韓百靈

韓百靈，1909--2010.04，中醫婦科專家。吉林農安人。少時從師習中醫。后開業行醫。1958年後，歷任哈爾濱市道外區人民醫院醫師，黑龍江中醫學院婦產科主任、教授，中華全國中醫學會第一屆理事、黑龍江分會第一屆副理事長。九三學社社員。擅長治療婦科疾病，兼及內科、兒科，尤長於治療崩漏、滑胎、不孕等症。中醫有《百靈婦科》，主編有《中醫婦產科學》等。

一、韓老19O9年生於吉林省的一個普通的農醫世家，自幼受父兄影響，酷愛學醫。l3歲時國難當頭，他立下“扶困救危”之志，拜當地名醫臧鴻儒學習，18歲再次投師吉林名醫王三化研習婦科，隨師侍診。弱冠之年考取中醫師的資格，隨即來到哈爾濱與兄長一道行醫，后自設“百靈”診所。1964年，韓老以名醫的身份受邀於黑龍江中醫學院，擔任講師和婦兒科主任，並成為“文革”后中醫界的第一批教授，遂了他多年發揚光大中醫藥事業的志願，並得以全面施展治病救人、教書育人、科研創業的才華。1986年秋黑龍江中醫藥大學一附院中醫婦科在韓老的帶領下，被確定為國家重點學科，韓老成為國家首屆婦科碩士生、博士生導師，全國首批老中醫藥專家學術經驗繼承工作指導老師。其四女兒韓延華作為其學術繼承人全面地繼承了韓老的學術思想韓氏氏弟子也遍及全國各地。幾十年中，韓老集臨床、教學、科研為一體，屢創佳績，實現了他人生由名醫到大師的第二次飛躍。上世紀80年代是韓老事業發展的鼎盛時期，他創立了“肝腎學說”，發展了“同因異病，異病同治”的理論，形成了獨具特色的“百靈婦科”，影響甚遠。韓老在建國初期就是黑龍江四大名醫，后被尊稱為八大婦科名家之一。在中醫婦科界，同行專家贊之為“婦科泰斗”，著名中醫專家鄧鐵濤尊韓老為“婦科一代宗師”；在韓老百歲華誕前夕，中國中醫科學院王永炎院士賀韓老為“蒼生大醫，吾輩良師”。

秦艽鱉甲湯治癒癆瘵病是一則使韓老名噪一時的病例。上世紀30年代，韓老在哈爾濱道外行醫時，經友人介紹，為東北軍閥張作霖的老師～一晚清巡撫曾子固的兒媳治療癆瘵病，此病又稱為肺癆，在女性多導致血枯經閉，是當時較為難治的疾病。曾的兒媳患此病已一年之久，屢次更醫，百治不效，奄奄一息，家人已備棺材待殮。韓老面對危症鎮定自若，投以大劑加味秦艽鱉甲湯，結果服藥十餘日，病人已能扶床站立，一年後月經暢通，好如常人。

坂本志計子是任教黑龍江大學日本專家大石的夫人，年四十許，婚後十二年未孕，夫婦雙方均排除器質性病變，雖經日本、中國許多著名婦科專家診治，仍無奇效，欲藉助於中醫。韓老診斷其為肝鬱，並緊鎖肝腎二臟立法，用經驗方百靈調肝湯加減，疏肝理血補腎，三診后囑其長期服用。次年春天，大石夫人產一女嬰，取名大石花，借松花江的“花”字，以示紀念。

二、據韓老的學生和共事過的同事講，韓老為人聰慧、勤勉，加之多年的積累和心悟，

所以療效卓著。但他久負盛名還有一個原因，就是心善，韓老也反覆向記者說起，自己最看不得病人流眼淚，所以早年為患者墊錢買葯等是常事，患者的痛楚也是韓老診余多悟的不竭動力。在臨證幾十年裡，只要患者有求，韓老都不顧年高路遠，親自往診。

當年韓老一旦出診就會受到患者的空前歡迎，這也使耄耋之年的他少有空閑，每逢中醫界有重大的活動，他也都作為德高望重的老專家代表出現在師生們的視野里。儘管年歲已高，但他仍秉承祖訓，樂此不疲，真的是歲月長年無倦意!

只是近些年，韓老聽力大不如前，他才在眾多兒女的勸說下，不情願地離開了置身幾十年的診室和教室，真正地過起了悠閑幸福的退休生活。

三、韓老告誡我們，人生壽命一般皆能度過百年，但是往往因飲食、情志、疾病所傷而致早亡。多憂多氣是養生的大忌，在年輕時就要養成心胸寬廣的習慣。遇生氣事時不怒，遇憂事時不不長思。韓老的女婿告訴記者，韓老在多次的運動中都受到冷遇和衝擊，歷盡劫難，那種往事家人實在不願多談，但無論怎樣，韓老都能夠以平靜心接受現實生活，在回憶過往時，也能以包容的心態笑泯恩仇。韓老有一句名言：“寬厚展望全世界，狹窄只見一線天。”

