陳式太極拳老架二路

陳式太極拳老架二路

陳式太極拳分老架和新架兩種,老架是清初陳王廷所創,原有五個套路,又名十三勢,另有長拳一百單八勢一套,炮捶一套。從陳王廷起,經過三百多年的傳習,積累了不少經驗,對原有拳套不斷加工提煉,終於形成了近代所流傳的陳式太極拳第一路和第二路拳套。這兩套拳動作都是經過精心編排的,其速度和強度不同,身法、運動量和難度也不盡相同,但都符合循序漸進和剛柔相濟的原則。

歷史起源


陳式太極拳老架二路又稱炮捶,共七十一式,由中國河南溫縣陳家溝陳氏第十四世祖陳長興,在祖傳太極拳的基礎上,精鍊歸納編定而成。

二路特點


老架二路以采、挒、肘、靠等手法為主,以掤、捋、擠、按為輔,具有快慢相間,剛柔相濟的太極拳風格,同時與陳式太極拳老架一路相比,發勁、跳躍較多,重複動作較多,總體偏快,但拳架身形、發勁要領等與一路一脈相承,故老架二路雖動作易學,但很容易走硬勁,建議在充分練習領悟老架一路的基礎上再進行二路的練習。

各式名稱


〇一預備式〇二金剛搗碓〇三懶扎衣〇四六封四閉〇五單鞭
〇六搬攔肘〇七躍步護心捶〇八躍步斜行〇九煞腰壓肘拳一十井纜直入
十一風掃梅花十二金剛搗碓十三庇身捶十四撇身捶十五斬手
十六翻花舞袖十七掩手肱捶十八飛步拗鸞肘十九運手(前三)二十高探馬
二一運手(后三)二二高探馬二三連環炮一二四連環炮二二五連環炮三
二六倒騎麟二七白蛇吐信一二八白蛇吐信二二九白蛇吐信三三十轉身海底翻花
三一掩手肱捶三二轉身六合三三左裹鞭炮一三四左裹鞭炮二三五右裹鞭炮一
三六右裹鞭炮二三七獸頭式三八劈架子三九翻花舞袖四十掩手肱捶
四一伏虎四二抹眉紅四三右黃龍三攪水四四左黃龍三攪水四五左蹬腳
四六右蹬腳四七海底翻花四八掩手肱捶四九掃堂腿(轉脛炮)五十掩手肱捶
五一左沖五二右沖五三倒插五四海底翻花五五掩手肱捶
五六奪二肱一五七奪二肱二五八連珠炮五九玉女穿梭六十回頭當門炮
六一玉女穿梭六二回頭當門炮六三撇身捶六四拗鸞肘六五順鸞肘
六六穿心肘六七窩裡炮六八井纜直入六九風掃梅花七十金剛搗碓
七一收式