糖醋脆皮豆腐
糖醋脆皮豆腐
糖醋脆皮豆腐是用嫩豆腐製作的一道酸甜適口的家常菜。老豆腐(即北豆腐)含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能,在造血功能中也可增加血液中鐵的含量。
用料
食材 | 用量 |
豆腐 | 1塊(約600克) |
蔥 | 適量 |
食用油 | 適量 |
醬汁材料: | |
番茄醬 | 3湯匙 |
生抽 | 1湯匙 |
陳醋 | 1.5湯匙 |
白糖 | 1湯匙 |
澱粉 | 1茶匙 |
雞精 | 適量 |
鹽 | 適量 |
胡椒粉 | 適量 |
清水 | 小半碗 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 豆腐洗凈切成小塊 |
步驟二 | 步驟二 | 蔥切蔥花 |
步驟三 | 步驟三 | 把醬汁材料放入碗中攪拌均勻調成醬汁備用 |
步驟四 | 步驟四 | 平底鍋倒入適量的食用油燒熱 |
步驟五 | 步驟五 | 放入豆腐煎至金黃色 |
步驟六 | 步驟六 | 翻面繼續煎至金黃色 |
步驟七 | 步驟七 | 盛出備用 |
步驟八 | 步驟八 | 原鍋倒入適量的食用油燒熱 |
步驟九 | 步驟九 | 倒入剛才調好的醬汁 |
步驟十 | 步驟十 | 燒至濃稠 |
步驟十一 | 步驟十一 | 放入豆腐,大火翻炒至醬汁均勻的掛在豆腐上 |
步驟十二 | 步驟十二 | 撒上白芝麻 |
步驟十三 | 步驟十三 | 撒上蔥花即可 |
步驟十四 | 步驟十四 | 成品圖 |
用料
食材 | 用量 |
老豆腐 | 2塊 |
番茄醬 | 3大匙 |
白醋 | 1大匙 |
生抽 | 1大匙 |
砂糖 | 1小匙 |
食用油 | 適量 |
澱粉水 | 小半碗 |
香蔥 | 2根 |
白芝麻 | 少許 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 老豆腐2塊,約350克到400克。其實用老豆腐、北豆腐、嫩豆腐、日本豆腐都可以,不同的豆腐做出的味道和口感會有差異。我是在市場一家老字號豆腐店買的老豆腐,我是他們家的常客。他們家做的豆腐、豆腐花、豆漿等都挺好吃的,有自己的特色。 |
步驟二 | 步驟二 | 將豆腐切小方塊或者薄片狀都可以。小貼士:不要將豆腐切太大塊或者太厚,否則不容易入味。 |
步驟三 | 步驟三 | 適量油加熱,小火慢煎豆腐塊。小貼士:必須小火慢煎。 |
步驟四 | 步驟四 | 不要隨意翻動,讓它慢慢煎到底部邊緣變金黃色,如圖。 |
步驟五 | 步驟五 | 此時再翻面可以看見煎得剛好,金黃金黃的,火候正合適,如圖。 |
步驟六 | 步驟六 | 將豆腐塊全部翻面,煎至金黃即可。 |
步驟七 | 步驟七 | 可以在煎豆腐時,調配糖醋汁。番茄醬3大匙、生抽1大匙、白醋1大匙、砂糖1小匙。注意啦!每個人的口味不一樣,口味較重的,還可以根據自己喜歡的鹹淡加少許鹽。要懂得變通,不要說不夠味哈。小貼士:無論調配多少糖醋汁,將番茄醬、生抽、白醋的比例盡量保持3:1:1就差不多了。 |
步驟八 | 步驟八 | 澱粉10克加小半碗水調成澱粉水。 |
步驟九 | 步驟九 | 然後澱粉水與番茄醬調料混合均勻。糖醋汁調配完成,總用量約大半碗。 |
步驟十 | 步驟十 | 將糖醋汁倒入鍋中。 |