在生活習慣上，韓老極少喝酒，90多歲時又戒了煙。韓老的日常三餐也沒有“獨門補藥”，喜歡吃素淡飯菜，而且多年來一直吃得很少，他還很愛喝湯，但很少給自己配製什麼中醫補藥吃。

韓老的作息非常規律，7時起床，23時睡覺，夜間自己起來活動一次，下午還會睡上兩三個鐘頭，每天都保證1O個小時的睡眠。

韓老喜歡活動，早起后，定到陽台上活動肢體，深深吸入外界的清氣，緩緩呼出體內的濁氣，這種吐故納新能增強肺的功能，防止邪從外侵。

現在韓老的兒女們每人一天輪流照看韓老，韓老每天都記著哪個兒女過來，於是早早地吩咐廚師做孩子們喜歡的飯菜。韓老常說，以前忙於工作，無暇照顧家庭和妻兒，心裡很是虧欠，希望在有生之年也多作些補償。

當筆者臨別時，韓老堅持起身相送，回眼看這位生於晚清末年，恰逢亂世，歷經民國、偽滿、新中國，又跨入21世紀的老先生，經歷了從坐堂先生到一代名醫，從自立診所到大學教授到婦科大家，這不僅是他那一代老中醫人的人生縮影，而且也濃縮著近百年中醫藥事業的發展歷程。時光流轉，如今已是期頤之年的韓老似乎已悟透人生：人生如白駒過隙；濟人壽世當慈處心、精操術；學貴沉潛、葯不虛發；育人功崇、濟世德隆；心淡如水壽自來……

眾所周知，長壽是通過養生來實現的，養生的目的就是調養生命機能，藉助後天努力有效地預防疾病的發生，從而保持身體機能旺盛不衰，這是延年益壽行之有效的一種措施。時下，百歲高齡的韓老身體十分硬朗，除聽力、視力略有減退外，他的頭腦仍較清醒，生活能夠自理，這與老人在日常生活中注重養生保健是密不可分的。

韓百靈認為，每個人在正常情況下都能活到百歲，但往往因飲食不節、起居失常、寒暑之變、情志所傷等原因而造成體弱早衰，甚至夭亡。一般來說，保養方式欠佳是誘發疾病和縮短壽命的根本原因，人們欲延年益壽，首先應在疾病預防上下功夫。如果疾病已經形成，才用藥治療，這時候已略顯晚矣。韓老的這一觀點非常符合醫生張仲景“未病先防”的思想。

韓百靈老人說，凡欲延年長壽者，必須外避寒暑、內揚正氣、飲食有節、起居有常、勿妄勞作，才能有效地預防疾病。反之，若違背養生之道，則易使百病加身。延年益壽需要理論和實踐相結合，切忌空談理性的認識，而不去施行。韓老在近一個世紀的生命歷程中不僅身體力行，而且還將自己在養生方面的實踐和體會總結出如下九條。

飲食是滋養臟腑的源泉，但要注意避免暴飲暴食、偏食等現象，要寒溫適宜和饑飽適宜。五穀養五臟，如飲食失節，氣血生化不足，而致氣血虛弱，五臟失養，甚則損傷，疾病由此而生。在飲食上主張一飯一菜，食物專一，不可貪雜，隨時調劑，並且不求過飽，以免雍滯腸胃；提倡清淡飲食，多吃魚類，少飲酒水。

勞動和休息是調節人體各器官生理功能的必要條件。過勞則傷氣損血，過逸則滯氣澀血。因此，平素要注意勞逸結合，保證氣血充沛、運行無阻而體健身強。

注意情緒的調節：情緒是調節人的精神面貌、思維活動的主要因素。如情緒調和、精神振奮，則不致發生情志病變；若積私憤怒、情志失調，則會傷及五臟而為病患。情緒失調與社會、生活環境以及本人修養密切相關，因而，要有堅定的信念、廣闊的胸懷和無私的情操，要提高文化修養。

生存環境對人的心情亦有很大的影響，可以養一些花草、魚類等，也可以通過調整房間陳設擺放的位置來調節心情，時時產生新鮮感。

保持思維靈活：人的大腦如同機械，用之才能靈活，不用則易生鏽。人亦如此，久而不用則思維遲鈍。

利用春秋之季，每日早晚到室外望遠、看近，並在休息時閉目使眼球上下左右轉動，大約10分鐘即可。這有利於氣血充暢而使眼不花，如已花者亦可減輕。

調整呼吸：每天早晨起床後到室外，要深深吸入外界的清氣，緩緩呼出體內的濁氣，約10分鐘為止。這對增強肺的功能活動、防止氣管炎和肺氣腫的發生都是簡單有效的方法。

冷熱是調節人體各器官陰陽平衡的重要因素之一。如寒熱失調、陰陽不和，則產生偏寒偏熱之病，因此要時刻注意寒暑之變，以防外邪侵襲。

適當運動：工作之餘適當進行肢體活動，有利於氣血運行，使關節滑利而動作不衰。