鳳梨汁

[需材料] 鳳梨片，蜂蜜匙，檸檬汁，碎冰

[烹飪程]

.鳳梨削皮後切塊狀汁

2.加入蜂蜜，檸檬汁打成汁倒入杯中

3.加入碎冰調勻後即可飲用

材料：

鳳梨一顆、苦瓜一條、蜂蜜少許。做法：

1.鳳梨削皮切塊狀，先放入果汁機中。

2.將苦瓜表皮徹底洗凈，小心去掉當中的籽，切塊後放入果汁機，與鳳梨同打成果汁。

3.果汁過濾后加入蜂蜜即可。

功效：

清肝解毒，淡化黑色素，讓肌膚白皙亮麗!

炎炎夏日覺得莫名的疲倦嗎？喝杯鳳梨苦瓜汁絕對可以防止慵懶上身！神奇的是，單喝苦瓜或鳳梨汁都會令人覺得難以入口，但把這兩者混合之後，口感卻是分外的和諧哩！這裡放了比平常果汁店分量更多的鳳梨，是因為它可以消除疲勞、分解脂肪，苦瓜的療效相信不用多說，各位美眉們一定知道，清肝解毒、降火消暑、淡化斑點、讓肌膚亮麗光澤，這些和美麗息息相關的關鍵，全少不了它!

菜系及功效：時尚飲品

製作材料：

[主材料] 鳳梨100克,柳橙1個，洋芹5克，番茄1/2個。

[副材料] 檸檬1/3/個，蜂蜜1小茶匙。

柳橙鳳梨汁的特色：本品是維生素A含量甚濃的果汁。可提高皮膚的新陳代謝，增強肌膚對刺激及細菌的抵抗力。而且可以順暢血液循環。預防皮膚老化。教您柳橙鳳梨汁怎麼做，如何做柳橙鳳梨汁才好吃柳橙去皮，鳳梨去皮與心，番茄去蒂，各切成適當大小。檸檬去皮后，與洋芹等全部放進壓榨器中榨汁，再隨喜好法添加蜂蜜。

做法：

1．番茄去蒂切成塊狀備用；

2．將番茄片、鳳梨片分別放入果汁中；

3．把糖倒入果汁機里；

4．將水倒入果汁機里一同攪拌，過後，將汁濾至杯中。

功效：番茄主要含有檸檬酸、蘋果酸、蛋白質、脂肪、糖分、鈣、磷、鐵、番茄鹼、胡蘿蔔素和維他命A、B1、B2、B6、C等，味道酸、甘，性平，功能涼血、生津、消食。番茄也含有果膠，具整腸作用，對治療便秘極具功效。此外，每天吃番茄，也可抑制牙齒出血，美容養顏。