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水果麥片粥
水果麥片粥
水果麥片粥是一種軟爛適口,果香味濃,含有嬰兒所需的
蛋白質
,脂肪,
糖類
,鈣、磷、鐵、鋅和
維生素
(維生素食品)A1、
B1
、B2、C及
尼克酸
等多種營養素的粥品。
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基本介紹
基本介紹
【主料】
麥片
100克,
牛奶
50克,水果50克。
【輔料】
白糖
少許。
【製作方法】
①將干麥片用清水300克泡軟,水果洗凈切碎。
②將泡好的麥片連水倒入鍋內,置火上燒開,煮2~3分鐘后,加入牛奶,再煮5~6分鐘,待麥片酥爛,稀稠適度,加入切碎的水果、白糖略煮一下,盛入碗內即可。
【製作關鍵】
粥要熬得稀稠適度,水果下入鍋內稍煮一下,再給嬰兒餵食。
基本信息
中文名
水果麥片粥
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