糖醋脆皮豆腐

糖醋脆皮豆腐

糖醋脆皮豆腐是用嫩豆腐製作的一道酸甜適口的家常菜。老豆腐(即北豆腐)含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能,在造血功能中也可增加血液中鐵的含量。

做法


做法一

用料
食材用量
豆腐1塊(約600克)
適量
食用油適量
醬汁材料:
番茄醬3湯匙
生抽1湯匙
陳醋1.5湯匙
白糖1湯匙
澱粉1茶匙
雞精適量
適量
胡椒粉適量
清水小半碗
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
豆腐洗凈切成小塊
步驟二
步驟二
步驟二
蔥切蔥花
步驟三
步驟三
步驟三
把醬汁材料放入碗中攪拌均勻調成醬汁備用
步驟四
步驟四
步驟四
平底鍋倒入適量的食用油燒熱
步驟五
步驟五
步驟五
放入豆腐煎至金黃色
步驟六
步驟六
步驟六
翻面繼續煎至金黃色
步驟七
步驟七
步驟七
盛出備用
步驟八
步驟八
步驟八
原鍋倒入適量的食用油燒熱
步驟九
步驟九
步驟九
倒入剛才調好的醬汁
步驟十
步驟十
步驟十
燒至濃稠
步驟十一
步驟十一
步驟十一
放入豆腐,大火翻炒至醬汁均勻的掛在豆腐上
步驟十二
步驟十二
步驟十二
撒上白芝麻
步驟十三
步驟十三
步驟十三
撒上蔥花即可
步驟十四
步驟十四
步驟十四
成品圖

做法二

用料
食材用量
老豆腐2塊
番茄醬3大匙
白醋1大匙
生抽1大匙
砂糖1小匙
食用油適量
澱粉水小半碗
香蔥2根
白芝麻少許
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
老豆腐2塊,約350克到400克。其實用老豆腐、北豆腐、嫩豆腐、日本豆腐都可以,不同的豆腐做出的味道和口感會有差異。我是在市場一家老字號豆腐店買的老豆腐,我是他們家的常客。他們家做的豆腐、豆腐花、豆漿等都挺好吃的,有自己的特色。
步驟二
步驟二
步驟二
將豆腐切小方塊或者薄片狀都可以。小貼士:不要將豆腐切太大塊或者太厚,否則不容易入味。
步驟三
步驟三
步驟三
適量油加熱,小火慢煎豆腐塊。小貼士:必須小火慢煎。
步驟四
步驟四
步驟四
不要隨意翻動,讓它慢慢煎到底部邊緣變金黃色,如圖。
步驟五
步驟五
步驟五
此時再翻面可以看見煎得剛好,金黃金黃的,火候正合適,如圖。
步驟六
步驟六
步驟六
將豆腐塊全部翻面,煎至金黃即可。
步驟七
步驟七
步驟七
可以在煎豆腐時,調配糖醋汁。番茄醬3大匙、生抽1大匙、白醋1大匙、砂糖1小匙。注意啦!每個人的口味不一樣,口味較重的,還可以根據自己喜歡的鹹淡加少許鹽。要懂得變通,不要說不夠味哈。小貼士:無論調配多少糖醋汁,將番茄醬、生抽、白醋的比例盡量保持3:1:1就差不多了。
步驟八
步驟八
步驟八
澱粉10克加小半碗水調成澱粉水。
步驟九
步驟九
步驟九
然後澱粉水與番茄醬調料混合均勻。糖醋汁調配完成,總用量約大半碗。
步驟十
步驟十
步驟十
將糖醋汁倒入鍋中。
步驟十一
步驟十一
步驟十一
翻炒豆腐塊,讓每塊豆腐都均勻裹上糖醋汁。
步驟十二
步驟十二
步驟十二
關火,撒香蔥花與炒香的白芝麻。
步驟十三
步驟十三
步驟十三
哇,香脆的外皮,裹上酸甜開胃的糖醋汁,讓人胃口大開。
步驟十四
步驟十四
步驟十四
成品圖。