步驟十一 | 步驟十一 | 翻炒豆腐塊,讓每塊豆腐都均勻裹上糖醋汁。 |
步驟十二 | 步驟十二 | 關火,撒香蔥花與炒香的白芝麻。 |
步驟十三 | 步驟十三 | 哇,香脆的外皮,裹上酸甜開胃的糖醋汁,讓人胃口大開。 |
步驟十四 | 步驟十四 | 成品圖。 |
用料
食材 | 用量 |
老豆腐 | 1塊 |
小蔥 | 1根 |
白芝麻 | 少許 |
香醋 | 15g |
生抽 | 10g |
番茄醬 | 30g |
鹽 | 2g |
糖 | 10g |
濕澱粉 | 15g |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 小蔥切蔥花,老豆腐切塊。 |
步驟二 | 步驟二 | 30g番茄醬、15g香醋、2g鹽、10g生抽、10g糖和15g濕澱粉混合調成汁。 |
步驟三 | 步驟三 | 熱鍋,一塊塊下老豆腐煎至兩面金黃。 |
步驟四 | 步驟四 | 鍋里留少許油,下煎好的豆腐和調好的汁,翻炒均勻讓每個豆腐都沾滿醬汁。 |
步驟五 | 步驟五 | 出鍋后撒上白芝麻和蔥花。 |
步驟六 | 步驟六 | 豆腐煎得外脆里嫩,酸甜的醬汁裹得滿滿的,一口一個不費事兒! |
老豆腐、青蒜、生抽、白醋、鹽、白糖、番茄醬、水澱粉
1、老豆腐片成厚片備用
2、青蒜切蒜花
3、調汁:生抽、白醋、鹽、白糖、番茄醬兌成碗汁備用
1、平底鍋燒熱,放少許油,將片好的豆腐逐個攤入;
2、兩面煎至金黃色備用
糖醋脆皮豆腐
徠2、下調料汁
3、下豆腐塊,燒到豆腐塊上色,可以輕輕掂下鍋子,讓豆腐塊上色均勻,或者用筷子小心翻面,別炒啊
主要是外邊上色就好,不用過分煮的。
4、加入水澱粉收汁
5、出鍋前撒蒜花即可
豆腐1塊、醋1勺、番茄醬1勺、生抽半勺、食鹽半勺、白糖半勺、水澱粉1勺、芝麻少許、小蔥1棵、水適量、植物油適量
1.老豆腐用清水洗凈后,拭乾水分,切塊,再次瀝一下水分,心急的筒子可以用廚房紙巾拭乾水分
2.取一個乾淨的小碗,調入適量醋、番茄醬、生抽、鹽、糖,調料的用量根據個人愛好調整
3.調入水澱粉,攪拌均勻
4.鍋置火上,倒入油燒熱后,將豆腐放進鍋里煎,不要輕易翻動豆腐
5.一面煎黃后,翻面煎另一面
6.豆腐全部煎好后,盛出備用
7.鍋里留底油;將煎好的豆腐,放進鍋里
8.將調好的料汁,倒入鍋里,翻炒均勻,大火收汁
9.大火收汁后,將豆腐盛出,撒白芝麻、蔥花,即可食用
1、調料用量根據個人愛好調整,建議第二步混合調料后,嘗一嘗;
2、豆腐放進鍋里煎時,不要輕易翻動豆腐;
3、把煎好的豆腐盛出來,是為了把多餘的油倒出來;如果油不多,不用將豆腐盛出來,直接下料汁即可。
老豆腐500g、醋15ml、番茄醬30ml、生抽10ml、鹽2g、糖10g-15g、水澱粉15ml、蔥花適量、芝麻適量。
1、將所有調料除蔥花外混合在一個碗內,調勻備用。
2、老豆腐切成麻將大小的塊。
3、用廚房紙仔細吸干表面的水份。
4、鍋內油燒到八成熱后,將豆腐塊一個個放入,煎到兩面金黃。
5、如果這時候鍋內的油比較多,可以倒出一部分不要,將兌好的調料汁淋入鍋中。
6、大火將汁收稠后,撒上蔥花、芝麻,關火。
做這道菜,請使用老豆腐,嫩豆腐太嫩,水份也多,煎的時候不僅會濺油,而且也容易散掉。
老豆腐在煎之前,盡量將表面的水份擦乾,可以有效避免煎的時候油花飛濺。
糖與醋的比例,可以根據自己的口味調節,喜歡吃甜的多放糖,喜歡酸的多放醋或者番茄醬。