運動腕錶

運動手錶。二合一功能：手錶，裝飾用手腕帶。

負離子運動手錶主要採用進口環保康健硅膠原材生產，加上韓國配方的負離子粉 ( Tourmaline) 、鍺粉配置而成。

現韓日同類優質產品標準達到1700-1900 ions / cc的負離子濃度，這個濃度改變了個人身體周邊的負離子含量，使人如身在郊外，長期戴用可以防止大氣中紫外線的輻射，緩解疲勞，促進血液循環等等。

硅膠手錶是原設計專利、產品外觀專利登記產品，手錶液晶採用現今流行字體編寫，特白背光顯示及節能機蕊設計，生產中全部採用進口環保材料進行加工的，手錶全部通過 1ATM防水測試。它與普通的電子禮品表有很大的不同，除擁有負離子含量外，更精美而實用，防水、防振。還有一個最大的優勢就是它對重量的設計，整個手錶的重量只有10克，是爬山，游泳，打球等運動的首選。

能免持續監測心率的運動手錶，可以預設運動心率區間。用戶只需將自己的健康運動心率區間手動的設置進手錶中，手錶便會在用戶運動過程中監控用戶的心率，並及時的做出分析。當用戶的在運動時心率低於了用戶的預設值，手錶便會自動報警，提醒用戶加大運動量，增強運動強度。當手錶在用戶運動時監測到的心率數據高於了用戶既定的心率值時，手錶也會自動發出提醒信息，這時候用戶便可以認為的減少運動量或是降低運動前強度了，確保自己的運動心率控制在有效的運動範圍內。

此外，此手錶無需胸帶，無需任何的輔助設備，方便用戶對運動的脈搏與運動量進行實時控制和檢測，運動結束后數據直接顯示，不論是普通健身還是專業運動，都能最大限度提升訓練效果。擁有一塊這樣的手錶，就相當於擁有了一個腕上的私人健身教練。

運動手錶可以按照其運動感測器的類型分為三大類：計步手錶， GPS 手錶，心率手錶。當然非專業運動表有很多種。

計步手錶其運動感測器是3D 加速度感測器，可以感應人體運動時候比如走路跑步產生的三維的運動加速度，從而能記錄單位時間的步數。通過輸入的步長來計算人體的運動速度，距離，並且通過輸入的體重來推算消耗的卡路里。其優點是可以適用室外室內運動，不受天氣影響而且非常省電，並可以存儲幾天的運動數據。

GPS 手錶是通過接受衛星位置信號WAYPOINT 來計算單位時間移動的距離，並推算移動的速度。位置信號的精確程度受衛星信號的強弱，採樣率的高低來決定。比如1秒鐘採樣率的準確性顯然要比60秒鐘採樣率要高。但是過高的採樣率會導致電池消耗過快。其優點是可以記錄運動的軌跡並同步到地圖。

心率手錶是利用感應人體的心動電流來測量人體的心率。人體在不同的運動強度的心率高低不同，國際上把運動的心率占最大心率的百分比區域分為輕量活動：50-60%，有氧運動 60-75%，耐力訓練 75-85%，強度訓練85%-100% 。選擇不同的心率區域可以達到不同的訓練運動效果。

當然上面三種基本功能還可以相互組合，比如 心率計步表， GPS 心率表 等等多種運動表組合。

負離子減壓運動腕錶

世界上公認衡量運動有效與否的關鍵在於心率，運動心率可以告訴你身體的真實信息，如果心率太高運動太劇烈，身體水分蒸發太快，則對身體無益。如果只是輕度運動心率不夠高，不足以燃燒足夠卡路里，鍛煉心肌來增強心臟和心血管系統的功能。

