 | 步驟六 | 收口捏緊,朝下,再用掌心輕輕壓扁。 |
步驟七 | 步驟七 | 依次做完,蓋上保鮮膜。 |
步驟八 | 步驟八 | 起油鍋,待油溫升高,適量可以多一點,依次擺入糕胚,小火慢炸。 |
步驟九 | 步驟九 | 炸制兩面金黃夾出,放在油紙上吸油,依次炸完。 |
步驟十 | 步驟十 | 好吃極了,忍不住一口氣吃了兩個。 |
步驟十一 | 步驟十一 | 製作簡單,兒時記憶。 |
步驟十二 | 步驟十二 | 喜歡的做起來,全程小火,不能著急哈。 |
步驟十三 | 步驟十三 | 真的特別特別好吃。 |
用料
食材 | 用量 |
白糖 | 20g |
水 | 270g |
麵粉 | 200g |
紅糖 | 100g |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 和面。270克清水倒入鍋中,再加入20克白糖。 |
步驟二 | 步驟二 | 小火煮開后少量多次的倒入180克麵粉中,攪拌成無乾麵粉的糊狀。 |
步驟三 | 步驟三 | 待麵糊晾涼后,撒上少許食用油,將麵糊取出,來回搓至光滑細膩且成麵糰,如果實在揉不成團的話可適當加些乾麵粉。 |
步驟四 | 步驟四 | 調糖餡。在100克紅糖中加入20克麵粉,攪拌均勻備用 |
步驟五 | 步驟五 | 包糖餡。揉好的麵糰搓成長條,分成12個大小均等的小面劑。 |
步驟六 | 步驟六 | 直接用手掌按壓面劑成餅,將調好的糖餡放入餅中,用虎口慢慢向上收口,將糖餡包裹住。然後輕輕按壓成餅即可。 |
步驟七 | 步驟七 | 炸糖糕。鍋中倒入較多的食用油,全程小火加熱至油溫6成熱左右,放入做好的糖糕。 |
步驟八 | 步驟八 | 保持小火慢炸,中途糖糕會慢慢浮起,時不時的給它翻個面,炸制兩面金黃即可控油撈出。 |
步驟九 | 步驟九 | 剛出鍋的糖糕程橢圓體,形狀立整。放置后容易變軟變塌,表皮不再鬆脆,吃起來又有一番風味。 |
用料
食材 | 用量 |
麵粉 | 500g |
水 | 530g |
食用油 | 少許 |
白糖 | 少許 |
麵粉 | 少許 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 鍋里加530g水,水全開,鍋底全是小泡的時候關火,往裡面倒500g麵粉,慢慢倒,一邊倒一邊攪 |
步驟二 | 步驟二 | 拌勻後放案板上攤開,涼涼了,倒上食用油,揉成長條,分成均勻的大小 |
步驟三 | 步驟三 | 搓成長條 |
步驟四 | 步驟四 | 分成均勻的大小,揉成擠子,中間摁個窩,糖放裡面,用虎口慢慢的包好 |
步驟五 | 步驟五 | 喜歡白糖的放白糖,喜歡紅糖的放紅糖,裡面放上乾麵粉,拌勻,就像這樣 |
步驟六 | 步驟六 | 包好后,用手掌摁以下 |
步驟七 | 步驟七 | 起鍋燒油,大概六成熱,下餅,用中小火炸,不停用筷子攪動,炸成金黃撈出 |
步驟八 | 步驟八 | 好了,開吃,兒子說很好吃 |
炸糕
傳統的耳朵眼炸糕採用北運河沿岸楊村、河西務和子牙河沿岸文安、霸縣產的黃米和江米經水泡漲後用石磨磨成粥狀,盛在布袋中。經淋水發酵后兌好鹼當作麵皮;再用天津出產的硃砂紅小豆,製成豆餡,加優質的紅糖在鍋內熬汁炒成豆沙餡,涼後作餡心,包好后溫油(130℃)下鍋,勤翻勤轉,這樣炸出的炸糕,色澤金黃爆“刺兒”,炸糕外皮酥脆不艮,內里柔軟糯粘,豆餡細甜爽口,別有風味。在1987年天津市群星杯津菜大賽上被授予特別榮譽獎,1989年被商業部批准為優質食品獲金鼎獎,連續多年獲天津市餐飲業優質食品金獎。1997年被中國烹飪協會命名為中華名小吃。
同耳朵眼炸糕用料不同而且也有一定名氣的陸記燙麵炸糕,是天津傳統風味特色小吃又一品種。陸記燙麵炸糕與其他炸糕最大不同點就是用料為麵粉,且要用開水燙麵,揉光揉熟乎了,然後下劑包餡炸制,呈老紅色,面軟而不粘牙,吃起來鬆軟酥脆,細沙香甜。如今,這種燙麵炸糕已在中,高檔筵席上亮相,成為一道筵席甜點。
食物名稱 | 炸糕 |
含量參考 | 約每100克食物中的含量 |
能量 | 282 千卡 |
蛋白質 | 6.1 g |
脂肪 | 12.3 g |
碳水化合物 | 37.3 g |
不溶性膳食纖維 | 1.2 g |
鈉 | 97 mg |
鎂 | 62 mg |
磷 | 84 mg |
鉀 | 143 mg |
鈣 | 24 mg |
錳 | 0.45 mg |
鐵 | 2.4 mg |
銅 | 0.1 mg |
鋅 | 0.76 mg |
硒 | 2.3 μg |
維生素B1(硫胺素) | 0.03 mg |
維生素B2(核黃素) | 0.02 mg |
煙酸(煙醯胺) | 3.6 mg |
維生素E | 3.61 mg |