做法三

用料
食材用量
老豆腐1塊
小蔥1根
白芝麻少許
香醋15g
生抽10g
番茄醬30g
2g
10g
濕澱粉15g
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
小蔥切蔥花,老豆腐切塊。
步驟二
步驟二
步驟二
30g番茄醬、15g香醋、2g鹽、10g生抽、10g糖和15g濕澱粉混合調成汁。
步驟三
步驟三
步驟三
熱鍋,一塊塊下老豆腐煎至兩面金黃。
步驟四
步驟四
步驟四
鍋里留少許油,下煎好的豆腐和調好的汁,翻炒均勻讓每個豆腐都沾滿醬汁。
步驟五
步驟五
步驟五
出鍋后撒上白芝麻和蔥花。
步驟六
步驟六
步驟六
豆腐煎得外脆里嫩,酸甜的醬汁裹得滿滿的,一口一個不費事兒!

做法一


材料

老豆腐、青蒜、生抽、白醋、鹽、白糖、番茄醬、水澱粉

準備

1、老豆腐片成厚片備用
2、青蒜切蒜花
3、調汁:生抽、白醋、鹽、白糖、番茄醬兌成碗汁備用

處理豆腐

1、平底鍋燒熱,放少許油,將片好的豆腐逐個攤入;
2、兩面煎至金黃色備用

做法

糖醋脆皮豆腐
糖醋脆皮豆腐
1、另起一鍋,放少許油,爆香部分蒜花
徠2、下調料汁
3、下豆腐塊,燒到豆腐塊上色,可以輕輕掂下鍋子,讓豆腐塊上色均勻,或者用筷子小心翻面,別炒啊
主要是外邊上色就好,不用過分煮的。
4、加入水澱粉收汁
5、出鍋前撒蒜花即可

做法二


材料

豆腐1塊、醋1勺、番茄醬1勺、生抽半勺、食鹽半勺、白糖半勺、水澱粉1勺、芝麻少許、小蔥1棵、水適量、植物油適量

做法

1.老豆腐用清水洗凈后,拭乾水分,切塊,再次瀝一下水分,心急的筒子可以用廚房紙巾拭乾水分
2.取一個乾淨的小碗,調入適量醋、番茄醬、生抽、鹽、糖,調料的用量根據個人愛好調整
3.調入水澱粉,攪拌均勻
4.鍋置火上,倒入油燒熱后,將豆腐放進鍋里煎,不要輕易翻動豆腐
5.一面煎黃后,翻面煎另一面
6.豆腐全部煎好后,盛出備用
7.鍋里留底油;將煎好的豆腐,放進鍋里
8.將調好的料汁,倒入鍋里,翻炒均勻,大火收汁
9.大火收汁后,將豆腐盛出,撒白芝麻、蔥花,即可食用

烹飪技巧

1、調料用量根據個人愛好調整,建議第二步混合調料后,嘗一嘗;
2、豆腐放進鍋里煎時,不要輕易翻動豆腐;
3、把煎好的豆腐盛出來,是為了把多餘的油倒出來;如果油不多,不用將豆腐盛出來,直接下料汁即可。

做法三


材料

老豆腐500g、醋15ml、番茄醬30ml、生抽10ml、鹽2g、糖10g-15g、水澱粉15ml、蔥花適量、芝麻適量。

做法

1、將所有調料除蔥花外混合在一個碗內,調勻備用。
2、老豆腐切成麻將大小的塊。
3、用廚房紙仔細吸干表面的水份。
4、鍋內油燒到八成熱后,將豆腐塊一個個放入,煎到兩面金黃。
5、如果這時候鍋內的油比較多,可以倒出一部分不要,將兌好的調料汁淋入鍋中。
6、大火將汁收稠后,撒上蔥花、芝麻,關火。

小貼士

做這道菜,請使用老豆腐,嫩豆腐太嫩,水份也多,煎的時候不僅會濺油,而且也容易散掉。
老豆腐在煎之前,盡量將表面的水份擦乾,可以有效避免煎的時候油花飛濺。
糖與醋的比例,可以根據自己的口味調節,喜歡吃甜的多放糖,喜歡酸的多放醋或者番茄醬。