正拳

截拳道的寸拳用的是寸勁，三頭肌的發力時間更短，他的手臂甚至連160°都沒過。而這角度的區別就是角度越大 殺傷力越大，速度稍慢，爆發力稍小，角度越小，殺傷力偏小，速度很快，爆發力巨大。人的肌肉分兩種，耐力肌與爆發肌（白肌與紅肌）。前者負責日常生活的普通運動，如走路、舉手，比如你拿個啞鈴平舉，用的就是白肌了。後者負責的是瞬間的用力，大部分的格鬥和田徑，特別是擊打技、出拳等，用的主要是紅肌。

只有在角力、摔跤比賽中用白肌較多，但一個人無論是用耐力肌還是爆發肌，都不可能單獨使用，也就是耐力肌和爆發肌是同時使用的，區別只是誰多誰少。

殺傷力就是用的主要是耐力肌，而爆發力用的主要是爆發肌。舉個例子，殺傷力就是讓你被打擊後站不穩，推倒在地，但對身體內髒的傷害少，而爆發力就是讓你不容易一下子倒地，但會在體內堆積很多內髒的傷害，所以綜合地看，雖然各有所長，不過極真的直拳比較全面。