在巴基斯坦中部、伊朗高原的東部地區。略呈弧形。北起古馬勒河,南至雅各布阿巴德以北,長450公里。山勢由北向南遞降,平均海拔1,800-2,100米,主峰塔克特-伊-蘇萊曼,海拔3,374米,為宗教聖地。有鉻、煤等礦藏。
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