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大盆花菜
以花菜、臘肉為主料製成的美食
大盆花菜是一道簡單的家常菜,主料是
花菜
、
臘肉
、青紅椒、大蒜頭、蔥。
目錄
1
原料:
2
調料:
3
做法:
原料:
花菜、臘肉、青紅椒、大蒜頭、蔥。
調料:
鹽、
生抽
、
孜然粉
、
花椒粉
。
做法:
花菜最好用手掰成小朵,用
鹽水
泡20分鐘,再清洗乾淨(花菜中藏有小蟲哦,最好先用鹽水泡,再沖洗乾淨),可用新鮮
五花肉
,我這裡是臘肉太多了;
1、將臘肉放入鍋中煸出油,臘肉呈透明微黃時放入大蒜頭、干辣椒段煸出味;
2、倒入花菜翻炒;
3、大約翻炒五分鐘,花菜變微黃,有些發軟時加入
青紅辣椒
再翻炒一分鐘后淋入適量生抽;
4、撒入孜然粉、花椒粉、
五香粉
、鹽、蔥段,翻炒均勻即可。
基本信息
中文名
大盆花菜
菜品類型
家常菜
調料
鹽、生抽、孜然粉、花椒粉
主要食材
花菜、臘肉、青紅椒、大蒜頭、蔥
做法
花菜最好用手掰成小朵
原料
花菜,五花肉,尖青椒,青蒜葉,干紅椒,蒜,孜然
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