所謂負離子是指帶負電的微粒子。例如空氣中帶有正電的微粒子稱為正離子，而帶有負電的微粒子為負離子。而離子是指浮遊在空氣中帶電子的原子。

實驗標明，帶負電荷的空氣中的氧分子和微小的水分子結合即可生成負離子，通過肺進入血液以後可以增進人體的新陳代謝，瀑布、森林之所以給人神清氣爽的感覺就是這個道理。

離子化空氣廣泛存在於自然界，因它的存在構成一門新學科--電氣侯學。負離子是離子化空氣的重要成分，對人類和生物中有著重要的作用，被人們稱為空氣的維生素和生長素。

據專家觀察研究認為，主要有以下作用：是對神經系統的影響，可使大腦皮層功能及腦力活動加強，精神振奮，工作效益提高，能使睡眠質量得到改善。負離子還可使腦組織的氧化過程力度加強，使腦組織獲得更多的氧。是對心血管系統的影響。據學者觀察，負離子有明顯擴張血管的作用，可解除動脈血管痙攣，達到降低血壓的目的，負離子對於改善心臟功能能改善心肌營養也大有好處，有利於高血壓和心腦血管疾患病人的病情恢復。是對血液系統的影響。研究證實，負離子有使血液變慢，延長凝血時間的作用，能使血中含氧量增加，有利於血氧輸送、吸收和利用。負離子對呼吸系統的影響最明顯。這是因為負離子是通過呼吸道進入人體的，它可以提高人的肺活量。有人曾經實驗，在玻璃面罩中吸入空氣負離子30分鐘，可使肺部吸收氧氣量增加2%，而排出二氧化碳量可增加14.5%，故負離子有改善和增加肺功能的作用。

負離子是致癌活性氧的剋星！實驗證明負離子常用來清新空氣，在充滿負離子的房間生活會讓人感到心情愉快。日本富山醫藥大學田澤賢次教授等人發現，負離子還可以增加人體內的抗氧化物，降低活性氧對人體的傷害。據《讀賣新聞》晚刊24日報道，人體內過量的活性氧會對細胞蛋白質造成傷害，從而誘發癌症。因此，如何減少人體內的活性氧一直是專家關注的課題。田澤教授等人為此做了這樣的一個實驗：在一個房間內安裝負離子發生裝置，離裝置3米以內的區域每平方厘米負離子數可達到約2.7萬個，是另一個不安裝該裝置房間的27倍。研究人員將進行劇烈運動、體內產生活性氧的11名運動員分成兩組，分別讓他們在這兩個房間入睡，然後檢查他們的血液和尿液。結果發現，睡在有負離子發生裝置房間的運動員，其體內對抗活性氧的抗氧化物質泛醇約增加5倍，促進被活性氧傷害的細胞核和細胞膜再生的物質也增加了三分之一。研究人員由此認為，負離子可降低甚至抵制活性氧對人體細胞的損害。

遠紅外線運動腕錶

紅外線實在所有太陽光中最能夠深入皮膚和皮下組織的一種射線。波長為8~14微米。

人們把波長為8~14微米的遠紅外線稱為“生命光波”。這一段波長的光纖，與人體發射出來的遠紅外線的波長相近，能與生物體內細胞的水分子發生最有效的“共振”，同時具備了滲透性能，有效地促進動物及植物的生長。

遠紅外線能夠迅速被人體吸收，深入人體之後便會引起人體細胞的原子和分子的共振，透過共鳴吸收，形成熱反應，促進皮下深層的溫上升，並使微血管擴張，促進血液循環，將妨害新陳代謝的障礙清楚，重新使組織復活，促進酵數生成。所以遠紅外線對於血液循環和微循環障礙引起的多種疾病均具有改善和防治作用。

此外，對人體內的一些有害物質，例如食品中的重金屬和其它有毒物質、乳酸、遊離脂肪酸、脂肪和皮下脂肪、鈉離子、尿酸、積存在毛細孔中化妝品殘餘物等，就能夠藉助代謝的方式，不必透過腎臟，直接從皮膚和汗水一起排出，可避免增加腎臟的負擔。遠紅外線被用在許多疾病的輔助治療上，例如筋骨肌肉酸痛。肌腱炎、褥瘡、燙傷及傷口不易癒合等疾病，都可以利用遠紅外線促進血液循環的特性，而達到輔助治療的目的。

運動手錶由於顯示面積比較小，因此大量使用英語縮寫術語，讓初次使用的人不容易看懂。我們以FITBOX為例來解釋運動手錶里常用的專業術語：