陳式太極拳老架二路

陳式太極拳分老架和新架兩種，老架是清初陳王廷所創，原有五個套路，又名十三勢，另有長拳一百單八勢一套，炮捶一套。從陳王廷起，經過三百多年的傳習，積累了不少經驗，對原有拳套不斷加工提煉，終於形成了近代所流傳的陳式太極拳第一路和第二路拳套。這兩套拳動作都是經過精心編排的，其速度和強度不同，身法、運動量和難度也不盡相同，但都符合循序漸進和剛柔相濟的原則。