長假

詞語

長假多指長時間的假期,有時引申為辭退某職位。如:給某人放長假。

出處


1、《管子·輕重甲》:“民無以與正籍者,予之長假。”馬非百新詮:“謂民之無產業、無納稅能力者,由政府以國有苑囿公田池澤長期假之。”
2、《晉書·段灼傳》:“乃取長假還鄉里。”
3、宋蘇軾《和致仕張郎中春晝》:“投紱歸來萬事輕,消磨未盡秖風情。舊因蓴菜求長假,新為楊枝作短行。”
同名電影《長假》LONG VACATION 電視電影
導演:鄭芬芬
此片香港亞洲電影節,瑞典斯德哥爾摩影展,入圍新加坡亞洲新人影展最佳劇本、攝影、女主角,獲新加坡亞洲新人影展最佳劇本,2008法國杜維爾亞洲影展競賽片,入選中國金雞百花電影節台灣新導演
4、日劇《長假》
由富士電視台推出,木村拓哉、山口智子、竹野內豐、松隆子主演的電視連續劇。值得一提的是,久保田利伸為搭配的單曲《lalala love song》,與電視劇一締造了兩百萬的銷售佳績。

減肥


第一類減肥食物:蔬菜
所有新鮮的綠葉蔬菜對於減肥是有效果的,因為含豐富的膳食纖維。綠葉菜中多為鹼性,可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質,使體液保持弱鹼性,從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。
重點介紹芹菜:
1.芹菜是高纖維食物具有抗癌防癌的功效,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。它還可以加快糞便在腸內的運轉時間,減少致癌物與結腸粘膜的接觸,達到預防結腸癌的目的。
2.芹菜含鐵量較高,能補充婦女經血的損失,是缺鐵性貧血患者的佳蔬,食之能避免皮膚蒼白、乾燥、面色無華,而且可使目光有神,頭髮黑亮。
3.芹菜是輔助治療高血壓病及其併發症的首選之品。對於血管硬化,有輔助治療作用。
第二類減肥食物:水果
可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。水果味道雖多呈酸味,但在體內代謝過程中能變成鹼性,並能使血液保持鹼性。特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”,最終經排泄系統排出體外。
重點介紹香蕉:
香蕉性寒,有些胃寒的人可以把香蕉蒸著吃,早餐吃不錯。